Еда для ума: Какао и помидоры необходимы для работы мозга

От редактора

Еда для ума: Какао и помидоры необходимы для работы мозга

Продукты, обработанные пестицидами, понижают IQ человека.

«Краденое солнце». Почему летом хочется дыню

Мнение

«Краденое солнце». Почему летом хочется дыню

Одна порция дыни в день уменьшает риск заболеваний.

«Заменит глюкометр»: Врачи изобрели татуировки для диабетиков

Мнение

«Заменит глюкометр»: Врачи изобрели татуировки для диабетиков

Учёные получили возможность предотвращения развития не только диабета, но и почечной…

Сюжеты:

Зверство и насилие над народом… Пожар в Boeing 737 стал дебютом ФСБ по отмене «ненужного» рейса? Стоматолог дала советы по питанию, чтобы выжить Black Star: San Andreas. Тимати снял ролик в стиле GTA для нового ресторана Гомосексуалисты на ТНТ? Звезда «Универа» Гогунский раскрыл отношения с Галустяном Беды не миновать или почему маммолог запретил Бузовой увеличить грудь? «…хвост надула и в Америку удула» Турция откажется от российских СУ-35 из-за тайного предложения Трампа — аналитик «Несмотря на милое личико, алкоголичка-алкоголичка»: Пугачеву высмеяли за неудачный ракурс Укротить ночную жрицу: Названы ТОП-5 ужинов для избавления от жира «Разложила грязные «копыта»: поведением Бони в кафе обескуражены в сети Когда корвалол не помогает: Леру Кудрявцеву «трясет» от психоза из-за дочери и мужа Марс станет планетой алкоголиков? Как вино влияет на мышцы в невесомости Мажор из помойки! Влад Кадони поднял на смех участницу «Дом-2» за кредит на зубы
| | Отдавило своё. Кешью восстанавливает артериальное давление

Отдавило своё. Кешью восстанавливает артериальное давление

Вт 9 июля 2019, 13:47:03

В них содержится рекордное количество магния, который способен предотвратить сердечные приступы.

Этот сладковатый орех пришёл к нам на прилавки магазинов из далёкой Южной Америки. Из множества сортов кешью выделяется большим содержанием витаминов, минералов, а также растительным белком, полезными жирами, натуральным сахаром и высоким содержанием пищевых волокон.

В 100 граммах орехов содержится около 300 грамм магния, что при регулярном поедании он способен перекрыть дефицит этого компонента. А, как известно, недостаток магния – первая причина повышения артериального давления.

Кешью обладает высоким содержанием аргинина и олеиновой кислоты, которые способствуют расширению кровеносных сосудов, тем самым улучшая кровообращение.

Витамины группы В, Е и РР обладают антибактериальными свойствами и защищают иммунитет человека от нападок вирусов.

Также кешью содержит в себе йод и железо, которые способны приводить в норму уровень холестерина.

Помимо плодов для улучшения давления используют отвары из коры и листьев дерева кешью, так как сок из листьев способствует дополнительному снижению уровня сахара в крови.

Врачи предупреждают, что для поддержания нормального уровня артериального давления необходимо принимать комплексное решение в виде расширение всего рациона теми продуктами, которые обогащены калием, а именно ржаной хлеб, курага и финики, миндаль, морковь и зелёные яблоки. Если соблюдать рекомендации врачей, можно считать, что давление своё отдавило. 


Анастасия Прядко

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Шустрый малый. Врачи назвали неожиданный продукт для повышения потенции
Шустрый малый. Врачи назвали неожиданный продукт для повышения потенции

Медики приписывают свойства «виагры» популярному продукту - яйцам.

Дефицит витамина В12 отражается на языке - врачи
Дефицит витамина В12 отражается на языке - врачи

По органу внутри рта можно распознать разные заболевания, в том числе и недостаток витамин.

Тихий убийца: Медики назвали симптомы нехватки магния
Тихий убийца: Медики назвали симптомы нехватки магния

Могут появиться проблемы с сердцем и нервной системой, бессонница, рассеянность, головокружение, облысение, ломкость ногтей, кариес и постоянная усталость.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное