5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты

От редактора

5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты

Жиросжигающий суп работает, но приводит к гормональному сбою, проблемам с ЖКТ и упадку сил.

Рак вместо похудения! Популярная диета вызывает онкологию

Мнение

Рак вместо похудения! Популярная диета вызывает онкологию

«Диета феи» из-за быстрого похудения вызывает развитие опухоли, говорят врачи.

Заменить линзы на очки! Как защитить глаза от сезонной аллергии

Мнение

Заменить линзы на очки! Как защитить глаза от сезонной аллергии

Таблетки не защитят от болезни, зато нарушат работу печени и вызовут боль в правом подреберье.

Сюжеты:

Не интрижка, а любовь? Кошкина продолжает компрометировать Мартиросяна Вооружение легендарной 45-й бригады спецназа ВДВ высмеяли в сети Последняя капля в 3 миллиона! Бородина выгонит мужа на улицу из-за автомобиля Муж в «цветочек» - голубочек? Кристина Орбакайте показала «женский» наряд супруга Латентная фанатка Поляковой! Бузову уличили в очередном наглом плагиате Развод в эфире у Малахова: Гоген Солнцев больше не может терпеть жену-старушку Дочь и мать «забили» на свадьбу? На Волочкову наплевали самые близкие люди Алкоголь довел до бесплодия? Никита Пресняков «забегал» по больницам В Приморье утонул пришелец - Тайфун «Кроса» создан Нибиру Спецназ ССО ГРУ и офицеров ВВС РФ обвинили в контрабанде наркотиков Мосты развели? Бородина опозорилась нелепым макияжем с «улетевшими» бровями Опаснее, чем кажется: Врачи рассказали, как защититься от гепатита
| | «Инсульт – это серьезно»: Врач рассказал, как предотвратить инсульт

«Инсульт – это серьезно»: Врач рассказал, как предотвратить инсульт

Пн 15 июля 2019, 06:12:14

Соблюдение простых правил обезопасит от инсульта практически на 100%.

Инсульт – одна из основных причин смертности по всему миру, особенно, в России. Статистика говорит, что инсульт стремительно молодеет год за годом, а всему виной не понимание простых правил поведения, которые способны его предотвратить. Врач одной из российских клиник рассказал о важности соблюдения этих правил.

Инсульт возникает в тех случаях, когда погибают клетки головного мозга из-за недостаточного кровообращения или когда разрывается кровеносный сосуд мозга. В обоих случаях основным виновником является закупоренный сосуд шеи или головного мозга. Тромб в сосудах, образовавшийся в результате неправильного образа жизни, либо перекрывает доступ крови к мозгу, либо разрывает сосуд и вызывает кровоизлияние.

Врач заявил, что есть факторы, вызывающие инсульт, которые человек не может контролировать – возраст и наследственность. Но всё остальное вполне по силам контролировать абсолютно каждому человеку.

Чтобы избежать инсульта, необходимо полностью отказаться от курения и алкоголя. Пища должна быть здоровой и содержать как можно меньше вредных жиров. Лучше всего употреблять больше овощей, фруктов, сложных углеводов и рыбы. Одним из главных условий является отказ от поваренной соли.

Для предотвращения инсульта очень важно вести активный образ жизни. Регулярные нагрузки на организм способствуют снижению лишнего веса, укреплению сосудов и сердца, снижают давление. Помимо этого, важным фактором является контролирование своего психоэмоционального состояния.

«Инсульт – это серьезно. Если человек не хочет столкнуться с неприятными последствиями просто во время прогулки или мытья посуды, то ему следует начать вести правильный образ жизни прямо сейчас», - комментирует врач.

Соблюдая эти простые правила, можно понизить риск инсульта до минимума. Признаками инсульта являются: помутнение в глазах; слабость и онемение в мышцах лица, рук, ног; невнятная речь и спутанность сознания; нарушение походки, головокружение и головная боль. При обнаружении подобных симптомов требует немедленного обращения в больницу.


Аркадий Любов

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Медики рассказали, как предотвратить инсульт
Медики рассказали, как предотвратить инсульт

Руководитель реабилитационного отделения НИИ неврологии РАМН, профессор Альберт Кадыков рассказал о главных проблемах во время возникновения инсульта. Он также…

Ученые: Кардиостимуляторы способны предотвратить инсульт
Ученые: Кардиостимуляторы способны предотвратить инсульт

Специалисты в области науки сделали сенсационное заявление. Ученым удалось установить, что кардиостимуляторы способны предотвратить инсульт. 

Учёные выяснили, как инсульт влияет на организм человека
Учёные выяснили, как инсульт влияет на организм человека

Согласно данным учёных, острое нарушение в кровообращении головного мозга имеет пагубное влияние не только в физическом плане. Также люди, перенёсшие инсульт,…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное