Сюжеты:

Мать глава семьи: какие мужья никогда не уйдут из под родительского крыла — астролог «Пускай мужчина платит»: Астролог назвал знаки, которые любят быть содержанками Скоро снова под нож? Мешки под глазами Волочковой намекнули о необходимости пластической операции ТНТ не потерпит пьянки! Комиссаренко из «Stand Up» начал спиваться из-за уходящей карьеры? В графе «отец» – прочерк? Черно из «Дома-2» запретит Оганесяну общаться с сыном Пора спасать семью... Пригожин помирит Валерию и «голубого» сына? В «Мужском/Женском» замена ведущих: Барановская и Гордон окончательно рассорились Прыжковая Императрица: Раскрыт секрет спортивного долголетия Туктамышевой Мама, ты меня не слышишь! Ребёнок капризничает, и на это есть весомая причина Унизили и оставили без денег! Шатунов и Малахов вынудили Разина «зарабатывать» через суд Неправильная глазурь превратит выпечку в «подошву от ботинок» Глоба против Глобы: Близнецы стали камнем преткновения знаменитых астрологов
Главная страница | Здоровье | 5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты

5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты

Чт 22 августа 2019, 14:10:32

Жиросжигающий суп работает, но приводит к гормональному сбою, проблемам с ЖКТ и упадку сил.

Тема лишнего веса актуальна в любое время года. В погоне за модой девушки хотят иметь осиную талию, используют всевозможные диеты, но забывают, что это может негативно отразиться на здоровье.

Сегодня особенно популярна монодиета на жиросжигающем супе. Приготовить его сможет даже школьница. Необходимо взять 3 литра воды, морковь, луковицу, помидор, перец болгарский, 100 грамм спаржи и капусты, 50 грамм корня сельдерея. Всё это измельчить и сварить, не добавляя масла и соли. Всю кастрюлю супа нужно съесть за день, разделив его на 5 приёмов пищи. В течение дня больше ничего есть нельзя, но можно пить воду. -5 кг за неделю уйдут без труда, но насколько безопасен этот принцип питания? Недавно диетолог назвал последствия самой рабочей диеты.

Если сделать 2-3 дневную разгрузку на жиросжигающем супе, то здоровью это не навредит. Наоборот, уйдёт лишняя жидкость и организм «отдохнёт». Но «эксперты» рекомендуют сидеть на диете от 10 до 14 дней, а это очень опасно. В день человек будет употреблять всего 700-800 калорий, что может привести к гормональному сбою, задержке менструации, истощению организма и упадку сил. Кроме того, по многочисленным отзывам в сети можно увидеть, что подобная диета вызывает проблемы с ЖКТ. После 10 дневной диеты одной девушке поставили диагноз гастрит.

Диетолог уверяет, что любая диета это временный результат. Сбросить вес можно, но необходимо полностью изменить стиль жизни. Стоит отказаться от продуктов из белой муки, сладостей, фастфуда, газировки. Добавить в жизнь спорт и пить не менее 2 литров воды в день. Конечно, результат появится не через неделю, но и проблем со здоровьем не будет. Если самостоятельно справиться с проблемой не выходит, то нужно обратиться к сертифицированному диетологу, который составит план питания и направит на путь истинный.


Катерина Французова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
«Жиросжигающий суп»: Диета Майо позволяет сбросить до 5 кг за неделю
«Жиросжигающий суп»: Диета Майо позволяет сбросить до 5 кг за неделю

Данная диета была разработана в одной из клиник США, которая специализируется на поросах диетологии.

Голливудская фигура. Диетолог раскрыл секрет звездной диеты
Голливудская фигура. Диетолог раскрыл секрет звездной диеты

Диетолог заявил, что на «Голливудке» худеют на 10 кг за две недели.

Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана
Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана

Автором диеты является диетолог с 30-летним стажем Пьер Дюкан. Но в полном смысле слова «диета» это не назовешь. Скорее, это система питания, стиль жизни.

Самое интересное