Сюжеты:

Мать глава семьи: какие мужья никогда не уйдут из под родительского крыла — астролог «Пускай мужчина платит»: Астролог назвал знаки, которые любят быть содержанками Скоро снова под нож? Мешки под глазами Волочковой намекнули о необходимости пластической операции ТНТ не потерпит пьянки! Комиссаренко из «Stand Up» начал спиваться из-за уходящей карьеры? В графе «отец» – прочерк? Черно из «Дома-2» запретит Оганесяну общаться с сыном Пора спасать семью... Пригожин помирит Валерию и «голубого» сына? В «Мужском/Женском» замена ведущих: Барановская и Гордон окончательно рассорились Прыжковая Императрица: Раскрыт секрет спортивного долголетия Туктамышевой Мама, ты меня не слышишь! Ребёнок капризничает, и на это есть весомая причина Унизили и оставили без денег! Шатунов и Малахов вынудили Разина «зарабатывать» через суд Неправильная глазурь превратит выпечку в «подошву от ботинок» Глоба против Глобы: Близнецы стали камнем преткновения знаменитых астрологов
Главная страница | Здоровье | - 6 кг за месяц! Диетолог раскрыл особенность рабочей «чайной диеты»

- 6 кг за месяц! Диетолог раскрыл особенность рабочей «чайной диеты»

Пт 23 августа 2019, 14:07:22

Кроме чая можно есть овсянку в неограниченном количестве.

Девушки часто задаются вопросом: как есть всё, что хочется и при этом оставаться стройной? Это кажется фантастикой, но с помощью рабочей «чайной диеты» можно добиться такого результата. Правда прибегать к ней придётся периодически. Российский диетолог раскрыл особенности данной диеты и рассказал о «подводных» камнях, которые могут ждать худеющих.

Период диеты можно выбирать индивидуально. Это могут быть 5-14 дней или месяц. В течение дня нужно есть овсяную кашу и пить зелёный чай. Можно добавлять в блюдо ягоды. -6 кг за месяц могут уйти без труда, иногда бывает и больше. Всё зависит от веса. Овсянка очень полезная каша, которая содержит витамины, белки, жиры, углеводы и пищевые волокна. Зелёный чай можно пить без ограничений. В нём содержится катехины, витамины, кофеин, эфирные масла и минералы. Напиток является отличным жиросжигателем. Только речь идёт о качественном заварном чае, а не «мусоре» в пакетиках. Естественно, напиток нужно пить без сахара и уже через 5 дней результат будет замечен. Овсянка и чай отлично борются с лишним весом.

В первые дни чайной диеты может появиться слабость или головокружение, но диетолог уверяет, что это нормально. Организм перестаивается на новый режим и уже через несколько дней подобных симптомов не будет. Появится лёгкость в теле, хорошее настроение и энергия.

По отзывам худеющих чайная диета положительно отражается и на коже. Лицо становится свежим, исчезают мелкие прыщи, заметно уменьшается количество целлюлита. Главное после выхода из диеты не набрасываться на мучное и кондитерские изделия. Иначе все труды пойдут насмарку, вернутся вес, прыщи и целлюлит.

Специалисты в области питания считают, что чайная диета больше подходит в качестве 1-3 дневной разгрузки. Ведь она считается низкокалорийной и может привести к сбоям в организме. Однако, многочисленные отзывы людей, которые испробовали её на себе, говорят иначе — чайная диета работает.


Катерина Французова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Вес можно сбросить при помощи алкогольно-мороженой диеты
Вес можно сбросить при помощи алкогольно-мороженой диеты

Вес можно сбросить при помощи алкогольно-мороженой диеты. Это своим примером доказал 32-летний гражданин США Энтони Говард-Кроу.

5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты
5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты

Жиросжигающий суп работает, но приводит к гормональному сбою, проблемам с ЖКТ и упадку сил.

Магии похудения не случилось? Эксперт назвал 5 диет, которые не работают
Магии похудения не случилось? Эксперт назвал 5 диет, которые не работают

Когда результат диеты не совпадает с усилиями, это значит, выбор питания был сделан неправильно, уверен специалист. Диеты только на жидкостях или попытки…

Самое интересное