Диетолог рассказал, кому опасен яблочный сок

От редактора

Диетолог рассказал, кому опасен яблочный сок

Яблочный сок обладает полезными свойствами, но имеет свои противопоказания.

Как гены родителей влияют на детей

Мнение

Как гены родителей влияют на детей

Ученные провели исследование, в ходе которого выяснилось, что 70% в людях заложено с рождения, а…

На треть дольше: ученые раскрыли секрет продления жизни

Мнение

На треть дольше: ученые раскрыли секрет продления жизни

Человек живет дольше, если считает свою жизнь полезной.

Сюжеты:

Баклажаны, сметана, кабачки...Лазарев сводил Варнаву на романтический ужин Взяла гонорар и «смылась» - Бузова опозорилась на концерте в Сочи Спецназ СВР «Заслон» и ВДВ «Кубинка» могут подорвать газ Израиля из-за угрозы терроризма Миссия – вернуть миллиардера! Волочкова предала жениха ради Сулеймана Керимова Откусила ухо фотошопом! Дочь Серова попыталась изменить черты лица и опозорилась «Хотела сделать это стоя!» – «Пьяная» Барановская оконфузилась в море в Испании Вышла из дома под «кайфом»? Ивлеева позавтракала на могиле священника Бузова держала Тарасова за…А приниженная Костенко не имеет права голоса Генерал ВВС может быть виновен в смерти 3-х бойцов 45-й бригады спецназа ВДВ Убитый ССО ГРУ и ВВС РФ лидер чеченской ЧВК был десантником 45-й бригады «Кубинка» Путин даст карт-бланш спецназу ЦСН ФСБ «Альфа» против чеченских боевиков в Афгане Тяжелая болезнь и сложная судьба: Умерла актриса Александра Назарова
| | Заснуть, чтобы вспомнить? Учёные определили влияние сна на память человека

Заснуть, чтобы вспомнить? Учёные определили влияние сна на память человека

Сб 18 мая 2019, 18:34:04

Во сне мозговые волны, отвечающие за процесс запоминания, работают более эффективно, позволяя мозгу запоминать или даже вспоминать нужную информацию.

Среди всего разнообразия мозговых волн существуют, так называемые, веретена сна. Они являются быстрыми вспышками электрической активности. Нейроны производят эти вспышки во время второй стадии сна, до глубокого погружения. Именно благодаря им факты, события и лица сохраняются в памяти.

Учёные определили влияние сна на память человека. Они выяснили, что именно во время второй стадии сна эти волны работают наиболее активно. Поэтому если есть необходимость в запоминании определённой информации, следует позаботиться о соблюдении всех фаз сна. Это возможно только при правильном режиме, который зачастую нарушается современным темпом жизни.

Интересно, но нейроспециалисты выяснили, что вспомнить что-то также помогает сон. Другими словами, необходимо просто заснуть. Велика вероятность, что подсознание поможет само себе найти ответ на вопрос. Эксперты набрали группу добровольцев, которым дали изучить определённые сведения перед сном. Затем они использовали МРТ во время сна, что и позволило выявить лучшее усвоение данных. После пробуждения те участники, которые изучали информацию непосредственно перед сном, лучше помнили детали, чем те, которые обошлись без отдыха.

По словам автора исследования, результат эксперимента приближает науку к пониманию того, как во время сна события и имена превращаются в надёжные воспоминания. Полное осознание этого процесса позволит медикам изготавливать препараты, чтобы лечить недуги, которые напрямую связаны с потерей памяти.


Валерия Андреева

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Учёные выяснили, как алкоголь влияет на память
Учёные выяснили, как алкоголь влияет на память

В свете волны признаний жертв сексуального насилия во всём мире, учёные решили подробнее выяснить влияние разных доз алкоголя на память человека в стрессовых и…

Биологи рассказали, как улучшить память человека
Биологи рассказали, как улучшить память человека

Довольно необычный метод улучшения человеческой памяти предложили биологи. Эксперты заметили, что уровень тревожности влияет на общий уровень запоминания…

Ученые отметили влияние черепно-мозговых травм на внимание человека
Ученые отметили влияние черепно-мозговых травм на внимание человека

Ученые отметили влияние черепно-мозговых травм на внимание человека. Научные работники из Университета биологических исследований в Вашингтоне заявили об…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное