Сюжеты:

Мать глава семьи: какие мужья никогда не уйдут из под родительского крыла — астролог «Пускай мужчина платит»: Астролог назвал знаки, которые любят быть содержанками Скоро снова под нож? Мешки под глазами Волочковой намекнули о необходимости пластической операции ТНТ не потерпит пьянки! Комиссаренко из «Stand Up» начал спиваться из-за уходящей карьеры? В графе «отец» – прочерк? Черно из «Дома-2» запретит Оганесяну общаться с сыном Пора спасать семью... Пригожин помирит Валерию и «голубого» сына? В «Мужском/Женском» замена ведущих: Барановская и Гордон окончательно рассорились Прыжковая Императрица: Раскрыт секрет спортивного долголетия Туктамышевой Мама, ты меня не слышишь! Ребёнок капризничает, и на это есть весомая причина Унизили и оставили без денег! Шатунов и Малахов вынудили Разина «зарабатывать» через суд Неправильная глазурь превратит выпечку в «подошву от ботинок» Глоба против Глобы: Близнецы стали камнем преткновения знаменитых астрологов
Главная страница | Здоровье | Детокс признали самым эффективным способом похудения

Детокс признали самым эффективным способом похудения

Вт 20 августа 2019, 08:49:48

При такой диете можно есть что угодно, исключив только газировку и мучное.

Детокс можно назвать «генеральной уборкой организма». Такая программа очищения избавляет от токсинов, лишнего веса, улучшает состояние кожи.

Чтобы диета принесла положительный результат, необходимо придерживаться нескольких правил:

1. Заменить все напитки в рационе на воду или специальные детокс-коктейли.

2. Удалить из рациона все сладости и мучные изделия, рафинированные продукты.

3. Заменить колбасы и сосиски на натуральное мясо.

4. Добавить в свой рацион овощи и фрукты, больше полезных трав и специй.


Также положительное влияние на оздоровительную программу окажет здоровый сон, поэтому нужно наладить свой режим.

Для детокс коктейлей домашнего приготовления специалисты советуют использовать арбуз, огурец, лимон, лайм, малину, клубнику и мяту. Все эти продукты обладают антиоксидантными свойствами, которые помогут очистить организм.

Диетологи рекомендуют перед началом детокс программы обязательно посоветоваться со специалистом, чтобы не нанести вред.


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Кейт Мосс сидела на детокс-диете для съемок в мужском журнале
Кейт Мосс сидела на детокс-диете для съемок в мужском журнале

Для юбилейном съемки мужского журнала Playboy модель Кейт Мосс, пришлось ненадолго окунутся в мир детокс-диеты: на протяжении нескольких дней, популярная …

Фитнес-развод в Сети: Детокс-коктейли опасны для организма
Фитнес-развод в Сети: Детокс-коктейли опасны для организма

Популярный фитнес-напиток больше вредит организму, чем лечит, говорит диетолог.

Детокс-чай – метод похудения или здоровый образ жизни
Детокс-чай – метод похудения или здоровый образ жизни

Как приятно осознавать, что ты красива, твое тело идеально и на тебя обращают внимание не только мужчины, но и все прохожие. Многие обращаются в спа-салоны,…

Самое интересное