«Как сел, так и съел»: На вкус еды влияет положение тела – ученые

От редактора

«Как сел, так и съел»: На вкус еды влияет положение тела – ученые

Физический стресс ухудшает вкусовые качества продуктов.

Супервулкан на гране взрыва? Животные массово покидают Йеллоустоун

Мнение

Супервулкан на гране взрыва? Животные массово покидают Йеллоустоун

Животные способны чувствовать предстоящие изменения в климате и мигрируют до их наступления.

Употребление йогурта на 26% снижает риск появления рака кишечника у мужчин

Мнение

Употребление йогурта на 26% снижает риск появления рака кишечника у мужчин

Ученые считают, что пробиотики, содержащиеся в натуральном молочном продукте, способствуют…

Сюжеты:

Если в брак, то за квартиру: Россияне отказываются от совместного проживания из-за «бабушек» Спасите наши души: Пришельцы подают сигнал SOS со спутника Юпитера Эксперты выяснили, почему россияне стали реже разводиться Заснула в такси, проснулась в реанимации - «Ситимобил» едва не увёз пассажирку на «тот свет» Прибежит к Малахову? Айза Анохина напала на мужчину в столичном МФЦ «Не снимай, вызову охрану»: «Альфа-банк» угрозами отбивается от клиентов, попавшихся на финансовую уловку Усы Пескова нервно задёргались. Фанаты обнародовали адрес прописки Навки в Нью-Йорке Потеряла стыд - Пынзарь осудили в Сети за мини-шорты в мусульманской стране Киркоров показал первые кадры из самолёта в момент аварийной посадки Собянин, за работу! Волочкова в центре Москвы перегородила проход пешеходам Каждый второй – Эксперты рассказали, сколько детей в РФ пробовали наркотики Фотохирургия поможет. Пынзарь призналась в редактировании фото в Instagram
| | Диета без противопоказаний: Медики обнаружили пользу борща для диабетиков

Диета без противопоказаний: Медики обнаружили пользу борща для диабетиков

Ср 12 июня 2019, 14:25:37

Овощной бульон и правильная технология приготовления борща станут залогом похудения.

Летний период — это отказ от здорового рациона в пользу охлаждённых напитков и сладостей. Однако, накануне медики провели исследование, в ходе которого обнаружили пользу борща для диабетиков и людей с расстройством пищеварительной системы. Кроме того, в жаркую погоду данное блюдо отлично утоляет жажду и способствует похудению. В свою очередь диетологи подчеркнули, что важно уметь правильно готовить борщ, иначе эффекта плацебо не будет.

Борщевая диета не имеет противопоказаний и это один из её главных плюсов. Медики советуют готовить блюдо исключительно на овощном бульоне, с использованием цельной луковицы. Однако, не стоит забывать о том, что первый бульон всегда нужно сливать, а вместе с ним выкидывать и луковицу, которая вобрала в себя вредности. В процессе исследования, эксперты прислушались к советам опытных хозяек и проанализировали пользу сметаны.  Оказывается, чем она жирнее, тем лучше нейтрализует кислоту и обволакивает желудок.

Говоря о конкретной пользе борща, диетологи отметили ряд позитивных свойств. Во-первых — это идеальное сбалансированное блюдо, которое за счёт белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов, обеспечивает мягкий желчегонный эффект, что крайне положительно для печени. Исследование показало, как люди, употребляющие борщ в течении двух недель, полноценно наладили работу пищеварительной системы.

В-вторых, борщ способен очищать организм от шлаков и токсинов. Такой эффект происходит за счёт семи основных овощей, входящих в состав блюда: свекла, капуста, картофель, морковь, лук, корешки, томаты. Отличительной чертой «вегетарианского» борща на овощном бульоне от мясного является его низкая калорийность. Блюдо станет спасением для людей с ожирением, болезнями печени, атеросклерозом, а также сахарным диабетом. В случае с последним, диетологи рекомендуют отказаться от использования картофеля.


Мила Любимова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Медики разработали диету для любителей сладкого
Медики разработали диету для любителей сладкого

Диетологи всего мира достаточно часто, категоризируя людей с избыточным весом, выделяют особую категорию – любители сладкого. Британскими медиками была…

«Одесская Барби» может попасть в межнациональный скандал из-за борща
«Одесская Барби» может попасть в межнациональный скандал из-за борща

Валерия Лукьянова уже становилась причиной споров между славянскими народами из-за своих неоднозначных высказываний. Однако теперь причиной для розни может…

Диетологи советуют правильно пить воду для похудения
Диетологи советуют правильно пить воду для похудения

О пользе воды в процессе похудения не писал, кажется, только ленивый. Интернет пестрит советами о том, что нужно пить много жидкости, что во время еды пить…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное