-7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты

От редактора

-7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты

Черный шоколад в сочетание с кофе поможет выводит ненужные токсины и сбрасывать вес.

Похудеть без диет и спорта? Умная вилка поможет сбросить лишние килограммы без труда

Мнение

Похудеть без диет и спорта? Умная вилка поможет сбросить лишние килограммы без труда

Прибор проконтролирует скорость потребляемой пищи и сообщит, если еда поступает слишком быстро.

Ягодка даже в 55! Семечки продлят молодость даже «старухе»

Мнение

Ягодка даже в 55! Семечки продлят молодость даже «старухе»

Употребление продукта поможет подтянуть кожу, очистить желудок и улучшить иммунитет.

| | Названы ТОП-5 мифов о диабете 2 типа, в которые продолжают верить россияне

Названы ТОП-5 мифов о диабете 2 типа, в которые продолжают верить россияне

Пн 12 августа 2019, 17:54:42

До сих пор считают, что диабетикам нужно исключить все сладкие продукты и заменить их фруктозой.

Статистика показывает, что 35% жителей РФ болеют диабетом 2 типа. Несмотря на то, что заболевание очень распространено, россияне продолжают верить в стереотипную информацию о нём. Иногда нехватка правдивых данных может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем.

Медиками были названы ТОП-5 мифов о диабете 2 типа, которые современная наука опровергает.

Миф №1. Сахар необходимо заменить фруктозой. Многие до сих пор верят, что диабетикам можно употреблять только сахарозаменители, например, фруктозу. Однако медики отмечают вред этого вещества. Печень не справляется с моносахаридом, из-за чего возникают лишние жировые клетки. Это приводит к появлению избыточного веса и серьёзным проблемам со здоровьем.

Миф №2. Беременность и диабет — понятия несовместимы. Этот стереотип остался с тех времен, когда болезнь ещё не была изучена. Достижения в современной медицине позволяют пациенткам с диабетом 2 выносить здорового ребенка. Главное — соблюдать все рекомендации врачей.

Миф №3. Сладости — исключить! Эксперты считают, что этот стереотип образовался из-за названия болезни: мол, раз сахар скачет, то десерты нельзя. Медики же говорят, что пациентам с диабетом 2 типа можно добавить с свой рацион лакомства, однако нужно соблюдать правильный баланс углеводов.

Миф №4. Стройные люди никогда не заболеют диабетом. Данный факт возник из-за того, что 80% диабетиков имеют проблемы с лишним весом. Медики рассказали, что причиной развития болезни у худых является висцеральный жир, который вызывает инсулинорезистентность.

Миф №5. При правильном лечении можно есть все, что угодно. Многие считают, что медицинская помощь спасет от всех проблем: лекарства минимизируют ущерб от вредной пищи. Врачи же утверждают, что именно здоровая диета является незаменимым помощником диабетикам. Правильно подобранное питание поможет предотвратить риск осложнения.


Ксения Александровна

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Диабет? Фруктам - нет! Названы 4 продукта, которые нужно запретить диабетикам
Диабет? Фруктам - нет! Названы 4 продукта, которые нужно запретить диабетикам

При высоком уровне сахара в крови противопоказаны виноград, ананас, вишня и манго, поскольку они только ухудшат состояние.

Предупреждение диабетикам: При диабете 2 типа лучше не загорать – врачи
Предупреждение диабетикам: При диабете 2 типа лучше не загорать – врачи

Длительное пребывание на солнце провоцирует резкое снижение или повышение уровня сахара в крови.

Ученым удалось вылечить диабет у мышей
Ученым удалось вылечить диабет у мышей

На горизонте в Сан-Антонио появляется потенциальное лекарство от диабета 1 типа, и новый подход позволит также диабетикам 2 типа прекратить инъекции инсулина.…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное