Врачи признали устриц лучшей профилактикой инфаркта

От редактора

Врачи признали устриц лучшей профилактикой инфаркта

Морские моллюски защищают кровеносные сосуды человека от «плохого» холестерина.

О болезнях сердца может предупредить запор - врач

Мнение

О болезнях сердца может предупредить запор - врач

Кишечник может страдать от нехватки калия.

Эксперт назвал главный плюс «умной» бутылки для похудения

Мнение

Эксперт назвал главный плюс «умной» бутылки для похудения

Использование «умной» бутылки способствует плавному и равномерному похудению без растяжек.

Сюжеты:

| | Баклажаны признаны самыми полезными овощами для диабетиков

Баклажаны признаны самыми полезными овощами для диабетиков

Вс 26 мая 2019, 17:53:05

Синенькие содержат большое количество марганца, повышающего активность инсулина, что имеет значение при диабете 2 типа.

Диетологи и эндокринологи определили самый полезный овощ для людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа. Им оказался баклажан – кладезь ценных микроэлементов и витаминов. Естественно, он полезен не только диабетикам, но для них данный овощ имеет особое значение.

Баклажаны признаны самыми полезными при повышенном уровне глюкозы в крови из-за марганца. В синеньких его гораздо больше в сравнении с другими овощами. Именно марганец способствует повышению активности гормона инсулина, что помогает переработать лишний сахар. Кроме того, этот элемент помогает быстрее усваивать жир и защищает ткани печени. Ещё одной пользой баклажанов для диабетиков можно считать их низкий гликемический индекс и калорийность. Этим овощем можно утолить чувство голода без вреда для организма. Ещё одним важным элементом в синеньких является цинк. Он улучшает работу поджелудочной железы и помогает выработке инсулина. Подводя итоги можно сказать, что баклажаны в холодильнике людей, страдающих диабетом 2 типа, должны быть обязательно.


Антон Жилин

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Диетологи: Овощи и фрукты оранжевого цвета являются самыми полезными
Диетологи: Овощи и фрукты оранжевого цвета являются самыми полезными

Диетологи в результате последних исследований выяснили, что овощи и фрукты оранжевого цвета являются самыми полезными для человеческого организма. Именно в…

Учёные назвали малину незаменимой в рационе диабетиков
Учёные назвали малину незаменимой в рационе диабетиков

 После употребления этой ягоды диабетикам требуется меньше инсулина для управления уровнем глюкозы в крови.

Американские ученые определили наиболее полезный овощ
Американские ученые определили наиболее полезный овощ

  Американские диетологи сделали вывод, что намного больше пользы человеческому организму приносит цветная капуста, а не какие-то другие овощи.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное