Импотенцию и психоз заказывали? Эксперты назвали последствия посиделок в открытых кафе

От редактора

Импотенцию и психоз заказывали? Эксперты назвали последствия посиделок в открытых кафе

Любое блюдо из меню превращается в канцерогенную бомбу, как только оказывается в 10 метрах от…

Еда – пустышка: Фрукты и овощи стали бесполезны – эксперты

Мнение

Еда – пустышка: Фрукты и овощи стали бесполезны – эксперты

Углеводная бомба вместо полезной клетчатки. В продуктах растительного происхождения снизилось…

Веселье до утра гарантировано: Эксперты признали рецепт поморов средством для безотказной эрекции

Мнение

Веселье до утра гарантировано: Эксперты признали рецепт поморов средством для безотказной эрекции

Жители русского севера обладили такой мужской силой, что женщины готовы были их ждать по полгода.…

Сюжеты:

«Порвал» как Тузик грелку: Xiaomi Mi Band 4 новой функцией превзошёл новинку от Honor Грудь - грех, пустышки - естество. «Лицемерная» Бородина опозорилась на материнстве Радиация с Чернобыля отдыхает: Новые смартфоны вызывают облысение у мужчин Хоть даром заберите! Хвалёные диеты Малышевой перестали пользоваться спросом Дочь бы постыдилась! Дана Борисова забыла про самоуважение в поисках лёгких денег Решится ли Крид улететь в США к новой возлюбленной? – Black Star всё равно не держит «Я вас тут ща высажу»: Неадекват из Яндекс.Такси накрутил цену и грозил бросить клиентку посреди дороги Онколог рассказал, как обнаружить рак яичников на начальной стадии Зенитушка, прости! Новый лимит на легионеров РФПЛ спутает карты Семаку «Ни хрюкают, ни пукают»: Блогер назвал преимущества 55-дюймового телевизора от Xiaomi Твой обед я съем сам: Брянские чиновники ополовинили рацион детей-инвалидов «Хочу выйти замуж за это» или как Монеточка опозорилась страстью к пёсикам
| | Доживём только до 30? Медики назвали преждевременную причину смерти

Доживём только до 30? Медики назвали преждевременную причину смерти

Пн 10 июня 2019, 16:33:02

К высокой смертности ведёт недостаток в рационе овощей и фруктов. Норма составляет 400 и 300 грамм соответственно. Ежегодно умирают 1,8 млн человек. 

Перспектива смерти в 20-25 лет мало кого обрадует. Но в 21 веке это становится нормой — люди всё чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, не дожив даже до тридцати. Главными заболеваниями, с которыми связана такая высокая смертность, являются сердечно-сосудистые. 

Медики назвали преждевременную причину смерти. Если верить статистике, то одна седьмая болезнь сердца связана с недостаточным потреблением фруктов и овощей, поскольку эти продукты являются основным источником калия, магния, а также клетчатки и антиоксидантов. Данные вещества в свою очередь положительно сказываются на работе сердца, поскольку снижают уровень холестерина в крови. 

Как и с другими продуктами, здесь тоже существует своя норма. Взрослый человек ежедневно должен употреблять не менее 300 грамм фруктов и 400 грамм овощей. Увеличение дневной нормы не навредит, а вот уменьшать её нежелательно. Правильное питание в результате приведёт не только к нормализации работы сердца, но и снижению веса. 

Это исследование имеет большое значение для общества, поскольку ежегодно от недостатка фруктов умирают 1,8 млн человек, также 1,3 — от инсульта, 0,5 — от ишемической работы сердца. Такая тенденция чаще всего наблюдается в странах Юго-Восточной Азии и Африки. 

Предвидеть болезнь сердца очень сложно, зачастую люди не обращают внимания на симптомы, игнорируют их. Среди молодых людей замечено нежелание посещать врача. Но такой подход может означать только одно - максимум доживём до 30.


Михаил Креевленко

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Овощи и фрукты сокращают риск ранней смерти
Ученые: Овощи и фрукты сокращают риск ранней смерти

Ученые из Имперского колледжа Лондона в Великобритании выяснили, что употребление 10 порций овощей и фруктов в день сокращает риск ранней смерти от сердечного…

Медики назвали основные причины смерти во время секса
Медики назвали основные причины смерти во время секса

Сотрудники Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) опубликовали отчёт, согласно которому во время секса ежегодно умирают 50 тысяч человек во всём мире.…

Кровяное давление влияет на смертность от диабета 2-го типа
Кровяное давление влияет на смертность от диабета 2-го типа

Исследователи доказали, что нормализация давления позволит снизить риск смертности от заболеваний сердца у пациентов с диабетом.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное