Врач запретил мыть мясо перед готовкой: «Вы угробите всю семью»

От редактора

Врач запретил мыть мясо перед готовкой: «Вы угробите всю семью»

Опасные бактерии попадают на раковину и посуду, что вызывает развитие смертельных заболеваний.

5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты

Мнение

5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты

Жиросжигающий суп работает, но приводит к гормональному сбою, проблемам с ЖКТ и упадку сил.

Рак вместо похудения! Популярная диета вызывает онкологию

Мнение

Рак вместо похудения! Популярная диета вызывает онкологию

«Диета феи» из-за быстрого похудения вызывает развитие опухоли, говорят врачи.

Сюжеты:

Не интрижка, а любовь? Кошкина продолжает компрометировать Мартиросяна Вооружение легендарной 45-й бригады спецназа ВДВ высмеяли в сети Последняя капля в 3 миллиона! Бородина выгонит мужа на улицу из-за автомобиля Муж в «цветочек» - голубочек? Кристина Орбакайте показала «женский» наряд супруга Латентная фанатка Поляковой! Бузову уличили в очередном наглом плагиате Развод в эфире у Малахова: Гоген Солнцев больше не может терпеть жену-старушку Дочь и мать «забили» на свадьбу? На Волочкову наплевали самые близкие люди Алкоголь довел до бесплодия? Никита Пресняков «забегал» по больницам В Приморье утонул пришелец - Тайфун «Кроса» создан Нибиру Спецназ ССО ГРУ и офицеров ВВС РФ обвинили в контрабанде наркотиков Мосты развели? Бородина опозорилась нелепым макияжем с «улетевшими» бровями Опаснее, чем кажется: Врачи рассказали, как защититься от гепатита
| | «Девочки, это бомба»: Россиянка похудела на 40 кг без диет

«Девочки, это бомба»: Россиянка похудела на 40 кг без диет

Вт 23 июля 2019, 08:00:21

Основным оружием в борьбе с лишним весом стала вода.

История Екатерины поражает своим упорством и настойчивостью. Эти два качества, в конечном счете, и привели девушку к желаемому результату – россиянка похудела на 40 кг за год. Добиться этого ей удалось без каких-либо специальных диет.

Диетами Екатерина увлекалась очень много. При весе в 95кг она пыталась сбросить вес многими способами, но не всегда это заканчивалось удачно. Перепробовав всё, девушка решила расслабиться и переосмыслить свой подход. Итогом переосмысления стал отказ от вредных продуктов (майонез, сладкое, белый хлеб) и употребление большого количества воды. Питание не контролировалось специальными диетами. Девушка полагалась лишь на правильное порционное употребление еды, воду и небольшие упражнения.

«Девочки, это бомба! Я за первый месяц сбросила 6 кг, хотя я просто перестала есть всякую гадость, стала больше двигаться и пить воды», - рассказывает Екатерина.

На второй месяц такого режима девушка добавила небольшую физическую нагрузку в виде упражнений. Результатом этого стало избавление от еще пяти килограммов. Такой подход привел к тому, что девушка похудела с 95 кг до 55.

Врачи объясняют такой феномен тем, что употребление воды в больших количествах помогает снизить чувство голода, а вместе с этим уходит и величина порций. Помимо этого, вода способствует сильному выводу токсинов и шлаков из организма. Екатерина отмечает, что зацикливаться на каждом килограмме не стоит. Необходимо лишь вести здоровый и активный образ жизни, употреблять больше воды и не переживать из-за своего внешнего вида.


Аркадий Любов

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Россиянка за 15 недель сбросила 37 кг и попал в финал шоу
Россиянка за 15 недель сбросила 37 кг и попал в финал шоу "Взвешенные люди"

Жительница Красноярска Мария Кольцова смогла пройти в финал "Взвешенные люди". Девушка пришла на шоу, имея массу в 117 килограммов, но в процессе программы…

Анна Шульгина похудела и показала фигуру в бикини
Анна Шульгина похудела и показала фигуру в бикини

Анна Шульгина после длительных тренировок в спортивном зале и строгих диет сильно похудела и выложила в сети свои новые фотографии в бикини.

Россиянка Петухова не выходит в финал Олимпиады-2016 по прыжкам в воду с вышки
Россиянка Петухова не выходит в финал Олимпиады-2016 по прыжкам в воду с вышки

Спортсменка из России Екатерина Петухова не смогла пробиться в финал Олимпиады-2016 по прыжкам в воду с вышки. Девушка заняла лишь 18 позицию.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное