Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

От редактора

Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

Секрет заключается в доступных продуктах питания, которые спасают иностранцев от болезней, говорят…

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Мнение

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Виктор Тутельян призывает россиян сохранять соблюдать разнообразие рациона и баланс между…

Сюжеты:

Емельяненко «подсказал» Джошуа, как спровоцировать Майвезера на «бой года» 6 ядерных потрошителей несутся к Земле: Астрономы засекли угрозу из космоса Ответит за шнобель? Бетербиев повторит «забой» Гвоздика, приблизив бой с Альваресом Фриске, которую мы заслужили. Сестра Жанны скатилась из статуса элита в королеву фриков «Аннигиляторную пушку не захватили?». Снаряжение ССО ГРУ в Сирии прокомментировали в сети Колян-хедлайнер в деле! Николая Должанского приведут на «Дом-2» для издевательств над Толочкиным Волк в овечьей шкуре: Ковалёв ведет хитрую игру перед боем с Альваресом «Погонят ... тряпками!» - Росгвардия выкинет своих сотрудников бомжевать - СМИ «Поджарили пятки!» Пришельцы атакуют землян молниями из-под земли – уфолог ЦСН ФСБ подозревает задержанного «брата» Кадырова в терроризме Спецназ СВР «Заслон» ликвидирует виновных в атаке на саудовские нефтезаводы Возвращается с подбитым крылом…После скандала Михаил Галустян попросился обратно на «ТНТ»
| | -10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты

-10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты

Чт 22 августа 2019, 10:03:01

Диета заключается в частом потреблении кофе и отварного мяса.

Смысл кофейной диеты основан на мочегонном действии напитка. Ненужные вещества выходят из организма и происходит похудение. Люди неправильно соблюдали такой тип питание, подвергая организм риску. На основе этого диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты, которые желательно соблюдать
Кофейная диета подразделяется на 2 типа: короткая и длинная.
Короткая диета сложнее, чем длинная из-за нагрузки на организма. Человеку придётся 3 дня питаться кофе и чёрным шоколадом. В кофе нельзя добавлять сахар и сахарозаменители, а чёрный шоколад необходимо выбирать с 70% содержанием какао. Человеку также стоит выпивать в день не менее 2 литров воды для поддержания гидратации.
Длинная диета представляет собой следующий график:

Человеку придется выпивать кофе четыре раза в день, съедать 250 грамм отварного мяса, 1 яблоко и 100 грамм черного шоколада. Разрешается приготавливать салаты на основе оливкового и подсолнечного масла. Продолжительная диета способна стабилизировать состояние сердечно-сосудистой системы, уменьшить риск развития сахарного диабета и вывести шлаки из организма. Придерживаться диеты стоит не более 2 недели, потому как далее наступает истощение организма. За этот период человек в силах сбросить 10 кг!
Перед соблюдением этой диеты необходима консультация с диетологом. Врач расскажет о противопоказаниях.


Гончарук Дмитрий

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день
Ученые: Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день

Всему живому необходима вода и человеческому организму, который состоит из нее на 80%, тоже. Этот факт знают многие, но все ли пополняют организм достаточным…

Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана
Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана

Автором диеты является диетолог с 30-летним стажем Пьер Дюкан. Но в полном смысле слова «диета» это не назовешь. Скорее, это система питания, стиль жизни.

Диетолог рассказала, как следует правильно пить воду
Диетолог рассказала, как следует правильно пить воду

Многие люди знакомы с распространённым мнением о том, что в день человеку необходимо выпивать минимум два литра воды. Однако, специалист-диетолог решила…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное