Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

От редактора

Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

Секрет заключается в доступных продуктах питания, которые спасают иностранцев от болезней, говорят…

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Мнение

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Виктор Тутельян призывает россиян сохранять соблюдать разнообразие рациона и баланс между…

Сюжеты:

Емельяненко «подсказал» Джошуа, как спровоцировать Майвезера на «бой года» 6 ядерных потрошителей несутся к Земле: Астрономы засекли угрозу из космоса Ответит за шнобель? Бетербиев повторит «забой» Гвоздика, приблизив бой с Альваресом Фриске, которую мы заслужили. Сестра Жанны скатилась из статуса элита в королеву фриков «Аннигиляторную пушку не захватили?». Снаряжение ССО ГРУ в Сирии прокомментировали в сети Колян-хедлайнер в деле! Николая Должанского приведут на «Дом-2» для издевательств над Толочкиным Волк в овечьей шкуре: Ковалёв ведет хитрую игру перед боем с Альваресом «Погонят ... тряпками!» - Росгвардия выкинет своих сотрудников бомжевать - СМИ «Поджарили пятки!» Пришельцы атакуют землян молниями из-под земли – уфолог ЦСН ФСБ подозревает задержанного «брата» Кадырова в терроризме Спецназ СВР «Заслон» ликвидирует виновных в атаке на саудовские нефтезаводы Возвращается с подбитым крылом…После скандала Михаил Галустян попросился обратно на «ТНТ»
| | - 6 кг за месяц! Диетолог раскрыл особенность рабочей «чайной диеты»

- 6 кг за месяц! Диетолог раскрыл особенность рабочей «чайной диеты»

Пт 23 августа 2019, 14:07:22

Кроме чая можно есть овсянку в неограниченном количестве.

Девушки часто задаются вопросом: как есть всё, что хочется и при этом оставаться стройной? Это кажется фантастикой, но с помощью рабочей «чайной диеты» можно добиться такого результата. Правда прибегать к ней придётся периодически. Российский диетолог раскрыл особенности данной диеты и рассказал о «подводных» камнях, которые могут ждать худеющих.

Период диеты можно выбирать индивидуально. Это могут быть 5-14 дней или месяц. В течение дня нужно есть овсяную кашу и пить зелёный чай. Можно добавлять в блюдо ягоды. -6 кг за месяц могут уйти без труда, иногда бывает и больше. Всё зависит от веса. Овсянка очень полезная каша, которая содержит витамины, белки, жиры, углеводы и пищевые волокна. Зелёный чай можно пить без ограничений. В нём содержится катехины, витамины, кофеин, эфирные масла и минералы. Напиток является отличным жиросжигателем. Только речь идёт о качественном заварном чае, а не «мусоре» в пакетиках. Естественно, напиток нужно пить без сахара и уже через 5 дней результат будет замечен. Овсянка и чай отлично борются с лишним весом.

В первые дни чайной диеты может появиться слабость или головокружение, но диетолог уверяет, что это нормально. Организм перестаивается на новый режим и уже через несколько дней подобных симптомов не будет. Появится лёгкость в теле, хорошее настроение и энергия.

По отзывам худеющих чайная диета положительно отражается и на коже. Лицо становится свежим, исчезают мелкие прыщи, заметно уменьшается количество целлюлита. Главное после выхода из диеты не набрасываться на мучное и кондитерские изделия. Иначе все труды пойдут насмарку, вернутся вес, прыщи и целлюлит.

Специалисты в области питания считают, что чайная диета больше подходит в качестве 1-3 дневной разгрузки. Ведь она считается низкокалорийной и может привести к сбоям в организме. Однако, многочисленные отзывы людей, которые испробовали её на себе, говорят иначе — чайная диета работает.


Катерина Французова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Вес можно сбросить при помощи алкогольно-мороженой диеты
Вес можно сбросить при помощи алкогольно-мороженой диеты

Вес можно сбросить при помощи алкогольно-мороженой диеты. Это своим примером доказал 32-летний гражданин США Энтони Говард-Кроу.

5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты
5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты

Жиросжигающий суп работает, но приводит к гормональному сбою, проблемам с ЖКТ и упадку сил.

Магии похудения не случилось? Эксперт назвал 5 диет, которые не работают
Магии похудения не случилось? Эксперт назвал 5 диет, которые не работают

Когда результат диеты не совпадает с усилиями, это значит, выбор питания был сделан неправильно, уверен специалист. Диеты только на жидкостях или попытки…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное