Еда для ума: Какао и помидоры необходимы для работы мозга

От редактора

Еда для ума: Какао и помидоры необходимы для работы мозга

Продукты, обработанные пестицидами, понижают IQ человека.

«Краденое солнце». Почему летом хочется дыню

Мнение

«Краденое солнце». Почему летом хочется дыню

Одна порция дыни в день уменьшает риск заболеваний.

«Заменит глюкометр»: Врачи изобрели татуировки для диабетиков

Мнение

«Заменит глюкометр»: Врачи изобрели татуировки для диабетиков

Учёные получили возможность предотвращения развития не только диабета, но и почечной…

Сюжеты:

Зверство и насилие над народом… Пожар в Boeing 737 стал дебютом ФСБ по отмене «ненужного» рейса? Стоматолог дала советы по питанию, чтобы выжить Black Star: San Andreas. Тимати снял ролик в стиле GTA для нового ресторана Гомосексуалисты на ТНТ? Звезда «Универа» Гогунский раскрыл отношения с Галустяном Беды не миновать или почему маммолог запретил Бузовой увеличить грудь? «…хвост надула и в Америку удула» Турция откажется от российских СУ-35 из-за тайного предложения Трампа — аналитик «Несмотря на милое личико, алкоголичка-алкоголичка»: Пугачеву высмеяли за неудачный ракурс Укротить ночную жрицу: Названы ТОП-5 ужинов для избавления от жира «Разложила грязные «копыта»: поведением Бони в кафе обескуражены в сети Когда корвалол не помогает: Леру Кудрявцеву «трясет» от психоза из-за дочери и мужа Марс станет планетой алкоголиков? Как вино влияет на мышцы в невесомости Мажор из помойки! Влад Кадони поднял на смех участницу «Дом-2» за кредит на зубы
| | Диабет сойдёт на нет: Йогурт с ягодами снизит уровень сахара в крови

Диабет сойдёт на нет: Йогурт с ягодами снизит уровень сахара в крови

Сб 6 июля 2019, 08:00:17

Медики назвали идеальный перекус, который нормализует баланс глюкозы.

Диабет 2 типа — это нарушение обмена веществ, вызванное высоким уровнем сахара в крови. Медики отмечают, что этот диагноз требует кардинальных изменений в рационе питания и режиме дня. Для диабетиков важно помнить три основных момента в еде: снижение потребления углеводов, соли и сладких фруктов.

Врачи рассказала, что существует уникальный напиток, который идеально подходит для перекуса пациентам с диабетом 2 типа. Им оказался йогурт с ягодами, смешанный в блендере. Этот продукт обладает низким содержанием углеводов, а также богат антиоксидантами. Напиток не только снизит уровень сахара в крови, но и восхитит своим приятным вкусом.

По словам медиков, к ягодам можно дополнительно добавить ложку семян чиа, что поможет увеличить количество клетчатки в организме. Специалисты акцентируют, что нужно выбирать несладкий натуральный йогурт без добавок.

Эксперты рекомендуют добавлять в напиток чернику, виноград и яблоки, поскольку эти фрукты снижают риск развития диабета 2 типа. Такой продукт можно сделать частью ежедневной диабетической диеты.

Дополнительно медики советуют включить в свой рацион следующие продукты: овощной коктейль со шпинатом, клубнику, ежевику, орехи и ореховые масла, цитрусовые.

Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением, потому что это серьёзное заболевание. Только при правильном лечении диабет сойдёт на нет. За помощью нужно обращаться в первую очередь к специалистам.


Ксения Александровна

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Зелёный обед уничтожит диабет: Сок капусты снижает уровень сахара
Зелёный обед уничтожит диабет: Сок капусты снижает уровень сахара

Уникальный напиток избавит от скачков глюкозы в крови.

Диабет? Пейте смузи: Врачи назвали лучший коктейль для диабетиков
Диабет? Пейте смузи: Врачи назвали лучший коктейль для диабетиков

Напиток состоит из овощей с малым содержанием сахара и отлично подходит для контроля уровня глюкозы в крови.

Врачи назвали сорт хлеба, рекомендуемый при диабете 2 типа
Врачи назвали сорт хлеба, рекомендуемый при диабете 2 типа

Специальная диета позволит снизить осложнения от болезни, а правильный выбор хлеба может повлиять на уровень сахара в крови.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное