Главная страница | Здоровье | Лучше стакан в зубах, чем зубы в стакане: Названы 5 советов для здоровой улыбки

Лучше стакан в зубах, чем зубы в стакане: Названы 5 советов для здоровой улыбки

Вс 23 июня 2019, 20:50:59

Клубника, сыр и соль – лишь немногие простые способы для белоснежной улыбки, укрепления зубов, а также оздоровлении полости рта.

Для многих поход к стоматологу – вынужденная и крайняя мера, требующая больших финансовых затрат. Но несколько эффективных правил позволят как можно реже обращаться к медикам. Врачами были названы 5 советов для сохранения здоровой улыбки.

Прежде всего, стоит обратить внимание на клубнику. Она является натуральным отбеливателем. Достаточно только втирать её в дёсны на протяжении 5 минут, а после почистить зубы обычной пастой. Клубника содержит кислоту, которая удаляет пятна и делает зубы светлее.

Кроме того, не следует пренебрегать сыром. Он способен избавить от налёта и возобновить кислотно-щелочной баланс. Достаточно всего 5 граммов после еды. Эффект от него гораздо лучше, чем от жвачки. К тому же, сыр содержит кальций, который укрепляет зубы.

Хорошо смеётся тот, у кого зубы здоровые, и в этом помогут хрен и васаби. Эти две приправы обладают противомикробным действием. Они способны предотвратить разрушение зубов. Любителям острого стоит взять на заметку.

Лучше всего защитить от кариеса способна, по словам врачей, соль. Необходимо после каждой чистки зубов споласкивать рот соляным раствором. Не нужно добавлять слишком много соли. На один стакан воды хватит одной чайной ложки.

Всем известно, что лучше стакан в зубах, чем зубы в стакане, поэтому важно включить в рацион систематическое употребление зелёного чая. Он обладает не только успокаивающим и противовоспалительным действием, но и способен снизить вероятность появления кариеса, что спасёт зубы от разрушения и сохранит красивую улыбку на долгие годы.


Валерия Андреева

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Активированный уголь назвали залогом белоснежной улыбки
Активированный уголь назвали залогом белоснежной улыбки

Эксперты утверждают, что белоснежная улыбка может быть достигнута благодаря использованию активированного угля. Для этого необходимо почистить зубы с…

Язык – залог красивой улыбки: Эксперты назвали 5 секретов отбеливания зубов в домашних условиях
Язык – залог красивой улыбки: Эксперты назвали 5 секретов отбеливания зубов в домашних условиях

Добиться максимальной природной белизны зубов в рекордно короткие сроки можно без помощи стоматологов, используя самые простые и безопасные средства.

Названы основные ошибки при чистке зубов
Названы основные ошибки при чистке зубов

Все люди знают о важности чистки зубов, однако мало кто осведомлён, как это делать правильно. Эксперты назвали основные ошибки при осуществлении данного…

Самое интересное