Дефицит витамина В12 можно определить по коже на локтях

От редактора

Дефицит витамина В12 можно определить по коже на локтях

Сухость кожи на локтях может говорить о нехватке витаминов и нарушениях в работе эндокринной…

Ходить - здоровью вредить. Врачи нашли опасность в медленной ходьбе

Мнение

Ходить - здоровью вредить. Врачи нашли опасность в медленной ходьбе

Размеренный темп передвижения может стать причиной раннего старения мозга.

Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном

Мнение

Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном

Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт.

Сюжеты:

Охраной саммита Россия-Африка занимается спецназ ГРУ «Зачем умерла Малышева» — Миро ждет скорой кончины теледоктора? «Грудь чешется не просто так»: С уникальной приметой к девушкам обратилась целительница из Сибири «Илон Маск, чем ответишь»? В сети назвали 3 секретных функции LADA Vesta Секреты ментальной и энергетической подготовки спецназа ФСБ рассказал ветеран ЦСН Альфа «Даже Собчак стала прекрасной» или как Бузова поиздевалась над «покорной» Ксенией Играли за футболку Роналду: «Локомотив» опозорился реакцией на поражение «Ювентусу» Путин покраснел... Техника ВС России устарела и теперь часто даёт осечки «Мама Ира столько зарабатывает?!» Сеть возмутил наряд 13-летнего сына Дубцовой в 200 тыс. рублей Контракт окончен, пошла вон? Жена Гогена Солнцева вынуждена побираться Расплата за давние грехи или почему мать Тимати помешана на внуках? Закрыл доступ к музыке из-за беременности или как бывший продюсер Орловой лишил ее карьеры?
| | Названы советы диетологов для постепенного отказа от сладостей

Названы советы диетологов для постепенного отказа от сладостей

Вс 10 февраля 2019, 15:13:45

Рекомендации специалистов помогут перестать думать о лакомствах на долгое время.

Основной причиной употребления разных десертов в огромных количествах является пониженная концентрация на еде во время каких-нибудь действий. Примером может быть просмотр фильмов и сериалов, спортивных игр, концертов и т.п. В это время люди целиком и полностью сосредоточены на происходящем на телевизоре, футбольном поле или сцене. Поэтому рекомендуется воздержаться от употребления сладостей во время разных мероприятий, поскольку в результате можно съесть большое количество вредной пищи.

Также нужно пытаться заменять какие-нибудь пирожные на пирожки с мясом, картошкой или с капустой. В крайнем случае нужно стараться не запивать сладости сладким чаем или кофе. Диетологи считают, что лучше пить обычную или газированную воду.

Настоятельно рекомендуется отказаться от разных энергетиков и сладких газированных напитков, потому что они содержат немалое количество сахара.

Огромное количество сладкого в ежедневном рационе может стать причиной разных высыпаний на коже, развитию кариеса, сахарного диабета и других проблем человеческого организма.


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые рассказали, как чай поможет похудеть
Ученые рассказали, как чай поможет похудеть

Американские ученые из Университета Иллинойса отметили, что в последнее время наблюдается тенденция по снижению употребления сладких газированных напитков,…

Роспотребнадзор рассказал, какие сладости выбирать в подарок детям
Роспотребнадзор рассказал, какие сладости выбирать в подарок детям

В канун Нового года Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбрать сладкий подарок для своего чада. Не рекомендуется покупать для детей конфеты с алкоголем.

Чрезмерное употребление сладостей может спровоцировать появление болезни Альцгеймера
Чрезмерное употребление сладостей может спровоцировать появление болезни Альцгеймера

Как заявляют британские специалисты, превышение количества сладостей может способствовать развитию болезни Альцгеймера.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное