Похудеть без диет: «Умная» бутылка сделает стройным любого

От редактора

Похудеть без диет: «Умная» бутылка сделает стройным любого

Девайс контролирует потребление жидкости человеком и подаёт звуковой сигнал ежечасно, если тот не…

Пасечники рассказали, как на Яблочный cпас выбрать лучший мёд от бессонницы

Мнение

Пасечники рассказали, как на Яблочный cпас выбрать лучший мёд от бессонницы

Сладкий продукт из акации успокаивает нервы и действует на человека, как снотворное.

Врачи признали устриц лучшей профилактикой инфаркта

Мнение

Врачи признали устриц лучшей профилактикой инфаркта

Морские моллюски защищают кровеносные сосуды человека от «плохого» холестерина.

| | Эксперт: зеленый чай снимает отеки, борется с депрессией и сонливостью

Эксперт: зеленый чай снимает отеки, борется с депрессией и сонливостью

Вт 16 июля 2019, 22:48:46

Много кто предпочитает пить черный чай. Но он не сравнится по положительному воздействию на организм с зеленым чаем.

Зеленый чай богат полезными антиоксидантами. Если перейти на него полностью, через время вы увидите, как улучшилась кожа и состояние организма в целом. А выпивая чашечку зеленого чая по утрам, вы избавитесь от сонливости так же хорошо, как если бы выпили кофе. Это благодаря теину – чайному кофеину.

Во время болезни также рекомендуется пить именно зеленый чай. Он облегчит воспалительные процессы, улучшит обмен веществ и выведет вредоносные токсины. В целом, чай придаст жизненных сил, а если наблюдаются признаки депрессии, то и от них избавит зеленый чай.

Если вы на диете или планируете на нее сесть, без зеленого чая не обойтись. Очень много диетологов сходятся во мнении, что зеленый чай без сахара – лучшее питье во время диеты, так как он обладает мочегонным эффектом. Только не переборщите с чаем.

Сердечникам тоже стоит перейти на зеленый чай, вместо черного. Он снижает риск получить атеросклероз, нормализует давление и улучшает эластичность стенок сосудов.

Но не стоит увлекаться чайными церемониями! Именно благодаря содержанию кофеина, чрезмерное потребление чая может привести к расстройству нервной системы и нарушению сна. Эксперты рекомендуют пить не более пяти чашек в день.


София Честнова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые назвали причины пить кофе каждый день
Ученые назвали причины пить кофе каждый день

Ученые утверждают, что чашка кофе по утрам, это отличный способ придать импульс дню в первые несколько часов после утреннего пробуждения. Кофеин в это время…

Ученые: Зеленый чай защитит от лишнего веса и морщин
Ученые: Зеленый чай защитит от лишнего веса и морщин

Когда речь заходит об употреблении горячих напитков, большинство предпочитают выпить чашечку зеленого чая, так как считают, что это прекрасная, полезная…

Зеленый чай поможет в создании лекарств от рака
Зеленый чай поможет в создании лекарств от рака

Давно известно, что зеленый чай является напитком, который обладает многими полезными для организма человека свойствами. Среди основных можно выделить такие,…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное