Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

От редактора

Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

Секрет заключается в доступных продуктах питания, которые спасают иностранцев от болезней, говорят…

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Мнение

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Виктор Тутельян призывает россиян сохранять соблюдать разнообразие рациона и баланс между…

Сюжеты:

Спецназ ГРУ в Афгане: монстры или «супер профи» — как их видели на Западе? «Пельменей» осталось четверо? Участники шоу показались в новом составе «Пожрал всю рыбу»: Лупоглазого трупокрыса нашли на берегу Волги Озвучен новый клуб Кокорина после «отсидки» - не «Зенит» Отмечала помолвку? Барановская навеселе вышла в эфир «Русского радио» «Невозможное возможно!» На стремительно летящем к Земле астероиде обнаружили жизнь Подразделения ВДВ перестанут прыгать с парашютом Реки алкоголя! Как Лера Кудрявцева расслабляется с Кучерой в гримерке «Марионетка» в руках власти? Ургант согласовывает шутки на «самом высоком уровне» - Сеть Емельяненко «сливается»? Кокляев заподозрил противника в срыве боя «Краснодар» посадит на рога обескровленный ЦСКА в центральном матче РПЛ «Слишком дорогая цена...»: Чеченский спецназ обвинили в убийстве 7 женщин в ДНР — СМИ
| | Пять бед – один ответ: Врачи рассказали, какие болезни лечит гречка

Пять бед – один ответ: Врачи рассказали, какие болезни лечит гречка

Сб 24 августа 2019, 16:54:43

Крупа очистит кожу, улучшит память, защитит сердце, поможет переварить пищу и спасёт от малокровия.

Гречку не зря в народе называют «природной аптечкой». Свойства растения издавна изучили лекари. Злак делает человека стройным и здоровым. Врачи рассказали, какие болезни лечит гречка и рекомендуют регулярно принимать крупу. Растение содержит витамины группы B, благодаря которым укрепляет кровеносные сосуды. В итоге сердце работает без проблем годами. Гречка помогает при анемии из-за железа. Употребление крупы приводит к увеличению выработки гемоглобина — вещества, входящего в состав красных кровяных шариков.

Гречка содержит лецитин, который улучшает работу мозга. В итоге нервная система человека не страдает от болезней. Злак помогает изучать иностранные слова или готовиться к экзаменам, так как укрепляет память. Проблемная кожа лечится благодаря гречке. Крупа богата витамином E, который и делает внешность привлекательной.

Гречка спасёт от болезней желудка. Каша очищает кишечник, так как содержит клетчатку. Пищевые волокна способствуют сбросу лишнего веса. Гречишные зерна разбухают в желудке и человек не испытывает чувства голода. Злаком лечат ожирение, поскольку аппетит уменьшается при употреблении небольшой порции крупы. Пять бед — один ответ, говорят в народе, когда упоминают растение. Гречка сделает здоровее любого, но злоупотреблять кашей не стоит.

С осторожность принимать растение надо женщинам старше 45 лет. Медики проводили исследование и выяснили, что гречка в таком возрасте увеличивает риск остеопороза — болезни, связанной с потерей кальция в костях.


Дмитрий Домогаров

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Сердце как у быка. Гречка укрепляет сосуды и сердце – кардиолог
Сердце как у быка. Гречка укрепляет сосуды и сердце – кардиолог

Крупа так же улучшает цвет кожи и разрушает холестериновые бляшки в сосудах.

Ученые определили полезные уникальные свойства гречки
Ученые определили полезные уникальные свойства гречки

Гречка, которую включают в рацион многие люди, считается одним из самых полезных продуктов для организма. Специалисты раскрыли все полезные питательные…

Гречка - дефицитный товар
Гречка - дефицитный товар

"Народная" крупа исчезает с прилавков и, как следствие, стремительно дорожает

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное