Сюжеты:

Мать глава семьи: какие мужья никогда не уйдут из под родительского крыла — астролог «Пускай мужчина платит»: Астролог назвал знаки, которые любят быть содержанками Скоро снова под нож? Мешки под глазами Волочковой намекнули о необходимости пластической операции ТНТ не потерпит пьянки! Комиссаренко из «Stand Up» начал спиваться из-за уходящей карьеры? В графе «отец» – прочерк? Черно из «Дома-2» запретит Оганесяну общаться с сыном Пора спасать семью... Пригожин помирит Валерию и «голубого» сына? В «Мужском/Женском» замена ведущих: Барановская и Гордон окончательно рассорились Прыжковая Императрица: Раскрыт секрет спортивного долголетия Туктамышевой Мама, ты меня не слышишь! Ребёнок капризничает, и на это есть весомая причина Унизили и оставили без денег! Шатунов и Малахов вынудили Разина «зарабатывать» через суд Неправильная глазурь превратит выпечку в «подошву от ботинок» Глоба против Глобы: Близнецы стали камнем преткновения знаменитых астрологов
Главная страница | Здоровье | -10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты

-10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты

Чт 22 августа 2019, 10:03:01

Диета заключается в частом потреблении кофе и отварного мяса.

Смысл кофейной диеты основан на мочегонном действии напитка. Ненужные вещества выходят из организма и происходит похудение. Люди неправильно соблюдали такой тип питание, подвергая организм риску. На основе этого диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты, которые желательно соблюдать
Кофейная диета подразделяется на 2 типа: короткая и длинная.
Короткая диета сложнее, чем длинная из-за нагрузки на организма. Человеку придётся 3 дня питаться кофе и чёрным шоколадом. В кофе нельзя добавлять сахар и сахарозаменители, а чёрный шоколад необходимо выбирать с 70% содержанием какао. Человеку также стоит выпивать в день не менее 2 литров воды для поддержания гидратации.
Длинная диета представляет собой следующий график:

Человеку придется выпивать кофе четыре раза в день, съедать 250 грамм отварного мяса, 1 яблоко и 100 грамм черного шоколада. Разрешается приготавливать салаты на основе оливкового и подсолнечного масла. Продолжительная диета способна стабилизировать состояние сердечно-сосудистой системы, уменьшить риск развития сахарного диабета и вывести шлаки из организма. Придерживаться диеты стоит не более 2 недели, потому как далее наступает истощение организма. За этот период человек в силах сбросить 10 кг!
Перед соблюдением этой диеты необходима консультация с диетологом. Врач расскажет о противопоказаниях.


Гончарук Дмитрий

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день
Ученые: Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день

Всему живому необходима вода и человеческому организму, который состоит из нее на 80%, тоже. Этот факт знают многие, но все ли пополняют организм достаточным…

Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана
Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана

Автором диеты является диетолог с 30-летним стажем Пьер Дюкан. Но в полном смысле слова «диета» это не назовешь. Скорее, это система питания, стиль жизни.

Диетолог рассказала, как следует правильно пить воду
Диетолог рассказала, как следует правильно пить воду

Многие люди знакомы с распространённым мнением о том, что в день человеку необходимо выпивать минимум два литра воды. Однако, специалист-диетолог решила…

Самое интересное