Сюжеты:

Любовь нельзя купить? Стеснительный Батрудинов провёл вечер в компании 2-х шикарных моделей Рысь в Красной книге! Дочь Маликова опозорилась шубой из исчезающего животного Не остаться в «девках»: Эти качества мешают Стрельцам выйти замуж или жениться — астролог Денег нет, но Ваня держится –Шоу «Вечерний Ургант» на грани закрытия? Трудный 2020 для Козерога: как избежать проблем в будущем году — астролог Привычки грязнули или как Хилькевич «затравили» за ноги на кухонном столе? И хочется, и колется! Полина Гагарина отказалась от третьего ребенка ради карьеры Униженный и обиженный... Николаев пытается угодить «жадной» Проскуряковой? Недомогания, тошнота, боль в спине – Бузова скрывает беременность? Падчерица устроила скандал! Свадьба Шепелева и Тулуповой под угрозой срыва «Вытрезвитель» на дому… Волочкова спасается капельницей от «загульных» вечеринок? Довести Рака до разрыва брака: Что знак не терпит в отношениях, сообщил астролог
Главная страница | Здоровье | Красное мясо-зло: Специалисты дали рекомендации для избавления от сердечно-сосудистых заболеваний

Красное мясо-зло: Специалисты дали рекомендации для избавления от сердечно-сосудистых заболеваний

Пн 22 апреля 2019, 13:43:31

Первое, что нужно сделать, отказаться от красного мяса и заменить его растительным белком.

Болезни сердца ежегодно уносят тысячи жизней, поэтому медики и учёные много лет выясняют причины таких заболеваний и методы борьбы с ними.

Недавно специалисты дали рекомендации для избавления от сердечно-сосудистых заболеваний с помощью питания. Выяснилось, что отказавшись всего от одного продукта можно существенно снизить риск таких болезней.

Недавний метаанализ исследований, сравнивающих влияние потребления красного мяса на здоровье человека показал, что замена его на растительный белок помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Учёные исследовали связь между потреблением красного мяса и проблемами со здоровьем, и доказали, что его употребление значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В последнем исследовании приняли участие около 1800 человек. Медики и учёные изучали кровяное давление и концентрацию холестерина, триглицеридов и липопротеинов в крови людей, которые периодически ели красное мясо.

Затем они сравнили эти показатели с показателями людей, которые ели больше других продуктов, таких как курица, рыба, бобовые, соя или орехи. Результаты исследование, показали, что красное мясо-зло и замена его другими высококачественными источниками белка приводит к более благоприятным изменениям сердечно-сосудистых факторов риска.


Катерина Французова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Употребление красного мяса сокращает жизнь человека
Ученые: Употребление красного мяса сокращает жизнь человека

Специалисты уверяют, белое мясо намного полезней красного, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний также способствует предотвращению развития раковых…

Учёные: Вегетарианство снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Учёные: Вегетарианство снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Учёные одного из американских институтов провели ряд исследований и установили, что вегетарианцы наименее подвержены риску получить сердечно-сосудистые…

Учёные: Дружба с соседями снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Учёные: Дружба с соседями снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Американские ученые не прекращают удивлять. На этот раз, в ходе новых исследований они выяснили, что дружба и нормальные взаимоотношения с соседями снижает…

Самое интересное