Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

От редактора

Что едят на Западе? Почему россияне болеют чаще европейцев

Секрет заключается в доступных продуктах питания, которые спасают иностранцев от болезней, говорят…

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Мнение

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава

Виктор Тутельян призывает россиян сохранять соблюдать разнообразие рациона и баланс между…

Сюжеты:

Чеченская ЧВК платит $20 тыс за голову офицера спецназа ВДВ и ССО ГРУ РФ — СМИ Контрабандисты Приморья помогли ЦСН ФСБ наладить сотрудничество с КНДР «Свиноматка с Нибиру лютует»: Сын Планеты Х родился в сарае под Воркутой Спецназ ЦСН ФСБ «Альфа» получил самурайские мечи «Антитеррор» Еле стоял. Кривлялся. Пел под «фанеру». «Пьяный» Лепс опозорился непристойным поведением на концерте Рубль подскочит! Пришельцы готовятся нанести удар по нефтяным объектам Африки А лицо не треснет? Блогер Сардаров нарывается на «леща» от Бадюка Галлюцинации. Страхи. Слезы. У Артёмовой из «Дома-2» началась послеродовая депрессия Ленин – вампир! Голодный вождь покусал студентку в Москве – эксперт США вводит «армию» зелёных беретов для ликвидации чеченского спецназа в ДНР — СМИ Забирает всё — до последнего… Бедолага Тимати страдает от «тирании» Решетовой Офицер спецназа ЦСН ФСБ «Альфа» рассказал об экипировке США в рядах ССО ГРУ
| | Отдавило своё. Кешью восстанавливает артериальное давление

Отдавило своё. Кешью восстанавливает артериальное давление

Вт 9 июля 2019, 13:47:03

В них содержится рекордное количество магния, который способен предотвратить сердечные приступы.

Этот сладковатый орех пришёл к нам на прилавки магазинов из далёкой Южной Америки. Из множества сортов кешью выделяется большим содержанием витаминов, минералов, а также растительным белком, полезными жирами, натуральным сахаром и высоким содержанием пищевых волокон.

В 100 граммах орехов содержится около 300 грамм магния, что при регулярном поедании он способен перекрыть дефицит этого компонента. А, как известно, недостаток магния – первая причина повышения артериального давления.

Кешью обладает высоким содержанием аргинина и олеиновой кислоты, которые способствуют расширению кровеносных сосудов, тем самым улучшая кровообращение.

Витамины группы В, Е и РР обладают антибактериальными свойствами и защищают иммунитет человека от нападок вирусов.

Также кешью содержит в себе йод и железо, которые способны приводить в норму уровень холестерина.

Помимо плодов для улучшения давления используют отвары из коры и листьев дерева кешью, так как сок из листьев способствует дополнительному снижению уровня сахара в крови.

Врачи предупреждают, что для поддержания нормального уровня артериального давления необходимо принимать комплексное решение в виде расширение всего рациона теми продуктами, которые обогащены калием, а именно ржаной хлеб, курага и финики, миндаль, морковь и зелёные яблоки. Если соблюдать рекомендации врачей, можно считать, что давление своё отдавило. 


Анастасия Прядко

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Шустрый малый. Врачи назвали неожиданный продукт для повышения потенции
Шустрый малый. Врачи назвали неожиданный продукт для повышения потенции

Медики приписывают свойства «виагры» популярному продукту - яйцам.

Дефицит витамина В12 отражается на языке - врачи
Дефицит витамина В12 отражается на языке - врачи

По органу внутри рта можно распознать разные заболевания, в том числе и недостаток витамин.

Тихий убийца: Медики назвали симптомы нехватки магния
Тихий убийца: Медики назвали симптомы нехватки магния

Могут появиться проблемы с сердцем и нервной системой, бессонница, рассеянность, головокружение, облысение, ломкость ногтей, кариес и постоянная усталость.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное