Сюжеты:

Любовницы отнимают все деньги или как Безруков «забил» на обнищавших родителей? Что на самом деле творилось за кадром известных советских фильмов Прости других, прощен и сам: что не стоит делать 1 марта — эзотерик Последний день Бородиной: экс-ведущая «Дома-2» Катя Жужа возвращается на проект с местью? Семена счастья: Эзотерик порекомендовал выращивать цветы для улучшения жизни Кадони тихо плачет – соведущим Влада по «Дому-2» станет заклятый враг Венцеслав Венгржановский? Зловещий сон: Почему опасно увидеть во сне собаку «Защитит только булавка»: Виктория Райдос рассказала о лучшей защите от зла Как цыганка на базаре: Орлову высмеяли за отвратный вкус развешанных на ней украшений После «Физрука» жизнь не та... Вахрушев «забил» на карьеру артиста и ушел из кино? Кэти Перри в бешенстве! Делевинь пытается отбить Орландо Блума В партию не позвала – «помои» получила: Сябитова принижает Валерию из-за личной обиды?
Главная страница | Здоровье | Учёные назвали предел употребления соли

Учёные назвали предел употребления соли

Пт 10 августа 2018, 08:49:06

В таком случае человек не будет рисковать своим здоровьем. Эти результаты были получены после анализа информации о 94 тысячах испытуемых среднего и пенсионного возраста из 18 разных стран.

По данным нового международного исследования, не рекомендуется добавлять в пищу соли столько, чтобы за день это составило 2,5 чайные ложки. Сердечно-сосудистые заболевания и инсульты проявлялись там, где в среднем употребляли именно больше 5 граммов натрия. Наиболее распространено это в Китае – там показатели высокие по всем регионам.

Однако даже таким людям можно спастись, если есть больше овощей, фруктов, картофеля, молочных продуктов и других, где много калия. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, не желательно есть больше одной чайной ложки в сутки. Однако, по словам ведущего автора исследования Андрея Менте, не обнаружено было, как влияет на здоровье названный предел. Зато, как отметили учёные, соль может потребляться больше там, где в культуре предполагаются очень солёные национальные блюда, и это стоит учитывать.


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Соль может навредить мозгу и сердцу - Ученые
Соль может навредить мозгу и сердцу - Ученые

Ученые из США установили, что чрезмерное потребление соли может негативно сказаться на здоровье и привести к сердечному приступу. Западные научные издания…

Учёные: Пища с высоким содержанием соли повышает аппетит и усиливает жажду
Учёные: Пища с высоким содержанием соли повышает аппетит и усиливает жажду

Учёные установили взаимосвязь между пищей с повышенным содержанием соли и повышением аппетита, а также усилением жажды. К таким выводам пришли специалисты из…

Среднедневная человеческая доза потребления соли превышает норму в два раза
Среднедневная человеческая доза потребления соли превышает норму в два раза

Американские и британские ученые провели исследования, таким образом, было установлено, что среднедневная человеческая доза потребления соли превышает норму,…

Самое интересное