Сюжеты:

Рейтинги подняли, квартиру не отдали! «Дом-2» специально срывает конкурс «Человек года» Шепелев, выдыхай! Орлова нашла замену крестнику Платону Алла к тряпке не приучена! Галкин засветил «свинарник» в замке Пугачёвой Интрижки и смены имиджа. Как Ани Лорак заглаживает «травму» от развода Проблемы со здоровьем или Дава «постарался». Почему Бузова осталась без зубов? Мужа на поводочек и чтоб дарил цветочки: Мужчины этих знаков во всем слушаются женщин – Астролог Макаров, на выход! Лазарев и Кудрявцева сознаются в романе под Новый год Гордон, куда ты смотришь? Барановская высмеяла героя «Мужское\Женское» Вячеслав, держись! Скандалы на «Уральских пельменях» испортили жизнь Мясникову «Я и матюкнуть могу!» – Рудковская сорвала злость на таксиста из-за измен Плющенко Тутберидзе советует родителям Медведевой «заморозить» деньги дочери, пока это не сделал альфонс К Тимати через постель Клавы… Моргенштерн использовал Коку ради контракта с Black Star?
Главная страница | Здоровье | Самая дешёвая диета: Стакан воды натощак «уничтожит» лишний вес

Самая дешёвая диета: Стакан воды натощак «уничтожит» лишний вес

Чт 20 июня 2019, 13:47:33

Выпитая сразу после пробуждения простая вода за короткое время ускоряет обмен веществ на 25%.

Самая дешёвая диета оказалась и самой эффективной. Учёные выяснили, что стакан воды каждое утро «уничтожит» лишние килограммы в короткий срок. Согласно исследованиям, ощутимые результаты получались уже после первой недели эксперимента. «Волшебство» вода демонстрирует, если пить её натощак. Диетологи советуют сделать такое питьё привычкой.
Практические исследования показали, что простая вода после сна стимулирует пищеварительную систему. Желудок начинает активно вырабатывать нужные ферменты, а у кишечника наблюдается повышение перистальтики. В конечном итоге, спустя 30 минут после стакана воды, обмен веществ начинает работать на 25% быстрее. От этого зависит, сколько жира отложится в бока.
Врачи сообщили, что вода способна не только «побеждать» лишний вес. Благодаря ей можно понизить кислотность при гастрите, облегчить менструальные боли и зарядиться необходимой энергией на целый день. Именно вода считается самым бодрящим утренним напитком, а не чай или кофе. Кардиологи рекомендуют выпивать немного воды перед сном, так как она разжижает кровь. Но при переходе на такое питание следует проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить организму. Это простое действие может предотвратить образование тромбов в сосудах. В целом, простую воду считают главным семейным доктором из-за множества полезных для здоровья функций.


Антон Жилин

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Теплая вода, выпитая натощак, обладает целительными свойствами
Ученые: Теплая вода, выпитая натощак, обладает целительными свойствами

Японские ученые рассказали, что обычная теплая вода, выпитая натощак, способна вылечить головные боли, болезни сердца, бронхит, расстройство желудка и многие…

Диетологи: Употребление воды с лимоном опасно для здоровья
Диетологи: Употребление воды с лимоном опасно для здоровья

Российские диетологи полностью опровергли информацию о пользе употребления натощак воды с лимоном. По словам специалистов, такой напиток не поможет похудеть, а…

Обмен веществ могут ускорить некоторые продукты
Обмен веществ могут ускорить некоторые продукты

От скорости обмена веществ очень много зависит. В частности – насколько быстро человек способен набирать или сбрасывать лишний вес.

Самое интересное