Диабетикам не советуют употреблять арбузы

От редактора

Диабетикам не советуют употреблять арбузы

Это обусловлено высоким выбросом инсулина при поедании данного продукта. 

Ешь арбуз, пей арбуз — Летняя диета поможет сбросить 5 кг за неделю

Мнение

Ешь арбуз, пей арбуз — Летняя диета поможет сбросить 5 кг за неделю

Ягода очень полезна и поможет вывести из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость. Также она…

Диетологи назвали самый быстрый способ похудения: «-18 кг за 2 недели — реально!»

Мнение

Диетологи назвали самый быстрый способ похудения: «-18 кг за 2 недели — реально!»

Экстремальная белково-овощная диета поможет быстро и эффективно согнать лишний вес.

Сюжеты:

Подруга не смогла помешать! Пьяная Рудова домогалась до HammAli в ночном клубе «Как у Зинки после запоя!» - Бородина перепугала сеть застывшим ботоксным лицом Грозу заказывали? НЛО ударил молнией и обесточил Останкинскую телебашню - эксперт Юля, а где жених? После слухов о свадьбе Барановская рассталась с Телесовым «Хуже наркотиков» - Диетологи рассказали, как избавиться от пищевой зависимости Гоген Солнцев может спаивать жену ради продажи ее элитной недвижимости Любовник больше не тайна? Лазарев показал ужин на двоих в номере отеля Старость — не радость. Валерия «засветила» дряблый и обвисший живот Меладзе пожадничал или почему Брежнева вынуждена брать одежду в аренду? Как крылышки из фаст-фуда: Ольга Бузова опозорилась обвисшими руками Сын вытеснит Виталину? Шаляпин вернется к любовнице ради ребенка Ничего нового. Проект нового авианосца «Ламантин» является копией советского атомного авианосца «Ульяновск»
| | «Хочу ватрушек! А ты что напекла?» Диетолог назвала 5 моментов правильного питания детей

«Хочу ватрушек! А ты что напекла?» Диетолог назвала 5 моментов правильного питания детей

Вт 18 июня 2019, 11:00:11

Важно доверять своему ребёнку, подавая ему исключительно правильный пример.

В жизни каждого родителя наступает момент, когда его ребёнок отказывается есть тот или иной продукт. В юном возрасте человек не понимает всей пользы правильного рациона питания и зачастую отдаёт предпочтение еде из McDonald’s. Тут же в голову приходит цитата из советского мультфильма «Домовёнок Кузя», где главный герой во всю кричал: «Я что сказал? Хочу ватрушек! А ты что напекла? Вот ешь теперь сама!» Причём предлагаемые Бабой Ягой пирожки являются не самым плохим вариантом по сравнению с предпочтениями детей 21 века в еде.

К слову, психологи пришли к выводу, что чем моложе поколение, тем эксцентричнее их запросы. В 70-х дети отказывались есть манку, что весьма оправдано с точки зрения диетологов. Однако, сейчас дети не едят фрукты и лаже не пьют воду. Диетолог Альбина Комисарова провела анализ ситуации и назвала 5 моментов правильного питания детей, которые придут на помощь любым родителям.

По словам эксперта, пищевое поведение человека закладывается в детстве и то, что он есть сейчас, он будет есть через 10 лет. Поэтому важно показать ребёнку пример. Например, самому отказаться от употребления Coca-Cola. Во-вторых, кушать нужно вместе с детьми за одним столом. В-третьих — не стоит использовать пищу (конфеты), как награду или наказание за какой-либо поступок. В голове ребёнка происходит определённая реакция и образуется обратный эффект, ведь запретный плод сладок. В-четвёртых, если взрослое поколение осознаёт вред киндеров или других сладостей, то просто не нужно их покупать, к тому же есть здоровая альтернатива в виде фруктов. Напоследок диетолог подчеркнула важность доверия к своему ребёнку. Не нужно переживать, если он съест что-то вредное на дне рождение, такие отклонения не несут вреда при регулярном здоровом рационе.


Мила Любимова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Диетологи назвали 7 нежелательных для употребления продуктов
Диетологи назвали 7 нежелательных для употребления продуктов

Диетолог из Великобритании Хелен Бонд в новой работе затронула тему здоровой пищи, которую следует употреблять сторонникам правильного питания. В рамках…

Пищевые бренды провоцируют ожирение у детей
Пищевые бренды провоцируют ожирение у детей

Маленькие дети, которые узнают брендовые названия продуктов питания, такие как Lucky Charms, M&M's и Cheetos, часто едят нездоровые продукты, которые…

Ученые: Фастфуд делаем детей несчастными
Ученые: Фастфуд делаем детей несчастными

Сладкая газировка и фастфуд являются одной из главных причин развития депрессии у детей. К такому неутешительному выводу пришли британские специалисты из…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное