Сюжеты:

Овен и Стрелец - быстро под венец: Секрет совместимости этой пары раскрыл астролог Бессовестные разлучницы. Женщины по знаку Зодиака, которые чаще всего уводят мужчин из семей Родила. Но мама ли? Пынзарь равнодушно снимала, как старший сын душил и швырял младшего Тысяча рублей за героизм. Какие доплаты полагаются за награды в армии РФ? «Вы идиоты!»: Бородина оскорбила фанатов за правду об избиении супруга дочкой Избиение офицера ФСБ пробудило «спящий» конфликт Кадырова с «федералами» «Попрошайка с грязной головой»: Волочкову высмеяли за выклянчивание цветов на выступлении В новый год войдут удачно – Астролог описал январь для Дев Западные СМИ развеяли самые популярные мифы о Великой Отечественной войне Лысая Черно поднимет рейтинг «Дома-2»? Участница может остаться без волос Почему видео с пытками боевика «русскими наемниками» является фейком объяснил эксперт Дава устранил конкурента или Почему от Бузовой «сбежал» Антон Бо?
Главная страница | Здоровье | 120 на 80: Малышева назвала три супер-продукта для поддержания здорового давления

120 на 80: Малышева назвала три супер-продукта для поддержания здорового давления

Чт 18 июля 2019, 17:51:19

Своевременное лечение поможет избежать развития слабоумия и атеросклероза на почве гипотонии.

Удивительно, но в отличие от высокого давления, низкое не воспринимается всерьёз даже медиками. Из этого следует, что проблема гипотоников до конца не раскрыта, а методов её лечения значительно меньше. Как известно, 120 на 80 считается нормальным давлением, а любое его превышение — это артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь. В свою очередь пониженное давление — это гипотония, которой по данным Всемирной организации здравоохранения, страдает свыше 306 миллионов людей во всём мире.

В списке лидирующих стран по заболеваемости низким давлением, Россия занимает не последнее место. Среди основных причин развития гипотонии, медики выделяют воздействие окружающий среды, малую подвижность, возрастные особенности и хронические инфекционные заболевания.  Также известно, что если вовремя не начать лечение данного недуга, то он может привести к развитию слабоумия в старшем возрасте, полной потере памяти, анемии и развитию атеросклероза в следствие образования бляшек и тромбов.

Благо Елена Малышева является опытным специалистом. В одной из своих передач она назвала три супер-продукта для поддержания здорового давления. Первым стала капуста брокколи, которая снимает воспаление на стенках сосудов, поскольку даже микроповреждения приводят к развитию атеросклероза. Второй продукт-помощник — это чёрная фасоль, содержащая в себе большое количество магния. Он способствует расширению сосудов в нужный момент и снижению артериального давления. И закрывает список супер-продуктов овёс. По словам самой Малышевой он невероятно полезен. Данный продукт имеет низкий гликемический индекс, в связи с этим он не повышает резко аппетит и держит уровень сахара в норме. За счёт этого не происходит резкого скачка глюкозы, сосуды не испытывают стресс и продолжают нормально функционировать.


Мила Любимова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Мерзнут даже летом. Холодные ноги признак гипотонии
Мерзнут даже летом. Холодные ноги признак гипотонии

Ноги мерзнут из-за пониженного давления, которое замедляет кровообращение.

И тонометр можно выкинуть: Кокосовая вода понижает давление лучше таблеток
И тонометр можно выкинуть: Кокосовая вода понижает давление лучше таблеток

1-2 стакана в день могут предотвратить развитие гипотонии и слабоумия.

Снижение артериального давления спасет от старческого слабоумия
Снижение артериального давления спасет от старческого слабоумия

 Лечение повышенного артериального давления оказало благоприятный эффект на состояние мозга.

Самое интересное