В рост не уйдёт! Детям с ожирением грозит цирроз печени

От редактора

В рост не уйдёт! Детям с ожирением грозит цирроз печени

Пища предназначена для нормального функционирования организма, а не для удовольствия, заявила…

Подводные монстры на охоте: Гигантский кальмар напугал учёных во время экспедиции

Мнение

Подводные монстры на охоте: Гигантский кальмар напугал учёных во время экспедиции

Гигантские кальмары нападают на китов и на людей, они представляют большую опасность, очень быстро…

«Отказываемся» от болезни: Назван лучший способ укрепления сердца

Мнение

«Отказываемся» от болезни: Назван лучший способ укрепления сердца

В России проблемы системы кровообращения считают одной из основных причин летальных исходов.

Сюжеты:

Бомжевать, нельзя учиться! Снос «общаги» может лишить диплома белгородских студентов «Разлагаются прям на полках»: Посетитель отчитал «Магнит» за «тухляк» - его послали подальше Подводные монстры на охоте: Гигантский кальмар напугал учёных во время экспедиции Нет сил терпеть пошлятину! Зина вывел из себя Бородину просмотром эротики Отжарили на все деньги: РЖД заподозрили в афере с торговлей билетов в «прохладные» вагоны Не только экран: Новому iPhone потребуется защитное стекло для камеры Побег из «Шоушенка»? Кузбасс «обнищал» на молодежь - исследование Охрипший голос и «поплывшее» лицо или чем Лорак поплатилась за страсть к алкоголю «Детопад» вновь усиливается - Неадекватная мамаша «проветрила» ребенка из окна 8-го этажа «Взял бы еще раз, но посвежее»: О проблемах Hyundai Solaris с МКПП рассказал автовладелец ТНТ VS «Первый канал». Кто заказал унижения Эрнста Харламову? Инструмент бывшей: создано приложение, удаляющее людей с фотографий
| | Гипертония – не приговор: Учёные разработали систему питания для облегчения симптомов заболевания

Гипертония – не приговор: Учёные разработали систему питания для облегчения симптомов заболевания

Вс 14 апреля 2019, 07:00:00

Для нормализации артериального давления достаточно лишь убрать из рациона определённые продукты, заменив их более здоровыми аналогами. Простые советы экспертов помогут раз и навсегда забыть о подобных проблемах.

Одним из самых распространённых заболеваний, от которого страдает работа сердечно-сосудистой системы человека, считается именно гипертония, ведь ею в пенсионном возрасте страдает в среднем 65% населения. Наука не стоит на месте и постоянно совершенствуется, в том числе и медицинская, поэтому всеобщий прогресс человечества уже успел доказать, что гипертония – это не приговор. Для облегчения симптомов столь тягостного заболевания учёные разработали продвинутую систему питания, в которой используются продукты, понижающие артериальное давление. В списке полезной для гипертоников еды оказались бананы, сладкий картофель, тунец, а также измельчённая клюква в сочетании с мёдом. Любителям мяса врачи советуют употреблять не жареную индейку, курицу и телятину в сочетании с морковью, свеклой и капустой, как обычной, так и морской. Идеальным дополнением к вышеперечисленным продуктам станет апельсиновый сок и томатный соус, также положительно влияющие на снижение артериального давления.

Однако, гипертоникам не стоит забывать и об избегании опасной для них пищи, ведь употребление жирного мяса и колбасных изделий, жареной рыбы с маслом и большого количества кондитерских изделий может усугубить их самочувствие до критической отметки. Кроме того, людям с диагнозом гипертония следует как можно тщательнее следить за содержанием соли в организме, ведь в день им необходимо съедать не более четырёх грамм этой вожделенной специи. Поклонникам чаепития также придётся пойти на определённые жертвы, так как крепкий зелёный и чёрный чай способствует повышению кровяного давления, как и алкоголь с курением.


Александр Соловьёв

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Заболевания сердечно сосудистой системы, от которых страдает все больше людей
Заболевания сердечно сосудистой системы, от которых страдает все больше людей

Болезни сердечно сосудистой системы можно без колебаний отнести к тем, которые представляют для жизни человека наибольшую опасность. Наиболее распространенной…

Ученые: Употребление фруктов и овощей нормализует давление
Ученые: Употребление фруктов и овощей нормализует давление

Учёные Университета Южной Калифорнии (США) установили, что калий-содержащие продукты питания нормализуют артериальное давление. Постоянное употребление таких…

Ученые: Фисташки снижают артериальное давление
Ученые: Фисташки снижают артериальное давление

На данный момент гипертония является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. В связи с этим ученые активно ищут способы снижения артериального…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное