Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

От редактора

Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

Секрет заключается в доступных продуктах питания, которые спасают иностранцев от болезней, говорят…

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Мнение

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Виктор Тутельян призывает россиян сохранять соблюдать разнообразие рациона и баланс между…

Сюжеты:

Емельяненко «подсказал» Джошуа, как спровоцировать Майвезера на «бой года» 6 ядерных потрошителей несутся к Земле: Астрономы засекли угрозу из космоса Ответит за шнобель? Бетербиев повторит «забой» Гвоздика, приблизив бой с Альваресом Фриске, которую мы заслужили. Сестра Жанны скатилась из статуса элита в королеву фриков «Аннигиляторную пушку не захватили?». Снаряжение ССО ГРУ в Сирии прокомментировали в сети Колян-хедлайнер в деле! Николая Должанского приведут на «Дом-2» для издевательств над Толочкиным Волк в овечьей шкуре: Ковалёв ведет хитрую игру перед боем с Альваресом «Погонят ... тряпками!» - Росгвардия выкинет своих сотрудников бомжевать - СМИ «Поджарили пятки!» Пришельцы атакуют землян молниями из-под земли – уфолог ЦСН ФСБ подозревает задержанного «брата» Кадырова в терроризме Спецназ СВР «Заслон» ликвидирует виновных в атаке на саудовские нефтезаводы Возвращается с подбитым крылом…После скандала Михаил Галустян попросился обратно на «ТНТ»
| | Детокс признали самым эффективным способом похудения

Детокс признали самым эффективным способом похудения

Вт 20 августа 2019, 08:49:48

При такой диете можно есть что угодно, исключив только газировку и мучное.

Детокс можно назвать «генеральной уборкой организма». Такая программа очищения избавляет от токсинов, лишнего веса, улучшает состояние кожи.

Чтобы диета принесла положительный результат, необходимо придерживаться нескольких правил:

1. Заменить все напитки в рационе на воду или специальные детокс-коктейли.

2. Удалить из рациона все сладости и мучные изделия, рафинированные продукты.

3. Заменить колбасы и сосиски на натуральное мясо.

4. Добавить в свой рацион овощи и фрукты, больше полезных трав и специй.


Также положительное влияние на оздоровительную программу окажет здоровый сон, поэтому нужно наладить свой режим.

Для детокс коктейлей домашнего приготовления специалисты советуют использовать арбуз, огурец, лимон, лайм, малину, клубнику и мяту. Все эти продукты обладают антиоксидантными свойствами, которые помогут очистить организм.

Диетологи рекомендуют перед началом детокс программы обязательно посоветоваться со специалистом, чтобы не нанести вред.


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Кейт Мосс сидела на детокс-диете для съемок в мужском журнале
Кейт Мосс сидела на детокс-диете для съемок в мужском журнале

Для юбилейном съемки мужского журнала Playboy модель Кейт Мосс, пришлось ненадолго окунутся в мир детокс-диеты: на протяжении нескольких дней, популярная …

Фитнес-развод в Сети: Детокс-коктейли опасны для организма
Фитнес-развод в Сети: Детокс-коктейли опасны для организма

Популярный фитнес-напиток больше вредит организму, чем лечит, говорит диетолог.

Детокс-чай – метод похудения или здоровый образ жизни
Детокс-чай – метод похудения или здоровый образ жизни

Как приятно осознавать, что ты красива, твое тело идеально и на тебя обращают внимание не только мужчины, но и все прохожие. Многие обращаются в спа-салоны,…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное