Эксперт назвал главный плюс «умной» бутылки для похудения

От редактора

Эксперт назвал главный плюс «умной» бутылки для похудения

Использование «умной» бутылки способствует плавному и равномерному похудению без растяжек.

Диетолог рассказал, кому опасен яблочный сок

Мнение

Диетолог рассказал, кому опасен яблочный сок

Яблочный сок обладает полезными свойствами, но имеет свои противопоказания.

Как гены родителей влияют на детей

Мнение

Как гены родителей влияют на детей

Ученные провели исследование, в ходе которого выяснилось, что 70% в людях заложено с рождения, а…

Сюжеты:

Больше не «петушара». Загнобленный Крид удалил шутку про ориентацию из «Сердцеедки» 20 лет спустя: Правду о броске ВДВ на Приштину рассказал генерал Спецназ ЦСН ФСБ «Альфа» будут финансировать за счёт пенсионеров Боится за жизнь жены? Белорусских успокоил безумных фанаток показными «изменами» Похищают из утробы: Пришельцы в Польше меняют мальчикам пол ещё до рождения – эксперт «Иксрей по цене Прадика»: Экстремальный тюнинг LADA XRAY раскритиковали в сети Чеченский спецназ перебрасывают в Сирию? Похищают для экспериментов: В Сеть попало видео, как пришельцы в Крыму преследовали туристов «Красота и технологии»: Блогер назвал плюсы и минусы Haval H2 в сравнении с Haval H6 Агенты СВР могут устранить Зеленского в случае провала переговоров по Донбассу Журналисты назвали ЧВК Вагнера и ЧВК «Туран» выдумкой «Лучшие диверсанты мира»: Уникальность спецназа ЦСН ФСБ «Вымпел» подчеркнул эксперт
| | Как не стать беззубым в 40 лет, врачи дали совет

Как не стать беззубым в 40 лет, врачи дали совет

Пн 22 июля 2019, 16:42:39

Голливудская улыбка будет, если придерживаться простых правил по уходу.

Восстановление и лечение зубов на сегодняшний момент стоит крайне дорого, поэтому не все готовы в любой момент полностью вылечить все зубы. Но врачи уверены, что проще предотвратить проблему, чем решать ее последствия. Они дали совет, как не стать беззубым уже в 40 лет, а блистать яркой улыбкой и наслаждаться каждый укусом яблока или груши.

Чтобы не допустить кариеса или пародонтоза, необходимо запомнить одно правило – всегда чистить зубы и рот от микробов. Но врачи заявляют, что многие, кто чистит зубы, делают это неправильно. Чистить зубы необходимо два раза в день: утром, после еды и перед сном. Люди совершают ошибку, когда чистят зубы сразу после утреннего подъема, а потом завтракают и идут на работу. Суть чистки зубов в том, чтобы убрать из ротовой полости микробы, а появляются они там именно после приема пищи.

Помимо этого, стоит уделять внимание дёснам, щекам и языку. В этих местах микробов не меньше, чем на зубах. Чтобы чистить десны одновременно с зубами, щетку необходимо перемещать вертикально, а не горизонтально. Врачи заявляют, что такой метод чистки помогает укрепить десны и предотвратить их кровотечение.

Важно регулярно пользоваться зубной нитью. Врачи рассказывают, что многие даже не подозревают того, как много еды у них остается между зубами. Эта еда может разлагаться там месяцами.

Но самым важным врачи считают правильно питание. В первую очередь стоит отказаться от сладкого. Врачи советуют больше налегать на зеленые овощи и фрукты.


Аркадий Любов

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Врачи рассказали, что произойдёт, если не чистить зубы
Врачи рассказали, что произойдёт, если не чистить зубы

Врачи рассказали, что отсутствие гигиены полости рта может привести к нарушению полноценного кровообращения в деснах, а также к сердечно-сосудистым…

Как на самом деле правильно чистить зубы
Как на самом деле правильно чистить зубы

Стоматологи рассказали основные правила для правильной и эффективной чистки зубов, которые многие не знали. Российский стоматолог-гигиенист Ольга Меньшикова…

Названы основные ошибки при чистке зубов
Названы основные ошибки при чистке зубов

Все люди знают о важности чистки зубов, однако мало кто осведомлён, как это делать правильно. Эксперты назвали основные ошибки при осуществлении данного…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное