Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

От редактора

Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

Секрет заключается в доступных продуктах питания, которые спасают иностранцев от болезней, говорят…

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Мнение

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Виктор Тутельян призывает россиян сохранять соблюдать разнообразие рациона и баланс между…

Сюжеты:

Емельяненко «подсказал» Джошуа, как спровоцировать Майвезера на «бой года» 6 ядерных потрошителей несутся к Земле: Астрономы засекли угрозу из космоса Ответит за шнобель? Бетербиев повторит «забой» Гвоздика, приблизив бой с Альваресом Фриске, которую мы заслужили. Сестра Жанны скатилась из статуса элита в королеву фриков «Аннигиляторную пушку не захватили?». Снаряжение ССО ГРУ в Сирии прокомментировали в сети Колян-хедлайнер в деле! Николая Должанского приведут на «Дом-2» для издевательств над Толочкиным Волк в овечьей шкуре: Ковалёв ведет хитрую игру перед боем с Альваресом «Погонят ... тряпками!» - Росгвардия выкинет своих сотрудников бомжевать - СМИ «Поджарили пятки!» Пришельцы атакуют землян молниями из-под земли – уфолог ЦСН ФСБ подозревает задержанного «брата» Кадырова в терроризме Спецназ СВР «Заслон» ликвидирует виновных в атаке на саудовские нефтезаводы Возвращается с подбитым крылом…После скандала Михаил Галустян попросился обратно на «ТНТ»
| | 5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты

5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты

Чт 22 августа 2019, 14:10:32

Жиросжигающий суп работает, но приводит к гормональному сбою, проблемам с ЖКТ и упадку сил.

Тема лишнего веса актуальна в любое время года. В погоне за модой девушки хотят иметь осиную талию, используют всевозможные диеты, но забывают, что это может негативно отразиться на здоровье.

Сегодня особенно популярна монодиета на жиросжигающем супе. Приготовить его сможет даже школьница. Необходимо взять 3 литра воды, морковь, луковицу, помидор, перец болгарский, 100 грамм спаржи и капусты, 50 грамм корня сельдерея. Всё это измельчить и сварить, не добавляя масла и соли. Всю кастрюлю супа нужно съесть за день, разделив его на 5 приёмов пищи. В течение дня больше ничего есть нельзя, но можно пить воду. -5 кг за неделю уйдут без труда, но насколько безопасен этот принцип питания? Недавно диетолог назвал последствия самой рабочей диеты.

Если сделать 2-3 дневную разгрузку на жиросжигающем супе, то здоровью это не навредит. Наоборот, уйдёт лишняя жидкость и организм «отдохнёт». Но «эксперты» рекомендуют сидеть на диете от 10 до 14 дней, а это очень опасно. В день человек будет употреблять всего 700-800 калорий, что может привести к гормональному сбою, задержке менструации, истощению организма и упадку сил. Кроме того, по многочисленным отзывам в сети можно увидеть, что подобная диета вызывает проблемы с ЖКТ. После 10 дневной диеты одной девушке поставили диагноз гастрит.

Диетолог уверяет, что любая диета это временный результат. Сбросить вес можно, но необходимо полностью изменить стиль жизни. Стоит отказаться от продуктов из белой муки, сладостей, фастфуда, газировки. Добавить в жизнь спорт и пить не менее 2 литров воды в день. Конечно, результат появится не через неделю, но и проблем со здоровьем не будет. Если самостоятельно справиться с проблемой не выходит, то нужно обратиться к сертифицированному диетологу, который составит план питания и направит на путь истинный.


Катерина Французова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
«Жиросжигающий суп»: Диета Майо позволяет сбросить до 5 кг за неделю
«Жиросжигающий суп»: Диета Майо позволяет сбросить до 5 кг за неделю

Данная диета была разработана в одной из клиник США, которая специализируется на поросах диетологии.

Голливудская фигура. Диетолог раскрыл секрет звездной диеты
Голливудская фигура. Диетолог раскрыл секрет звездной диеты

Диетолог заявил, что на «Голливудке» худеют на 10 кг за две недели.

Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана
Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана

Автором диеты является диетолог с 30-летним стажем Пьер Дюкан. Но в полном смысле слова «диета» это не назовешь. Скорее, это система питания, стиль жизни.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное