Сюжеты:

Звёзды дают шанс заработать – С 16 по 22 декабря 3 знака преуспеют в финансах Надуется и закошмарит голову: Типичную ссору с Раками описал астролог Заклятые враги и вечная война: С каким знаком Козерог точно не поладит, рассказал астролог Боялся вылететь из Black Star - Крид бросил Нюшу из-за родства с Ротару? С Водолеем не знать горя: Этим преимуществом они завоёвывают сердца - Астролог Весам полная чаша и «горы злата»: Самый удачный день декабря для этого знака назвал астролог Дни сочтены... Бородина хочет увольнения Бузовой, Кадони и Орловой Счастливый Егор Крид случайно засветил новую любовь... и это не парень! «Боюсь назвать кого не надо» – Билана «вербовала» администрация Путина? Поветкин хочет следующим избить неповоротливого качка Кокляева Встречайте! «Ноголюб» Алексей Панин появится на Первом канале? «Согрешил», сказать забыл! Кадони скрывает от Орловой беременную любовницу
Главная страница | Здоровье | Очистка организма – миф? Эксперт назвал последствия детокс-диеты

Очистка организма – миф? Эксперт назвал последствия детокс-диеты

Пт 23 августа 2019, 02:00:00

Огуречные соки, смузи, фруктовые коктейли не выведут из организма шлаки, как говорят рекламщики.

Эксперт по лечебному питанию Марина Сергиенко рассказала правду о популярной детокс-диете. Маркетологи описывают средство, как идеальный способ очистить организм, оздоровиться и продлить жизнь. На самом деле не всё так просто. Эксперт назвал последствия детокс-диеты и порекомендовал перед кардинальным изменением рациона проконсультироваться у доктора. Метод не работает, поскольку шлаков в организме нет. Иммунитет самостоятельно справляется с инфекциями при наличии воспаления по внутренним причинам. Если речь идёт о токсинах из-за отравления алкоголем или некачественной едой, то огуречные соки здесь не помогут. Яд требует медикаментов и госпитализации, а не коктейлей.

Поэтому детокс-диета — ловушка для дураков, придуманная маркетологами. Метод очищения организма от шлаков с помощью питания — это миф, заявляет эксперт. Детокс-диета вредна для здоровых людей. Если у человека все органы работают нормально, то нет смысла голодать. Здоровым людям нужно сбалансированное питание, с жирами, белками и углеводами. Отказ хоть от одного компонента ведёт к проблемам.

Похоже, слухи о пользе детокс-диет распространяют маркетологи ради увеличения продаж фруктовых соков, овощей и роста прибылей бизнесменов. Потребителю неделя на «уникальном средстве» для похудения обходится по деньгам столько же, сколько месяц на привычных продуктах.

Детокс-диета стала популярной благодаря рекламщикам. С её помощью реально худеют. На этом польза «чудо-способа» заканчивается. Детокс опасен для здоровья при наличии хронических болезней. Например, гастрит «не любит» фруктовые соки. Допускаются яблоки в запечённом и потертом виде. Если же пить соки, то боль в желудке увеличится.


Дмитрий Домогаров

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Кейт Мосс сидела на детокс-диете для съемок в мужском журнале
Кейт Мосс сидела на детокс-диете для съемок в мужском журнале

Для юбилейном съемки мужского журнала Playboy модель Кейт Мосс, пришлось ненадолго окунутся в мир детокс-диеты: на протяжении нескольких дней, популярная …

Детокс признали самым эффективным способом похудения
Детокс признали самым эффективным способом похудения

При такой диете можно есть что угодно, исключив только газировку и мучное.

Худеют за счет мышц: врачи рассказали о подводных камнях детокс-диет
Худеют за счет мышц: врачи рассказали о подводных камнях детокс-диет

По словам экспертов, очищение организма детокс-диетами эффективно за счет уничтожения мышц, а не жира.

Самое интересное