В MIT создали «мягких» роботов, способных собирать чипсы

От редактора

В MIT создали «мягких» роботов, способных собирать чипсы

 Механизм, созданный с использованием латексных «пузырей», может также бережно поднимать печенье,…

Анализ ДНК 3500-летней «дамы в колодце» раскрыл тайну происхождения женщины

Мнение

Анализ ДНК 3500-летней «дамы в колодце» раскрыл тайну происхождения женщины

 Человеческие останки с признаками насильственной смерти обнаружили в Турции во время раскопок.

О причинах побед Чингисхана рассказали кольца на деревьях

Мнение

О причинах побед Чингисхана рассказали кольца на деревьях

 В период 1211-1225 годов сильные осадки способствовали тому, что Монгольская империя осуществила…

Главная страница | Здоровье | Использование смартфона ночью вызывает диабет

Использование смартфона ночью вызывает диабет

Пт 23 августа 2019, 06:10:19

Синий свет экрана заставляет употреблять глюкозу, говорят врачи.

Ученые выявили, что воздействие синего света смартфона заставляет людей употреблять глюкозу. Происходит это из-за попадания света на сетчатку глаза, которая передаёт информацию в участок мозга ответственный за аппетит. Это означает, что использование смартфона ночью буквально вызывает диабет второго типа. По крайней мере вероятность его появление увеличивается на целых 14%.
Дело в том, что врач Анайанчи Масис-Варгас объяснила, мол люди засиживаются за работой до ночи. Работа за компьютером, планшетом или смартфоном провоцирует усталость глаз, снижение продуктивности и образованию аппетита. Для дальнейшей работу человек выпивает кофе или чай с сахаром, съедает сладкое печенье. Это повышает шанс развития сахарного диабета на 14%.
Потому врач порекомендовал использовать ночной режим на электронных устройствах. Это поможет избежать утомление глаз и снизить потребление глюкозы. Оранжевый свет воспринимается глаза проще, но часто злоупотреблять этой особенностью не стоит. В ночное время врач рекомендует использовать гаджеты не более одного часа.
Анайанчи подчеркнула, что исключать смартфоны не стоит. Благодаря электронным устройствам диабетики смогут отслеживать уровень сахара в крови, например благодаря программе Diabetes Consultant LTD. Желательно снизить используемые часы и делать частые перерывы.


Гончарук Дмитрий

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное