Необычные симптомы стресса назвали эксперты

От редактора

Необычные симптомы стресса назвали эксперты

Скрипение зубами, потеря веса и звон в ушах начинают ТОП-5 опасных состояний.

Витамины В6 и В12 повышают риск перелома бедра

Мнение

Витамины В6 и В12 повышают риск перелома бедра

У женщин, потребляющих витамины В6 и В12 в высоких дозах, риск перелома бедренной кости оказался на…

Борется с раком и замедляет старение! Эксперты рассказали о невероятных свойствах клубники

Мнение

Борется с раком и замедляет старение! Эксперты рассказали о невероятных свойствах клубники

Сочные плоды усиливают половое влечение и содержат массу полезных витаминов для поддержки…

Сюжеты:

А как же муж? Сестра Жанны Фриске намекнула на роман со своим «старым» другом «Грабли» в наследство от «пороха»: Зеленский собрался «давить» на Россию с адвокатом Порошенко и Коломойского Узкие глаза и огромные щёки: Операция Пынзарь «вылезла ей боком» Для фанатов «Игры престолов» создан золотой Samsung Galaxy Fold за 500 тысяч рублей Солнце - портал в наш мир: Ацтеки предсказали уничтожение светила кораблями Нибиру - астрофизик Паззл не складывается: Навальному грозит первый большой тюремный срок В засохшей грязи: Клиент Wildberries получил «б/у» ботинки и остался должен 200 рублей 63-летняя жена Гогена Солнцева может стать участницей «Дома-2» «Все любовницы Тарасова собрались?» - Хэйтеры настаивают, что муж изменяет Костенко «Какое метро?»: Недовольная Бородина опозорилась «животными» манерами в зоопарке Устала стыдиться матери? Дочь настоятельно посоветовала Волочковой привести себя в порядок Сегодня в «завтрашний день»: Саратовский «Магнит» перемещает батоны во времени – Сеть
| | Учёные назвали малину незаменимой в рационе диабетиков

Учёные назвали малину незаменимой в рационе диабетиков

Ср 24 апреля 2019, 13:18:10

После употребления этой ягоды диабетикам требуется меньше инсулина для управления уровнем глюкозы в крови.

Недавно учёные из Иллинойского технологического института провели интересное исследование. Они хотели выяснить, как малина влияет на людей, которые страдают предиабетом и инсулинорезистентностью.

Для этого они взяли людей от 20 до 60 лет. Испытуемых разделили на три группы. Первые ели на завтрак одну чашку малины, вторые - две, а третьи не ели её вообще.

После каждого приёма проводился анализ крови и удалось выяснить, что тем, кто ел больше всего малины, требовалось меньше инсулина для управления уровнем глюкозы в крови.

Но вот интересный факт, ранее людям страдающим диабетом медики рекомендовали употреблять меньше фруктов из-за большого содержания сахара в них. Но как показало исследование малина не только обеспечивает организм важными микроэлементами, но и имеет антидиабетическое действие.

Например, лишь в США около 34% взрослых американцев страдают предиабетом. У таких людей чаще развивается диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, Болезнь Альцгеймера и другие опасные недуги. Выходит, что добавив в рацион всего один продукт можно существенно сократить число этих болезней. Не зря учёные назвали малину незаменимой в рационе диабетиков.


Катерина Французова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Овсянка опасна? Диетологи развеяли мифы о 5 популярных кашах
Овсянка опасна? Диетологи развеяли мифы о 5 популярных кашах

Остеопороз, хронический кашель и ожирение – это последствия употребления вредных каш.

2-3 чашки кофе в день продлят жизнь женщинам-диабетикам
2-3 чашки кофе в день продлят жизнь женщинам-диабетикам

Глаза, сердце, почки и нервы – это первые органы, страдающие от высокого сахара в организме человека.

Диетологи заявили об опасности приёма бананов на завтрак
Диетологи заявили об опасности приёма бананов на завтрак

Диетологи, на основании недавно проведенных исследований, рекомендуют исключить из меню завтрака сырые бананы. Приём натощак этой толстокожей ягоды…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное