Диетолог рассказал, кому опасен яблочный сок

От редактора

Диетолог рассказал, кому опасен яблочный сок

Яблочный сок обладает полезными свойствами, но имеет свои противопоказания.

Как гены родителей влияют на детей

Мнение

Как гены родителей влияют на детей

Ученные провели исследование, в ходе которого выяснилось, что 70% в людях заложено с рождения, а…

На треть дольше: ученые раскрыли секрет продления жизни

Мнение

На треть дольше: ученые раскрыли секрет продления жизни

Человек живет дольше, если считает свою жизнь полезной.

Сюжеты:

Юля, это уже не дно, а днище. «Подвыпившая» Барановская клеилась к диджею в клубе Больше не «петушара». Загнобленный Крид удалил шутку про ориентацию из «Сердцеедки» 20 лет спустя: Правду о броске ВДВ на Приштину рассказал генерал Спецназ ЦСН ФСБ «Альфа» будут финансировать за счёт пенсионеров Боится за жизнь жены? Белорусских успокоил безумных фанаток показными «изменами» Похищают из утробы: Пришельцы в Польше меняют мальчикам пол ещё до рождения – эксперт «Иксрей по цене Прадика»: Экстремальный тюнинг LADA XRAY раскритиковали в сети Чеченский спецназ перебрасывают в Сирию? Похищают для экспериментов: В Сеть попало видео, как пришельцы в Крыму преследовали туристов «Красота и технологии»: Блогер назвал плюсы и минусы Haval H2 в сравнении с Haval H6 Агенты СВР могут устранить Зеленского в случае провала переговоров по Донбассу Журналисты назвали ЧВК Вагнера и ЧВК «Туран» выдумкой
| | Симптом дефицита витамина В12: назван неожиданный признак в ногах

Симптом дефицита витамина В12: назван неожиданный признак в ногах

Пт 19 июля 2019, 03:00:46

Как отмечают учёные, обычное покалывание является первым симптомом.

Дефицит витамина В12 может возникнуть, если человек не получает достаточно необходимого витамина из продуктов животного происхождения. Витамин В12 играет большую роль в производстве красных кровяных клеток и здоровых нервов, и если это в дефиците, то нервы рискуют быть повреждены. Если дефицит витамина В12 продолжается, то человек может быть подвержен риску серьезных осложнений со здоровьем, включая сердечную недостаточность. Люди, подверженные риску дефицита витамина B12 являются в основном вегетарианцами. Потому что лучшие источники B12 поступают из продуктов животного происхождения.
Если дефицит витамина B12 диагностирован, то его можно легко устранить без осложнений. Первый признак это покалывание вдоль задней части одного или обоих бедер. Однако ноги не единственная часть тела, где вы можете испытывать покалывание. Острая, колющая, покалывающая боль может возникать в ладони одной или обеих рук.
Покалывание в организме происходит потому, что дефицит витамина В12 может повлиять на нервы. То есть вызывая невропатию. Она же может также причинить запутанность, сжатие, плохую концентрацию и забывчивость.
Также основные симптомы дефицита В12 это:
— бледная желтоватая кожа;
— слабость и усталость;
— нарушение координации;
— воспаление языка и рак ротовой полости;
— одышка и головокружение.
В группе риска дефицита витамина B12 пожилые люди, вегетарианцы (те из них, кто полностью исключат из рациона животные продукты, в частности, веганы и сыро еды), те, кто прошел через операцию, в процессе которой удалили часть кишечника, отвечающую за усвоение В12, а также те, кто принимает определенные лекарственные препараты.
Если вдруг человек заметил у себя один из этих симптомов, то стоит немедленно обратиться к врачу.


Гончарук Дмитрий

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Каждый третий это чувствует: Названы скрытые симптомы дефицита витамина В12
Каждый третий это чувствует: Названы скрытые симптомы дефицита витамина В12

Головные боли и покалывание в конечностях – признак скрытой фазы нехватки «солнечного» витамина, говорят медики.

Названы скрытые симптомы критической нехватки витамина В12 для организма
Названы скрытые симптомы критической нехватки витамина В12 для организма

Легко не заметить шум в ушах и даже особый вид рук, но как оказалось это ещё не все «плохие новости» для тех, кто не ест рыбу, морепродукты, яйца и мясо.

Учёные выяснили, чем опасен дефицит витамина D и как сохранить его уровень
Учёные выяснили, чем опасен дефицит витамина D и как сохранить его уровень

Один из самых главных для организма человека витаминов довольно сложно удержать, заявляют учёные.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное