Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

От редактора

Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

Секрет заключается в доступных продуктах питания, которые спасают иностранцев от болезней, говорят…

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Мнение

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Виктор Тутельян призывает россиян сохранять соблюдать разнообразие рациона и баланс между…

Сюжеты:

Емельяненко «подсказал» Джошуа, как спровоцировать Майвезера на «бой года» 6 ядерных потрошителей несутся к Земле: Астрономы засекли угрозу из космоса Ответит за шнобель? Бетербиев повторит «забой» Гвоздика, приблизив бой с Альваресом Фриске, которую мы заслужили. Сестра Жанны скатилась из статуса элита в королеву фриков «Аннигиляторную пушку не захватили?». Снаряжение ССО ГРУ в Сирии прокомментировали в сети Колян-хедлайнер в деле! Николая Должанского приведут на «Дом-2» для издевательств над Толочкиным Волк в овечьей шкуре: Ковалёв ведет хитрую игру перед боем с Альваресом «Погонят ... тряпками!» - Росгвардия выкинет своих сотрудников бомжевать - СМИ «Поджарили пятки!» Пришельцы атакуют землян молниями из-под земли – уфолог ЦСН ФСБ подозревает задержанного «брата» Кадырова в терроризме Спецназ СВР «Заслон» ликвидирует виновных в атаке на саудовские нефтезаводы Возвращается с подбитым крылом…После скандала Михаил Галустян попросился обратно на «ТНТ»
| | -7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты

-7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты

Пт 23 августа 2019, 10:27:42

Черный шоколад в сочетание с кофе поможет выводит ненужные токсины и сбрасывать вес.

Шоколадная диета — новый популярный способ быстро сбросить лишний вес. Похудение основано на потреблении обычного черного шоколада, причём результаты могут обрадовать многих. О плюсах шоколадной диеты нелавно рассказал диетолог, описав её особенности на тематическом форуме.
Шоколадная диета отличается от смешенного питание соотношение БЖУ. В смешенном питании это 20% — 20% — 60%. При шоко-диете соотношения составляет 7% — 36% — 55%! Потому перед началом такой диеты стоит подготовить организм к изменению в рационе. Потому что шоколадная диета сбрасывает до 7 кг за неделю и организм нужно подготовить к такому изменению.
Похудение проходит на ежедневном потреблении черного шоколада на протяжении 7 дней. Кофе — часть питания, потому как напиток ускоряет процесс метаболизма. Это помогает вывести ненужные токсины и быстрее сбросить лишний вес, пишет диетолог.

На протяжении дня человеку желательно разделить питание на 3 части: утреннее, дневное и вечернее. В каждый период времени желательно съедать по 30 грамм черного шоколада и выпивать кофе без сахара. Потому как сахар в этой диете противопоказан и не рекомендован к употреблению на протяжении недели.
По словам диетолога, горькое похудения исключает из употребления овощи, фрукты и мясо. Алкоголь запрещен, потому как напиток испортит прогресс.
Такая диета оказывает стимулирующее действие на мозговое кровообращение, понижает уровень холестерина и сводит к минимуму вероятность инсульта. Диета поможет людям не только сбросить лишний вес, но и защитить сердце. Но такую диету стоит повторять только через 2 месяца после конца предыдущей, и только с разрешением врача, потому как на некоторых людях употребление шоколада может отразиться негативно.


Гончарук Дмитрий

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
-10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты
-10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты

Диета заключается в частом потреблении кофе и отварного мяса.

Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной  диеты
Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной диеты

Чтобы добиться значительных результатов при сбросе лишнего веса, необходимо придерживаться двухдневной диеты в неделю, вместо того, чтобы изнурять…

Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана
Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана

Автором диеты является диетолог с 30-летним стажем Пьер Дюкан. Но в полном смысле слова «диета» это не назовешь. Скорее, это система питания, стиль жизни.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное