Археологи нашли фреску с изображением кровавого сражения гладиаторов I века

От редактора

Археологи нашли фреску с изображением кровавого сражения гладиаторов I века

 Во время раскопок Помпеи специалисты нашли фрески, на которых нанесены битвы людей, живших в…

Дефицит витамина В12 можно определить по коже на локтях

Мнение

Дефицит витамина В12 можно определить по коже на локтях

Сухость кожи на локтях может говорить о нехватке витаминов и нарушениях в работе эндокринной…

Ходить - здоровью вредить. Врачи нашли опасность в медленной ходьбе

Мнение

Ходить - здоровью вредить. Врачи нашли опасность в медленной ходьбе

Размеренный темп передвижения может стать причиной раннего старения мозга.

Сюжеты:

Брежнева деньгами не насытится - Константин Меладзе начал обирать Валерия? Из «лайкера» в мужья? Манукяна «спалили» за покупкой обручального кольца для Бузовой Признал себя неудачником! Топалов нелепо «вымаливает» помощь у Крутого Росгвардия рвется к власти — Генералы пытаются «отжать» страну у бандитов? «У Вас явные отклонения» - Рудковская взбесилась из-за нападок на сына в сети Угнать за 60 секунд или как спецназ ГРУ украл «Супер Кобру» с секретной авиабазы США Беременная на «План Б»: Про что умолчала Бузова перед проектом? Недетские игры: Самсонов и Мозалёв поспорят за звание «нового Плющенко» «Дешёвка и старьё»: ССО Беларуси всё ещё пользуется пистолетом Стечкина Фрик - это судьба! Емельяненко «разорвёт» главного неудачника UFC после «похорон» Кокляева Пенсия позору не помеха? Выступающий в «памперсах» Серов снова «упал в грязь» на концерте Они убивали наших солдат: Совместные учения ВС РФ и Пакистана осудили в сети
| | «Багаж» страхов с детского возраста – Составлен ТОП-4 способов борьбы с тревогой у детей

«Багаж» страхов с детского возраста – Составлен ТОП-4 способов борьбы с тревогой у детей

Пн 10 июня 2019, 21:42:02

Данные способы могут помочь даже в старческом возрасте.

Пребывая в детском возрасте, человеку свойственно боятся различных мелочей. Например, героев сказок или темноты. Однако, нередко бывает так, что человек берёт с собой во взрослую жизнь «багаж» страхов с детского возраста.

По словам психотерапевтов, причиной детского страха может стать что угодно, от внешней среды до влияния сверстников. Людям свойственны природные страхи — смерть близких, животных и одиночество, исчезающие до 8 лет. Страхи, которые человек уносит с собой во взрослую жизнь — это боязнь высоты или темноты. Для того, чтобы подобного не возникало, экспертами было проведено исследование и составлен ТОП-4 способов борьбы с тревогой у детей.

Провести терапию в рамках больницы может быть недостаточно, а в большинстве случаев — неэффективно. Сергей Кистенёв призвал не боятся сложностей и постараться понять принцип. Первый способ заключается в совмещении чувства страха и удовольствия. Например, если ребёнок боится темноты, то можно выключить свет и попросить его найти конфету. Также есть ступенчатый метод борьбы со страхами. Нередко дети боятся собак, в этом случае нужно начинать с поглаживания более мелких животных и только затем, постепенно переходить на крупные породы. Третий способ — подать ребёнку пример. Если он боится воды, то достаточно будет несколько раз показать, как плавают родители.

Четвёртый способ является наиболее сильным и в тоже время опасным. Его нужно проводить только с участием терапевта, а суть заключается в погружении человека в пугающую его среду. Например, ребёнок боится собак, но его запирают в вольере с огромными и добрыми псами. С ним ничего не происходит и пережив адреналин и все эмоции, он попросту отпускает и осознает себя в безопасности.


Мила Любимова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые выяснили, почему люди боятся темноты
Ученые выяснили, почему люди боятся темноты

Многим известно чувство страха во время пребывания в темной комнате в ночное время суток, когда каждый звук кажется воем монстра, прячущегося под кроватью.…

Ученые рассказали, как победить страхи и переживания
Ученые рассказали, как победить страхи и переживания

Страхи преследуют человека сквозь всю его жизнь и зачастую люди боятся говорить о своих страхах и фобиях. Специалисты рассказали о способах борьбы со своими…

Ученые: Одиночество может быть причиной болезни и ранней смерти
Ученые: Одиночество может быть причиной болезни и ранней смерти

Ученые определили, как одиночество может стать причиной многочисленных болезней. Сообщается, что в большинстве случаев данная опасность относится к людям…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное