Сюжеты:

Настя хотела счастья! Самбурская намекнула на роман с Жидковым Денежное цунами: Стрельцов «накроет» финансовыми предложениями с 26 по 29 февраля Мама «таскает» мужчин в дом? Дети Барановской устроили ведущей «бойкот» Мама, прости… Никита Пресняков помирился с Орбакайте и возобновил общение с матерью У Алисы и Ратмира есть сестренка?! Тимати может оказаться отцом дочери Лены Перминовой Месть за травму детства: Бузова может «уволить» свою школьную директрису Публичный позор: У Ивлеевой «лопнули» штаны прямо на глазах у фанатов Дожились... Участница «Дом-2» баллотируется в Госдуму Black Star «забраковал» жениха: Тимати запретил Клаве Коке встречаться с Егором Кридом «Унитаз» во рту надоел? Шаляпин может снять виниры за миллион рублей Водонаева в бешенстве! Бывший парень ведущей женился на ее коллеге из «Дома-2» Перепрыгнуть аксель Юдзуру: Алиев собирается взлететь выше японского рекорда
Главная страница | Здоровье | «Инсульт – это серьезно»: Врач рассказал, как предотвратить инсульт

«Инсульт – это серьезно»: Врач рассказал, как предотвратить инсульт

Пн 15 июля 2019, 06:12:14

Соблюдение простых правил обезопасит от инсульта практически на 100%.

Инсульт – одна из основных причин смертности по всему миру, особенно, в России. Статистика говорит, что инсульт стремительно молодеет год за годом, а всему виной не понимание простых правил поведения, которые способны его предотвратить. Врач одной из российских клиник рассказал о важности соблюдения этих правил.

Инсульт возникает в тех случаях, когда погибают клетки головного мозга из-за недостаточного кровообращения или когда разрывается кровеносный сосуд мозга. В обоих случаях основным виновником является закупоренный сосуд шеи или головного мозга. Тромб в сосудах, образовавшийся в результате неправильного образа жизни, либо перекрывает доступ крови к мозгу, либо разрывает сосуд и вызывает кровоизлияние.

Врач заявил, что есть факторы, вызывающие инсульт, которые человек не может контролировать – возраст и наследственность. Но всё остальное вполне по силам контролировать абсолютно каждому человеку.

Чтобы избежать инсульта, необходимо полностью отказаться от курения и алкоголя. Пища должна быть здоровой и содержать как можно меньше вредных жиров. Лучше всего употреблять больше овощей, фруктов, сложных углеводов и рыбы. Одним из главных условий является отказ от поваренной соли.

Для предотвращения инсульта очень важно вести активный образ жизни. Регулярные нагрузки на организм способствуют снижению лишнего веса, укреплению сосудов и сердца, снижают давление. Помимо этого, важным фактором является контролирование своего психоэмоционального состояния.

«Инсульт – это серьезно. Если человек не хочет столкнуться с неприятными последствиями просто во время прогулки или мытья посуды, то ему следует начать вести правильный образ жизни прямо сейчас», - комментирует врач.

Соблюдая эти простые правила, можно понизить риск инсульта до минимума. Признаками инсульта являются: помутнение в глазах; слабость и онемение в мышцах лица, рук, ног; невнятная речь и спутанность сознания; нарушение походки, головокружение и головная боль. При обнаружении подобных симптомов требует немедленного обращения в больницу.


Аркадий Любов

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Медики рассказали, как предотвратить инсульт
Медики рассказали, как предотвратить инсульт

Руководитель реабилитационного отделения НИИ неврологии РАМН, профессор Альберт Кадыков рассказал о главных проблемах во время возникновения инсульта. Он также…

Ученые: Кардиостимуляторы способны предотвратить инсульт
Ученые: Кардиостимуляторы способны предотвратить инсульт

Специалисты в области науки сделали сенсационное заявление. Ученым удалось установить, что кардиостимуляторы способны предотвратить инсульт. 

Учёные выяснили, как инсульт влияет на организм человека
Учёные выяснили, как инсульт влияет на организм человека

Согласно данным учёных, острое нарушение в кровообращении головного мозга имеет пагубное влияние не только в физическом плане. Также люди, перенёсшие инсульт,…

Самое интересное