Сюжеты:

Мать глава семьи: какие мужья никогда не уйдут из под родительского крыла — астролог «Пускай мужчина платит»: Астролог назвал знаки, которые любят быть содержанками Скоро снова под нож? Мешки под глазами Волочковой намекнули о необходимости пластической операции ТНТ не потерпит пьянки! Комиссаренко из «Stand Up» начал спиваться из-за уходящей карьеры? В графе «отец» – прочерк? Черно из «Дома-2» запретит Оганесяну общаться с сыном Пора спасать семью... Пригожин помирит Валерию и «голубого» сына? В «Мужском/Женском» замена ведущих: Барановская и Гордон окончательно рассорились Прыжковая Императрица: Раскрыт секрет спортивного долголетия Туктамышевой Мама, ты меня не слышишь! Ребёнок капризничает, и на это есть весомая причина Унизили и оставили без денег! Шатунов и Малахов вынудили Разина «зарабатывать» через суд Неправильная глазурь превратит выпечку в «подошву от ботинок» Глоба против Глобы: Близнецы стали камнем преткновения знаменитых астрологов
Главная страница | Здоровье | -7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты

-7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты

Пт 23 августа 2019, 10:27:42

Черный шоколад в сочетание с кофе поможет выводит ненужные токсины и сбрасывать вес.

Шоколадная диета — новый популярный способ быстро сбросить лишний вес. Похудение основано на потреблении обычного черного шоколада, причём результаты могут обрадовать многих. О плюсах шоколадной диеты нелавно рассказал диетолог, описав её особенности на тематическом форуме.
Шоколадная диета отличается от смешенного питание соотношение БЖУ. В смешенном питании это 20% — 20% — 60%. При шоко-диете соотношения составляет 7% — 36% — 55%! Потому перед началом такой диеты стоит подготовить организм к изменению в рационе. Потому что шоколадная диета сбрасывает до 7 кг за неделю и организм нужно подготовить к такому изменению.
Похудение проходит на ежедневном потреблении черного шоколада на протяжении 7 дней. Кофе — часть питания, потому как напиток ускоряет процесс метаболизма. Это помогает вывести ненужные токсины и быстрее сбросить лишний вес, пишет диетолог.

На протяжении дня человеку желательно разделить питание на 3 части: утреннее, дневное и вечернее. В каждый период времени желательно съедать по 30 грамм черного шоколада и выпивать кофе без сахара. Потому как сахар в этой диете противопоказан и не рекомендован к употреблению на протяжении недели.
По словам диетолога, горькое похудения исключает из употребления овощи, фрукты и мясо. Алкоголь запрещен, потому как напиток испортит прогресс.
Такая диета оказывает стимулирующее действие на мозговое кровообращение, понижает уровень холестерина и сводит к минимуму вероятность инсульта. Диета поможет людям не только сбросить лишний вес, но и защитить сердце. Но такую диету стоит повторять только через 2 месяца после конца предыдущей, и только с разрешением врача, потому как на некоторых людях употребление шоколада может отразиться негативно.


Гончарук Дмитрий

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
-10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты
-10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты

Диета заключается в частом потреблении кофе и отварного мяса.

Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной  диеты
Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной диеты

Чтобы добиться значительных результатов при сбросе лишнего веса, необходимо придерживаться двухдневной диеты в неделю, вместо того, чтобы изнурять…

Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана
Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана

Автором диеты является диетолог с 30-летним стажем Пьер Дюкан. Но в полном смысле слова «диета» это не назовешь. Скорее, это система питания, стиль жизни.

Самое интересное