Мозг-ракета. Как ускорить работу мозга, рассказал эксперт

Мнение

Мозг-ракета. Как ускорить работу мозга, рассказал эксперт

Обычные привычки могут сделать любого человека умнее.

Спасите наши руки! Дешевое средство заменит дорогие крема

Мнение

Спасите наши руки! Дешевое средство заменит дорогие крема

Руки выдают возраст женщины, а сохранить интригу помогут свечи.

Сюжеты:

«Ушки на макушке»: Эзотерик рассказал о влиянии вислоухих котов на домочадцев Сильные словом, слабые духом. Каким знакам не хватает смелости на серьезные поступки «Под предлогом кофе позовут в гостиницу»: Знаки, которые на первый взгляд кажутся «глупыми овечками» Денег нет — работай в лейбле! Ивлеева «вынудила» Элджея подписать контракт с Агаларовым? Актёром стал — любовницу завоевал. Тимати идёт в кино ради пополнения «гарема»? Сокровенное место: Чем особенна шея Женщин-Тельцов? Старушку любить — в роскоши жить. Басков «подкатил» к матери Николаева по совету Галкина? Удар по Юнусовым… Шишкова готова судиться с Тимати за 5-летнюю дочь? «ВИА Гра» в прошлом! Джанабаева нашла способ удержать Меладзе в семье Ночь разочарований: Худшие любовники для Огненных знаков — астролог Американские горки: Как Водолеям пережить «качели» 2020 года? Олю любить — без денег жить… Дава «украл» подарок ради «милости» Бузовой?
Главная страница | Здоровье | Цветной жиротоп. Эксперты нашли самую эффективную диету для лета

Цветной жиротоп. Эксперты нашли самую эффективную диету для лета

Пн 22 июля 2019, 21:39:21

Продукты, входящие в состав этого питания, запускают обмен веществ, убирают отёки и выводят токсины.

Эксперты в области диетологии вывели самую эффективную диету, которая позволяет распрощаться с ненавистными килограммами раз и навсегда. А принцип питания довольно прост и включает в себя двухнедельное чередование сезонных овощей и фруктов по цветам. Например, понедельник – «зелёный день», вторник «жёлтый день», среда «кранный день».

Такая система позволит вывести лишнюю воду и шлаки из организма, избавив от отёков, а также запустит естественный процесс жиросжигания.

Из разрешённых продуктов стоит налегать на киви, авокадо, огурцы, яблоки, малину, клубнику, арбуз, помидоры, ананас и перец. Но также стоит помнить и про временные ограничения. Не стоит в эти дни потреблять молочную продукцию, орехи, мучное и шоколад.

«Цветной жиротоп» – именно так в народе прозвали эту диету.

Также для получения быстрых результатов эксперты советуют соблюдать водный баланс и пить не менее 1,5 литра в сутки и следить за дневной активностью, «нашагиваяя» не менее 8 тысяч шагов.


Анастасия Прядко

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые назвали самую эффективную диету из всех существующих
Ученые назвали самую эффективную диету из всех существующих

Американские ученые провели исследование, в ходе которого смогли установить наиболее эффективную и жиросжигающую диету среди всех существующих. Именно она, по…

Эксперты назвали самую действенную диету
Эксперты назвали самую действенную диету

Диетолог Шерин Леман (Shereen Lehman) проанализировала семь диет и смогла назвать самую действенную из них. Основным критерием отбора был здоровый баланс всех…

Ученые: Диета «12:12» поможет похудеть и продлить жизнь
Ученые: Диета «12:12» поможет похудеть и продлить жизнь

Индийские ученые назвали самую эффективную и безопасную диету, которая борется с лишним весом.

Самое интересное