Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

От редактора

Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

Секрет заключается в доступных продуктах питания, которые спасают иностранцев от болезней, говорят…

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Мнение

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Виктор Тутельян призывает россиян сохранять соблюдать разнообразие рациона и баланс между…

Сюжеты:

«Американский шпион» Смоленков работал с потрошителями банков из ФСБ РФ Яна сказала, Дима сделал! Билан в лесу отрабатывает пьяный позор в Самаре Кто и где готовит бойцов ЧВК Вагнера рассказал эксперт Хуже голос, глубже декольте! В Сети «разнесли» Нюшу за позорное выступление на радио Пришельцы заминировали Луну: Подрывника с Марса «застукал» луноход Последствия бурного романа? Дочь Стоцкой сильно смахивает на Киркорова Харламов - кровопийца! Гузеева впала в депрессию из-за травли Бульдога Однажды в Одессе: боец спецназа «Альфа» СБУ погиб в перестрелке Валерия в пролёте? Пригожин подставил супругу из-за скандала на радио Big Boss и лейбл! Серябкина ехидно ответила про «особое положение» у Фадеева Элджей не рядом – Настя трескать. Как Ивлеева «худеет» на пирожках и алкоголе? Подвиг водоплавающих клоунов. «Герои» ВМС Украины получили славу за поражение
| | Любитель межсезонья. Врачи назвали способы защиты от осеннего гастрита

Любитель межсезонья. Врачи назвали способы защиты от осеннего гастрита

Ср 21 августа 2019, 08:06:15

Это заболевание опасно тем, что нарушает процесс переваривания и усвоения пищи, а отсутствие своевременного лечения может привести к плачевным последствиям.

Статистика гласит о том, что на данный момент в России гастриту подвержено более 17 миллионов людей разного возраста. При этом воспаление стенок слизистой оболочки, чаще всего, проявляется между сезонами – осенью и весной.

Такой процесс имеет вполне логическое объяснение: всё дело в резком изменении питания, так как на смену летним ягодам и фруктам приходит более тяжёлая пища в виде засолок, мяса и круп. Помимо этого, с наступлением осени организм испытывает перепады светового дня и атаку вирусных инфекций, что также сказывается на микрофлоре.

И для того, чтобы защитить свой организм от этого коварного любителя межсезонья, врачи назвали несколько простых способов обороны.

Первое, что необходимо сделать – снизить количество потребления газировки, пакетированных соков, натурального кофе, а также алкоголя. Связано это с тем, что данные напитки имеют в своём составе агрессивные элементы, раздражающие слизистую желудка.

Второе правило – минимизировать потребление жирной и острой пищи. Помимо высокой калорийности, такая еда таит в себе огромное количество транс-жиров, сахара и Е-добавок, которые угнетают микрофлору органа.

Третье полезное правило – бросить курить. Связано это с тем, что табачный дым очень сильно травмирует слизистую, образуя язвы.

Остаётся надеяться, что вышеизложенные способы помогут предостеречь людей от возможных проблем с желудком, а также снизить болезненность ощущений во время обострения.

Также чтобы отстранить свой организм от гастрита и других болезней, человечеству стоит всерьёз задуматься о своём питании и образе жизни в целом.


Анастасия Прядко

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Клетчатка защитит организм от инфекций - Ученые
Клетчатка защитит организм от инфекций - Ученые

Американские ученые доказали, что высокое содержание клетчатки в рационе поможет защитить организм от инфекций. Против бактерий стал бы более устойчивым…

Врачи назвали причины и способы лечения
Врачи назвали причины и способы лечения "Витилиго"

Одной из главных причин этого заболевания есть болезни эндокринных желез, печени, желудочно-кишечного тракта, аутоимунные сбои, генетическая…

Онкологи назвали 3 способа, которые могут защитить от рака
Онкологи назвали 3 способа, которые могут защитить от рака

Большинство американских онкологов заявляют, что многие раковые заболевания поддаются лечению на ранних этапах. Ученые назвали несколько способов, которые…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное