Сюжеты:

Россияне не поймут - Волочкова отпустила «во взрослую жизнь» 14-летнюю дочь Кубики, как у «Русского витязя»: Тренер Поветкина открыл «диванным аналитикам» тайну совершенного пресса Скандала не избежать: Решетова «слила» фото сына Тимати «Женатики» в «загуле»: Ревва «отбил» у Галустяна чемпионку Исинбаеву Лолита на «Секрете на миллион» скрыла тайну аборта от Цекало? Безработный Тарасов будет драться за хлеб в шоу Сардарова «Битва за хайп» Гордыня победила - Джанабаева и Меладзе разводятся Жестокий мордобой с офицером ФСБ в Москве стал вторым за год Гаджиев больше не нужен: У боя Емельяненко-Дацик появился тайный промоутер Папа «загнобил»… Мишель Серова «вычеркнула» бесполезного мужа? Артиллерия – бог войны: 19 ноября «пушкари» отмечают свой праздник «Пил даже после смерти» или как законно оштрафовать труп доказал полицейский в Костромской области
Главная страница | Здоровье | Твёрдый сыр должен присутствовать в рационе худеющих россиян – учёные

Твёрдый сыр должен присутствовать в рационе худеющих россиян – учёные

Вт 11 июня 2019, 11:02:30

Выводы сделаны в результате исследования, в котором приняли участие более 1500 добровольцев.

Всегда считалось, что сыр это достаточно жирный продукт, который не рекомендуется употреблять людям с лишним весом. Учёные из Ирландии доказали обратное. Оказалось, что твёрдый сыр должен присутствовать в рационе худеющих. Он поможет сбросить лишние килограммы и поддерживать тело в форме.

Исследование провели учёные из дублинского Университетского колледжа. В нём приняли участие 1500 добровольцев.

Специалисты изучали влияние сыра на организм людей. И в результате доказали, что этот продукт неотъемлемая часть рациона людей, желающих похудеть. Они объясняют это тем, что жир в теле человека откладывается из-за недостаточного количества поступаемого кальция. Пища содержащая это микроэлемент приводит показатели индекса массы тела в норму. В твёрдом сыре кальция более чем достаточно.

В нашей стране с каждым днём становится всё больше людей, следящих за свои весом. Поэтому диетологи предупредили россиян, что сыр можно и нужно добавлять в рацион.


Катерина Французова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Учёные: Груши помогают сбросить лишний вес
Учёные: Груши помогают сбросить лишний вес

Учёные из Университета штата Луизианы (США) доказали, что груши помогают сбросить лишний вес. По мнению специалистов, этот фрукт должен присутствовать в любой…

Учёные доказали, что музыкальный слух зависит от окружения
Учёные доказали, что музыкальный слух зависит от окружения

Американские учёные установили, что музыкальный слух человека напрямую зависит от общества, в котором он живёт. В эксперименте приняли участие 100 добровольцев…

Итальянские диетологи доказали, что макароны способствуют похудению
Итальянские диетологи доказали, что макароны способствуют похудению

Итальянские диетологи установили положительную роль спагетти и макарон в рационе худеющих людей. Об этом подробно говорится в издательстве Nutrition and…

Самое интересное