Сюжеты:

Мать глава семьи: какие мужья никогда не уйдут из под родительского крыла — астролог «Пускай мужчина платит»: Астролог назвал знаки, которые любят быть содержанками Скоро снова под нож? Мешки под глазами Волочковой намекнули о необходимости пластической операции ТНТ не потерпит пьянки! Комиссаренко из «Stand Up» начал спиваться из-за уходящей карьеры? В графе «отец» – прочерк? Черно из «Дома-2» запретит Оганесяну общаться с сыном Пора спасать семью... Пригожин помирит Валерию и «голубого» сына? В «Мужском/Женском» замена ведущих: Барановская и Гордон окончательно рассорились Прыжковая Императрица: Раскрыт секрет спортивного долголетия Туктамышевой Мама, ты меня не слышишь! Ребёнок капризничает, и на это есть весомая причина Унизили и оставили без денег! Шатунов и Малахов вынудили Разина «зарабатывать» через суд Неправильная глазурь превратит выпечку в «подошву от ботинок» Глоба против Глобы: Близнецы стали камнем преткновения знаменитых астрологов
Главная страница | Здоровье | Опять 25! Названа самая действенная антивозрастная диета

Опять 25! Названа самая действенная антивозрастная диета

Сб 24 августа 2019, 06:00:00

Увеличенное потребление цинка и селена противодействует старению клеток, а также улучшает синтез коллагеновых волокон.

Женщин пугает старость и это нормально. С возрастом представительницы прекрасного пола теряют привлекательность, у них меняется гормональный фон, что ведёт за собой появление морщин, набор веса, выпадение волос. Конечно, обилие косметических процедур может отсрочить старение, но не каждой россиянке это по карману и не каждая хочет вкалывать в лицо, и тело различные омолаживающие препараты. Именно поэтому экспертами в области питания была названа самая действенная антивозрастная диета.

Известно, что питание и старение взаимосвязаны. Есть целый ряд микроэлементов, которые должны поступать в организм вместе с пищей. Например, цинк и селен имеют поразительный омолаживающий эффект. Они противодействуют старению клеток и играют важную роль в системе антиоксидантной защиты организма, повышают иммунитет, улучшают синтез коллагеновых волокон, и стимулируют всасывание, и обмен кальция. Принимать эти витамины в виде добавок опасно, часто это приводит к передозировке, а в запущенных случаях к коматозному состоянию. Перед их употреблением важно проконсультироваться с врачом.

Более безопасный и действенный метод это получение селена и цинка вместе с пищей. Им богаты печень, кедровые орехи, миндаль, арахис, говядина, фасоль, гречка, свинина, овсянка, индейка и утка. Данные продукты обязательно должны быть в рационе женщин за 40, после их употребления они помогут выглядеть словно им опять 25.

Эксперты считают, что косметологам стоит рассказывать о данном питании женщинам, а не бессмысленно колоть в лицо препараты, которые таят в себе опасные последствия.


Катерина Французова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Названа самая эффективная диета
Названа самая эффективная диета

Британские ученые выяснили, что лучше всего в борьбе с лишним весом помогает набор натуральных продуктов, или так называемая «диета для бедняков».

Ученые: Голод предотвращает старение клеток мозга
Ученые: Голод предотвращает старение клеток мозга

Голод способен положительно влиять на развитие мозга. а точнее: препятствовать его старению. Об этом заявляют ученые из Британии, которые провели опыт по…

Ученые: Митохондрии играют важную роль в старении клеток
Ученые: Митохондрии играют важную роль в старении клеток

Митохондрии играют очень важную роль в процессе строения клеток. Старение последних замедляется путём их удаления. К соответствующему выводу пришли британские…

Самое интересное