Главная > Здоровье > 2-3 чашки кофе в день продлят жизнь женщинам-диабетикам

2-3 чашки кофе в день продлят жизнь женщинам-диабетикам

Ср 24 апреля 2019, 17:55:18

Глаза, сердце, почки и нервы – это первые органы, страдающие от высокого сахара в организме человека.

Статистика заболевания сахарным диабетом в России растет с каждым днем, а новые методики лечения не оказывают должного эффекта. Однако, самым лучшим способом контроля и профилактики данного заболевания является правильное и сбалансированное питание. Также важно отказаться от употребления сладкой, жирной и соленой пищи, которая провоцирует частое мочеиспускание, жажду и сухость во рту.

Учёные со всего мира проводят постоянные исследования в поисках лечения и вот недавно они обнаружили, что всего лишь 2-3 чашки кофе в день продлят жизнь женщинам-диабетикам. Речь идет о больных диабетом 2 типа, чей сахар в крови постоянно скачет вне зависимости от питания. Чаще всего у них наблюдаются нарушения со стороны глаз, сердца, почек, нервов и стоп ног.

В процессе исследования, проведенного в 2012 году, учёные стали свидетелями упадка уровня риска заболеваемости диабетом 2 типа у тех людей, которые пили не меньше 2-3 чашек кофе в день. Кроме того, употребление 4 чашек кофе в день сдерживало высокий уровень сахара в крови у людей с уже имеющимся недугом. Интересным фактом является то, что кофе без кофеина действует аналогично.

Главное правило – не добавлять в кофе никакие подсластители, молоко или же сливки. Напиток становится калорийным и оказывает больше вреда, чем пользы. Кроме кофе эксперты порекомендовали пить черный горячий чай.

Вернуться назад