Сюжеты:

Целлюлит, бока и жир: Пынзарь ложится на опасную липосакцию ради спасения брака? Помогли выйти из игры: Тарасову сломали ногу и карьеру за издевательства над Слуцким Одним махом. Почему отовариваться в супермаркете выгоднее, чем на рынке За «лестью» слёз не скрыть… Меньшова выдала проблемы в семье с Гординым Отчаяние. Изоляция. Кризис. Старшенбаум «гробит» карьеру из-за расставания с Петровым? Второго сезона не будет?! Возмущенные россияне требуют Эрнста закрыть «Док-Ток» Адская жизнь на «Доме-2»: Беременная Рапунцель «сходит с ума» по приказу сценаристов? С Меладзе жить — «по-волчьи выть»: Джанабаева завела «любовника» на стороне? «Жадный» Ургант не отпускает. Хрусталёв стал «заложником» Первого канала? Месть Пугачёвой перешла границы: Орбакайте «скрывается» от Галкина по приказу мужа? Чемпионом может стать каждый: Плющенко советует по примеру Кураковой перебираться за рубеж Ночной кошмар: Кефирные байки о пользе кисломолочки перед сном
Главная страница | Здоровье | Симптом дефицита витамина В12: назван неожиданный признак в ногах

Симптом дефицита витамина В12: назван неожиданный признак в ногах

Пт 19 июля 2019, 03:00:46

Как отмечают учёные, обычное покалывание является первым симптомом.

Дефицит витамина В12 может возникнуть, если человек не получает достаточно необходимого витамина из продуктов животного происхождения. Витамин В12 играет большую роль в производстве красных кровяных клеток и здоровых нервов, и если это в дефиците, то нервы рискуют быть повреждены. Если дефицит витамина В12 продолжается, то человек может быть подвержен риску серьезных осложнений со здоровьем, включая сердечную недостаточность. Люди, подверженные риску дефицита витамина B12 являются в основном вегетарианцами. Потому что лучшие источники B12 поступают из продуктов животного происхождения.
Если дефицит витамина B12 диагностирован, то его можно легко устранить без осложнений. Первый признак это покалывание вдоль задней части одного или обоих бедер. Однако ноги не единственная часть тела, где вы можете испытывать покалывание. Острая, колющая, покалывающая боль может возникать в ладони одной или обеих рук.
Покалывание в организме происходит потому, что дефицит витамина В12 может повлиять на нервы. То есть вызывая невропатию. Она же может также причинить запутанность, сжатие, плохую концентрацию и забывчивость.
Также основные симптомы дефицита В12 это:
— бледная желтоватая кожа;
— слабость и усталость;
— нарушение координации;
— воспаление языка и рак ротовой полости;
— одышка и головокружение.
В группе риска дефицита витамина B12 пожилые люди, вегетарианцы (те из них, кто полностью исключат из рациона животные продукты, в частности, веганы и сыро еды), те, кто прошел через операцию, в процессе которой удалили часть кишечника, отвечающую за усвоение В12, а также те, кто принимает определенные лекарственные препараты.
Если вдруг человек заметил у себя один из этих симптомов, то стоит немедленно обратиться к врачу.


Гончарук Дмитрий

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Каждый третий это чувствует: Названы скрытые симптомы дефицита витамина В12
Каждый третий это чувствует: Названы скрытые симптомы дефицита витамина В12

Головные боли и покалывание в конечностях – признак скрытой фазы нехватки «солнечного» витамина, говорят медики.

Названы скрытые симптомы критической нехватки витамина В12 для организма
Названы скрытые симптомы критической нехватки витамина В12 для организма

Легко не заметить шум в ушах и даже особый вид рук, но как оказалось это ещё не все «плохие новости» для тех, кто не ест рыбу, морепродукты, яйца и мясо.

Учёные выяснили, чем опасен дефицит витамина D и как сохранить его уровень
Учёные выяснили, чем опасен дефицит витамина D и как сохранить его уровень

Один из самых главных для организма человека витаминов довольно сложно удержать, заявляют учёные.

Самое интересное