Подводные монстры на охоте: Гигантский кальмар напугал учёных во время экспедиции

От редактора

Подводные монстры на охоте: Гигантский кальмар напугал учёных во время экспедиции

Гигантские кальмары нападают на китов и на людей, они представляют большую опасность, очень быстро…

«Отказываемся» от болезни: Назван лучший способ укрепления сердца

Мнение

«Отказываемся» от болезни: Назван лучший способ укрепления сердца

В России проблемы системы кровообращения считают одной из основных причин летальных исходов.

Импотенцию и психоз заказывали? Эксперты назвали последствия посиделок в открытых кафе

Мнение

Импотенцию и психоз заказывали? Эксперты назвали последствия посиделок в открытых кафе

Любое блюдо из меню превращается в канцерогенную бомбу, как только оказывается в 10 метрах от…

Сюжеты:

«Безумная» Тодоренко придет на свою свадьбу без трусов Лягушкой подавились? Спецназ ГРУ России копирует опыт Франции в Африке Тимати, постриги ногти! «Отвратительные отростки» рэпера поразили интернет Винтовка — это праздник... Чеченцы под «этикеткой» спецназа «Альфа» воюют в Сирии? Откупились: «Связной» продал блогеру Apple AirPods 2 по цене «обычных» «Однажды в России», прощай! Как продюсеры ТНТ «облизали» Путина, чтобы не остаться без шоу На лабутенах и в о***х штанах… На «АРМИЯ-2019» девушки оказались лучше техники «Сбрей трамплин, позорница!»: Усатая Бузова опозорилась в сети Кровь за кровь. ВКС России уничтожило главарей террористов в Сирии Не все хамло и насильники - Шофер «Яндекс.Такси» отказался брать у дедушки «бешеные чаевые» «Зина не капитан»: Обозреватели удивляются матриархату в семье Бородиной Импотенцию и психоз заказывали? Эксперты назвали последствия посиделок в открытых кафе
| | «Багаж» страхов с детского возраста – Составлен ТОП-4 способов борьбы с тревогой у детей

«Багаж» страхов с детского возраста – Составлен ТОП-4 способов борьбы с тревогой у детей

Пн 10 июня 2019, 21:42:02

Данные способы могут помочь даже в старческом возрасте.

Пребывая в детском возрасте, человеку свойственно боятся различных мелочей. Например, героев сказок или темноты. Однако, нередко бывает так, что человек берёт с собой во взрослую жизнь «багаж» страхов с детского возраста.

По словам психотерапевтов, причиной детского страха может стать что угодно, от внешней среды до влияния сверстников. Людям свойственны природные страхи — смерть близких, животных и одиночество, исчезающие до 8 лет. Страхи, которые человек уносит с собой во взрослую жизнь — это боязнь высоты или темноты. Для того, чтобы подобного не возникало, экспертами было проведено исследование и составлен ТОП-4 способов борьбы с тревогой у детей.

Провести терапию в рамках больницы может быть недостаточно, а в большинстве случаев — неэффективно. Сергей Кистенёв призвал не боятся сложностей и постараться понять принцип. Первый способ заключается в совмещении чувства страха и удовольствия. Например, если ребёнок боится темноты, то можно выключить свет и попросить его найти конфету. Также есть ступенчатый метод борьбы со страхами. Нередко дети боятся собак, в этом случае нужно начинать с поглаживания более мелких животных и только затем, постепенно переходить на крупные породы. Третий способ — подать ребёнку пример. Если он боится воды, то достаточно будет несколько раз показать, как плавают родители.

Четвёртый способ является наиболее сильным и в тоже время опасным. Его нужно проводить только с участием терапевта, а суть заключается в погружении человека в пугающую его среду. Например, ребёнок боится собак, но его запирают в вольере с огромными и добрыми псами. С ним ничего не происходит и пережив адреналин и все эмоции, он попросту отпускает и осознает себя в безопасности.


Мила Любимова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые выяснили, почему люди боятся темноты
Ученые выяснили, почему люди боятся темноты

Многим известно чувство страха во время пребывания в темной комнате в ночное время суток, когда каждый звук кажется воем монстра, прячущегося под кроватью.…

Ученые рассказали, как победить страхи и переживания
Ученые рассказали, как победить страхи и переживания

Страхи преследуют человека сквозь всю его жизнь и зачастую люди боятся говорить о своих страхах и фобиях. Специалисты рассказали о способах борьбы со своими…

Ученые: Одиночество может быть причиной болезни и ранней смерти
Ученые: Одиночество может быть причиной болезни и ранней смерти

Ученые определили, как одиночество может стать причиной многочисленных болезней. Сообщается, что в большинстве случаев данная опасность относится к людям…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное