Собаки делают детей общительнее со сверстниками на 23%

От редактора

Собаки делают детей общительнее со сверстниками на 23%

Наличие у ребёнка дошкольного возраста питомца на 40% снизило риск появления у малыша проблем в…

Инстинкт материнства помог 40% крыс победить кокаиновую зависимость

Мнение

Инстинкт материнства помог 40% крыс победить кокаиновую зависимость

 После активации в мозгу грызунов программы заботы о потомстве, часть животных отказывалась от…

На льду в итальянских Альпах появились розовые водоросли

Мнение

На льду в итальянских Альпах появились розовые водоросли

Наросты на леднике Презена могут говорить о необратимости глобального потепления.

Главная страница | Здоровье | Отдавило своё. Кешью восстанавливает артериальное давление

Отдавило своё. Кешью восстанавливает артериальное давление

Вт 9 июля 2019, 13:47:03

В них содержится рекордное количество магния, который способен предотвратить сердечные приступы.

Этот сладковатый орех пришёл к нам на прилавки магазинов из далёкой Южной Америки. Из множества сортов кешью выделяется большим содержанием витаминов, минералов, а также растительным белком, полезными жирами, натуральным сахаром и высоким содержанием пищевых волокон.

В 100 граммах орехов содержится около 300 грамм магния, что при регулярном поедании он способен перекрыть дефицит этого компонента. А, как известно, недостаток магния – первая причина повышения артериального давления.

Кешью обладает высоким содержанием аргинина и олеиновой кислоты, которые способствуют расширению кровеносных сосудов, тем самым улучшая кровообращение.

Витамины группы В, Е и РР обладают антибактериальными свойствами и защищают иммунитет человека от нападок вирусов.

Также кешью содержит в себе йод и железо, которые способны приводить в норму уровень холестерина.

Помимо плодов для улучшения давления используют отвары из коры и листьев дерева кешью, так как сок из листьев способствует дополнительному снижению уровня сахара в крови.

Врачи предупреждают, что для поддержания нормального уровня артериального давления необходимо принимать комплексное решение в виде расширение всего рациона теми продуктами, которые обогащены калием, а именно ржаной хлеб, курага и финики, миндаль, морковь и зелёные яблоки. Если соблюдать рекомендации врачей, можно считать, что давление своё отдавило. 


Анастасия Прядко

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Шустрый малый. Врачи назвали неожиданный продукт для повышения потенции
Шустрый малый. Врачи назвали неожиданный продукт для повышения потенции

Медики приписывают свойства «виагры» популярному продукту - яйцам.

Дефицит витамина В12 отражается на языке - врачи
Дефицит витамина В12 отражается на языке - врачи

По органу внутри рта можно распознать разные заболевания, в том числе и недостаток витамин.

Самое интересное