Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

От редактора

Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

Секрет заключается в доступных продуктах питания, которые спасают иностранцев от болезней, говорят…

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Мнение

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Виктор Тутельян призывает россиян сохранять соблюдать разнообразие рациона и баланс между…

Сюжеты:

Спецназ ГРУ в Афгане: монстры или «супер профи» — как их видели на Западе? «Пельменей» осталось четверо? Участники шоу показались в новом составе «Пожрал всю рыбу»: Лупоглазого трупокрыса нашли на берегу Волги Озвучен новый клуб Кокорина после «отсидки» - не «Зенит» Отмечала помолвку? Барановская навеселе вышла в эфир «Русского радио» «Невозможное возможно!» На стремительно летящем к Земле астероиде обнаружили жизнь Подразделения ВДВ перестанут прыгать с парашютом Реки алкоголя! Как Лера Кудрявцева расслабляется с Кучерой в гримерке «Марионетка» в руках власти? Ургант согласовывает шутки на «самом высоком уровне» - Сеть Емельяненко «сливается»? Кокляев заподозрил противника в срыве боя «Краснодар» посадит на рога обескровленный ЦСКА в центральном матче РПЛ «Слишком дорогая цена...»: Чеченский спецназ обвинили в убийстве 7 женщин в ДНР — СМИ
| | Использование смартфона ночью вызывает диабет

Использование смартфона ночью вызывает диабет

Пт 23 августа 2019, 06:10:19

Синий свет экрана заставляет употреблять глюкозу, говорят врачи.

Ученые выявили, что воздействие синего света смартфона заставляет людей употреблять глюкозу. Происходит это из-за попадания света на сетчатку глаза, которая передаёт информацию в участок мозга ответственный за аппетит. Это означает, что использование смартфона ночью буквально вызывает диабет второго типа. По крайней мере вероятность его появление увеличивается на целых 14%.
Дело в том, что врач Анайанчи Масис-Варгас объяснила, мол люди засиживаются за работой до ночи. Работа за компьютером, планшетом или смартфоном провоцирует усталость глаз, снижение продуктивности и образованию аппетита. Для дальнейшей работу человек выпивает кофе или чай с сахаром, съедает сладкое печенье. Это повышает шанс развития сахарного диабета на 14%.
Потому врач порекомендовал использовать ночной режим на электронных устройствах. Это поможет избежать утомление глаз и снизить потребление глюкозы. Оранжевый свет воспринимается глаза проще, но часто злоупотреблять этой особенностью не стоит. В ночное время врач рекомендует использовать гаджеты не более одного часа.
Анайанчи подчеркнула, что исключать смартфоны не стоит. Благодаря электронным устройствам диабетики смогут отслеживать уровень сахара в крови, например благодаря программе Diabetes Consultant LTD. Желательно снизить используемые часы и делать частые перерывы.


Гончарук Дмитрий

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Синий свет от монитора вызывает слепоту
Ученые: Синий свет от монитора вызывает слепоту

Ученые из США доказали, синий спектр излучения дисплея устройства, будь то смартфон или планшет, может привести к полному отсутствию зрения. Чтобы защитить…

Ученые: Кофе побеждает диабет второго типа
Ученые: Кофе побеждает диабет второго типа

Специалистами из Америки доказано, что кофе снижает риск развития диабета второго типа.

Ученые: Работа в ночное время повышает риск развития диабета 2-ого типа
Ученые: Работа в ночное время повышает риск развития диабета 2-ого типа

Ученые из Швеции определили в ходе нового исследования, что работа в ночное время вырастает риск развития диабета 2-го типа. На появление недуга влияет…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное