Сюжеты:

Оберут до нитки: Кошельки Дев под угрозой мошенников 25 февраля Легче лёгкого: Глоба предсказала Водолеям март полный наслаждений Нервный срыв - закат карьеры? Успенская покинет сцену после турне по России Золушка-рёвушка: Как Девушки-Рыбы отпугивают мужчин Глаза светятся от счастья: Помолодевшая от пластики Володина вернула блудного мужа в семью Не Рак, а ядрёный взрыв: Эти знаки опасно трогать 26 февраля Мартиросян не терпит конкурентов! Гарик уволит Павла Волю из Comedy Club из-за любви к Утяшевой Клешни в земле, хвост в шоколаде: Скорпионам придется буквально выкапывать удачу 26 февраля Игра в «молчанку»: Раков ждёт «напряжёнка» в отношениях - Астролог Запахло жареным: создателей оскароносного фильма «Паразиты» засудят за плагиат Как горнолыжный отдых может обернуться потерей ног – реальная история из Урала Наплакали медали: Братья Бё «заказали» Логинова антидопинговому менеджеру IBU
Главная страница | Здоровье | Как не стать беззубым в 40 лет, врачи дали совет

Как не стать беззубым в 40 лет, врачи дали совет

Пн 22 июля 2019, 16:42:39

Голливудская улыбка будет, если придерживаться простых правил по уходу.

Восстановление и лечение зубов на сегодняшний момент стоит крайне дорого, поэтому не все готовы в любой момент полностью вылечить все зубы. Но врачи уверены, что проще предотвратить проблему, чем решать ее последствия. Они дали совет, как не стать беззубым уже в 40 лет, а блистать яркой улыбкой и наслаждаться каждый укусом яблока или груши.

Чтобы не допустить кариеса или пародонтоза, необходимо запомнить одно правило – всегда чистить зубы и рот от микробов. Но врачи заявляют, что многие, кто чистит зубы, делают это неправильно. Чистить зубы необходимо два раза в день: утром, после еды и перед сном. Люди совершают ошибку, когда чистят зубы сразу после утреннего подъема, а потом завтракают и идут на работу. Суть чистки зубов в том, чтобы убрать из ротовой полости микробы, а появляются они там именно после приема пищи.

Помимо этого, стоит уделять внимание дёснам, щекам и языку. В этих местах микробов не меньше, чем на зубах. Чтобы чистить десны одновременно с зубами, щетку необходимо перемещать вертикально, а не горизонтально. Врачи заявляют, что такой метод чистки помогает укрепить десны и предотвратить их кровотечение.

Важно регулярно пользоваться зубной нитью. Врачи рассказывают, что многие даже не подозревают того, как много еды у них остается между зубами. Эта еда может разлагаться там месяцами.

Но самым важным врачи считают правильно питание. В первую очередь стоит отказаться от сладкого. Врачи советуют больше налегать на зеленые овощи и фрукты.


Аркадий Любов

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Врачи рассказали, что произойдёт, если не чистить зубы
Врачи рассказали, что произойдёт, если не чистить зубы

Врачи рассказали, что отсутствие гигиены полости рта может привести к нарушению полноценного кровообращения в деснах, а также к сердечно-сосудистым…

Как на самом деле правильно чистить зубы
Как на самом деле правильно чистить зубы

Стоматологи рассказали основные правила для правильной и эффективной чистки зубов, которые многие не знали. Российский стоматолог-гигиенист Ольга Меньшикова…

Названы основные ошибки при чистке зубов
Названы основные ошибки при чистке зубов

Все люди знают о важности чистки зубов, однако мало кто осведомлён, как это делать правильно. Эксперты назвали основные ошибки при осуществлении данного…

Самое интересное