«Заменит глюкометр»: Врачи изобрели татуировки для диабетиков

От редактора

«Заменит глюкометр»: Врачи изобрели татуировки для диабетиков

Учёные получили возможность предотвращения развития не только диабета, но и почечной…

Эксперты назвали невинные привычки, которые разрушают здоровье

Мнение

Эксперты назвали невинные привычки, которые разрушают здоровье

Незаметные ошибки, привычные каждому, приводят к проблемам со здоровьем

Стройность надолго. Диетологи советуют лимон и имбирь против отёчности

Мнение

Стройность надолго. Диетологи советуют лимон и имбирь против отёчности

Эти ингредиенты обладают высоким содержанием витаминов А, С и Е, а также магния и железа,…

Сюжеты:

Отряд СВР «Заслон» был замечен у границ Украины — язык до Киева доведёт? Ведьмак и «твари»: Польский танковый батальон НАТО провел учение на американских «Абрамсах» Стринги Тарзана за 5 тыс. евро: В сети устроили «аукцион» изношенного белья стриптизёра "Яйоож! Покажи бритольки!" Королёва напилась, пока Тарзан был в загуле А если эрекция? 14-летний сын Барановской до сих пор спит в кровати с мамой Кровь, кишки и паника. ССО США подавят вооруженное восстание у «Зоны 51» — эксперт Приморья не станет уже завтра: Пришельцы утопят край в радиационных дождях «Их уже не остановить»: Пришельцы уничтожат Россию водяными смерчами Анна Бузова пустила «утку» о записи новой песни ради травли сестры Арчер, твоих губ дело? Бузова скрыла засосы на шее подушкой для полётов НЛО-головастики наводняют Землю: Пришельцы запустили смертельный вирус Боится встретить бывшего тестя? Сожитель Лопыревой с глазами «полного мочевого» оглядывался в Москве
| | Фасоль сведёт диабет на ноль: Уникальный овощной набор снизит сахар в крови

Фасоль сведёт диабет на ноль: Уникальный овощной набор снизит сахар в крови

Чт 11 июля 2019, 18:12:41

Специальные овощи насытят организм полезными веществами и помогут в борьбе с лишними килограммами.

Диабет 2 типа — состояние, когда организм не способен контролировать уровень глюкозы в крови. Медики рассказали, что овощи занимают лидирующие позиции, когда дело касается лечения заболевания.

Эти продукты — хороший источник безопасных углеводов, которые необходимы для диабетиков. Уникальный овощной набор снизит сахар в крови и насытить организм энергией.

Врачи отметили, что лучшими овощами для диабетиков являются те, которые имеют низкий гликемический индекс (ГИ). Такая пища богата клетчаткой и нитратами, снижающими артериальное давление.

К главным продуктам с низким ГИ относятся: зеленая фасоль, брокколи, цветная капуста, шпинат, сельдерей. Такой овощной набор сведёт диабет «на ноль».

По словам врачей, в рационе диабетиков просто обязана быть такая еда. Специалисты рекомендуют в день съедать несколько таких порций. Если нет возможности употребить их в свежем виде, то можно приготовить полезные блюда.

Овощной суп. Эта еда является отличным способом употребления нескольких порций овощей одновременно. Добавление в суп брокколи, фасоли, капусты помогает увеличить количество клетчатки, витаминов и минералов.

Овощной омлет. Такое блюдо надолго создаёт ощущение сытости. Доказано, что яичница на завтрак являются лучшей едой для диабетиков, а добавление шпината, лука и помидоров делает омлет незаменимым продуктом для пациентов с повышенным уровнем сахара в крови.

Важно помнить, что перед составлением нового рациона необходимо проконсультироваться со специалистом. Самолечение опасно для здоровья.


Ксения Александровна

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Диабет сойдёт на нет: Йогурт с ягодами снизит уровень сахара в крови
Диабет сойдёт на нет: Йогурт с ягодами снизит уровень сахара в крови

Медики назвали идеальный перекус, который нормализует баланс глюкозы.

Зелёный обед уничтожит диабет: Сок капусты снижает уровень сахара
Зелёный обед уничтожит диабет: Сок капусты снижает уровень сахара

Уникальный напиток избавит от скачков глюкозы в крови.

Диабет? Фруктам - нет! Названы 4 продукта, которые нужно запретить диабетикам
Диабет? Фруктам - нет! Названы 4 продукта, которые нужно запретить диабетикам

При высоком уровне сахара в крови противопоказаны виноград, ананас, вишня и манго, поскольку они только ухудшат состояние.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное