-7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты

От редактора

-7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты

Черный шоколад в сочетание с кофе поможет выводит ненужные токсины и сбрасывать вес.

Похудеть без диет и спорта? Умная вилка поможет сбросить лишние килограммы без труда

Мнение

Похудеть без диет и спорта? Умная вилка поможет сбросить лишние килограммы без труда

Прибор проконтролирует скорость потребляемой пищи и сообщит, если еда поступает слишком быстро.

Ягодка даже в 55! Семечки продлят молодость даже «старухе»

Мнение

Ягодка даже в 55! Семечки продлят молодость даже «старухе»

Употребление продукта поможет подтянуть кожу, очистить желудок и улучшить иммунитет.

| | Растительная диета поможет побороть проблемы с сердцем

Растительная диета поможет побороть проблемы с сердцем

Сб 10 августа 2019, 12:56:58

Для этого 25% рациона должны содержать растительную пищу.

Ученые школы общественного здравоохранения выяснили, что Растительная диета поможет побороть проблемы с сердцем. Для это 25% рациона должны содержать растительную пищи. При этом оставшиеся 75% пиши могут быть животного происхождения.
В ходе исследования было выявлено, что эта диета снижает риск развития болезней сердца на 33%. Происходит это благодаря содержанию клетчатки, растительных жиров и антиоксидантов. За счет этого происходит улучшение кровяного давления и кровеносных сосудов. Это стимулирует интенсивному поступлению крови, тем самым снижая риск сердечных болезней.
Эта диета доказывает, что для лечения и предотвращения болезней сердца не нужно покупать дорогие таблетки. Фармакологические компании предпочитают рассказывать о пользе препаратов, однако только растительная пища дает действительные результаты. Потому как в таблетках содержится один элемент, который не входит в связку с другими. В пище растительного происхождения же присутствуют сложные элементы, которые стабилизируют состояние организма.
Перед тем как начать употреблять эту диету желательно пройти медицинское обследование и проконсультироваться с диетологом. Эта диета подходит не всем типам людей, и необходима дополнительная консультация с врачом.


Гончарук Дмитрий

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Медики: Растительная диета снижает риск смерти у человека
Медики: Растительная диета снижает риск смерти у человека

 Американские ученые провели ряд научных работ в сфере медицины и выяснили, что умеренное потребление пищи заметно снижает риск возникновения…

Диета 5:2 уменьшает риск сердечных заболеваний
Диета 5:2 уменьшает риск сердечных заболеваний

Ученые считают, что резкое сокращение потребления калорий два дня в неделю поможет предотвратить риск развития болезней сердца. Диета 5:2 намного эффективнее,…

Обогащенная клетчаткой диета поможет снизить риск болезней суставов
Обогащенная клетчаткой диета поможет снизить риск болезней суставов

Манчестерские ученые, проведя многочисленные исследования, пришли к выводу, что человеку для нормально функционирующих суставов, лишенных болей в более позднем…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное