Главная страница | Здоровье | Врачи назвали смех лучшим обезболивающим

Врачи назвали смех лучшим обезболивающим

Вс 11 августа 2019, 22:43:16

Юмор не только улучшает настроение, но и активирует организм в стрессовых ситуациях.

Всем известно, что смех продляет жизнь. Только положительное воздействие шуток на здоровье человека этим не ограничивается. Смех стимулирует работу многих внутренних органов. Он успокаивает, если перенервничал. Юмор укрепляет иммунитет, повышает личную удовлетворённость. Врачи назвали смех лучшим обезболивающим, поскольку он уменьшает восприятие человеком отрицательных эмоций. Конечно, эффект появляется кратковременно, что не делает его менее ценным.

Для улучшения здоровья медики рекомендуют шутить ежедневно. Некоторые люди чрезмерно заняты работой или учёбой. Они забывают отдыхать, не умеют расслабляться. От постоянной напряжённости развиваются болезни. От стрессов повышается артериальное давление, страдает сосудистая система. Именно в таких ситуациях лучшим помощником является смех.

Шутки уничтожают однообразие и снижают стресс. Повторение одних и тех же действий нередко приводят к депрессии. Пессимистический настрой человека плохо сказывается на его здоровье. особенно чувствительно к подобным умонастроениям сердце. Стрессы в современном мире привели к тому, что даже среди молодёжи встречаются инфаркты и инсульты. Хотя раньше эти недуги считали болезнями стариков. Исправит ситуацию смех, поэтому нужно почаще шутить себе во благо.


Дмитрий Домогаров

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: