Дефицит витамина В12 можно определить по коже на локтях

От редактора

Дефицит витамина В12 можно определить по коже на локтях

Сухость кожи на локтях может говорить о нехватке витаминов и нарушениях в работе эндокринной…

Ходить - здоровью вредить. Врачи нашли опасность в медленной ходьбе

Мнение

Ходить - здоровью вредить. Врачи нашли опасность в медленной ходьбе

Размеренный темп передвижения может стать причиной раннего старения мозга.

Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном

Мнение

Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном

Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт.

Сюжеты:

«Она объективно не может петь!» – Клава Кока выставила Бузову на посмешище Тутберидзе в ярости: Щербакова публично опозорила «железную Этери» Постыдился бы, певец! Серов вышел на сцену с «запойным» внешним видом Я не волшебник, я только учусь: Как свить семейное гнёздышко без магии Емельяненко скажет «спасибо» - Шлеменко раскрыл на тренировке главную уязвимость Кокляева «Люблю вас мальчики» - Собчак «бросила» Богомолова ради алко-вечеринки братьев Верников Тренировки СпН погранслужбы ФСБ перед отправкой в Сирию «случайно» засняли на фото — сеть Свой личный фрик - ТНТ заставляет Бородину вернуть смешные кудряшки Никакого Фергюсона! Отец Хабиба выставил сына посмешищем перед аудиторией UFC Спецназ Росгвардии сорвал покушение на убийство коммерсанта в Самарской области Сотни тысяч лишатся работы: Валуев обозлил народ нелепой «заботой» об экологии Как на Украине... «Майдан» в Испании может перерасти в кровавую бойню по всей стране
| | «Антиугревая» диета: Дерматологи рассказали, какие продукты портят идеальную кожу

«Антиугревая» диета: Дерматологи рассказали, какие продукты портят идеальную кожу

Вс 26 мая 2019, 22:28:41

Отказаться нужно от молочных продуктов, белого хлеба и кофе. Сальные железы работают интенсивнее из-за их компонентов.

Проблемы с кожей встречаются всё чаще и чаще, и иногда даже не проходят с возрастом, поэтому нельзя во всём обвинить гормональный сбой. Во многом виноваты экология и наследственность, но дерматологи назвали ещё одну причину. Они рассказали, какие продукты питания портят идеальную кожу. Если их исключить, то удастся забыть о проблемах и косметических средствах.

«Антиугревая» диета включает в себя молочные продукты, белый хлеб, печёный картофель. Эти продукты имеют такое влияние на состояние кожи из-за гормональных реакций организма — кожное сало увеличивается по всему лицу, делая поры липкими. В результате этого на лице «растут как на дрожжах» не только угри, но и прыщи.

Также дерматологи советуют исключить из рациона кофе, поскольку он негативно сказывается на состоянии лица. Особенно это воздействие могут увидеть люди с чувствительной и проблемной кожей: высокие дозы кислотосодержащего кофеина усиливают выработку гормонов, из-за чего кожа становится жирнее.

Но стоит быть справедливыми и не только исключать из рациона продукты, необходимо что-нибудь добавить. Также дерматологи назвали продукты, которые стоит потреблять: может, они даже придутся по вкусу. Черника, брокколи, тыквенные семечки и мелисса должны войти в рацион на постоянной основе. Например, черника сокращает количество кожного сала, а тыквенные семечки регенерируют кожный покров.

К тому же стоит не забывать и про остальные советы дерматологов: не стоит подставлять лицо Солнцу и выдавливать акне. Что касается ультрафиолетовых лучей, то они пересушивают кожу, в результате чего сальные железы работают интенсивнее. В результате поры забиваются и появляются многочисленные воспаления.


Михаил Креевленко

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Угри и прыщи не просто дефект: Дерматологи назвали опасные причины кожных проблем
Угри и прыщи не просто дефект: Дерматологи назвали опасные причины кожных проблем

Проблемы с кожей говорят о неправильном питании и заболеваниях. У человека могут быть либо аллергия, либо нарушение работы органов.

Дерматологи назвали самые вредные продукты для кожи
Дерматологи назвали самые вредные продукты для кожи

Дерматологи назвали самые вредные продукты для кожи, вызывающие раздражение и приводящие к преждевременному появлению морщин. К ним относятся некоторые фрукты…

Угревую сыпь нужно начать лечить как можно раньше – дерматологи
Угревую сыпь нужно начать лечить как можно раньше – дерматологи

Это заболевание ежегодно поражает множество людей во всём мире.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное