Спустил пенсию Пугачёвой? Галкин «засветился» в пальто Dolce & Gabbana за 1200 евро

Мнения

Спустил пенсию Пугачёвой? Галкин «засветился» в пальто Dolce & Gabbana за 1200 евро

Как оказалось, деньги Примадонны уходят на брендовые вещи её мужа.

Йети, дьяволы и клоуны: Киркоров устроил «трэш» на одном из своих концертов – сеть

От редактора

Йети, дьяволы и клоуны: Киркоров устроил «трэш» на одном из своих концертов – сеть

 Фанатов удивляет, как поп-король умудряется выбирать настолько эпатажные наряды.

Сюжеты:

«Будет диетологом!»: Брежнева рискует лишиться карьеры певицы из-за развода с Меладзе – сеть Спустил пенсию Пугачёвой? Галкин «засветился» в пальто Dolce & Gabbana за 1200 евро «Куда смотрят органы опеки?»: Дом-2 могут закрыть из-за угрозы здоровью детей на проекте Йети, дьяволы и клоуны: Киркоров устроил «трэш» на одном из своих концертов – сеть «Может себе позволить»: Стало известно имя любовницы женатого Гарика Мартиросяна Лучше уж собаки: Королева Елизавета II избегает окружения принца Чарльза «Уже не знают, чем привлечь внимание»: Харламов сделал из тихони-Асмус матершинницу – сеть Ни пластики, ни вокала: Безголосая Волочкова повторяет «триумф» Бузовой С Богомоловым шалаш не нужен: Собчак после развода с Виторганом затеяла стройку дома «За душой ни гроша»: «Альфонс» Коробков использует Бузову в корыстных целях – сеть «Ольга, прекращайте пить»: Фанаты высмеяли Бузову за «монобровь» и опухший внешний вид Колбаса и два яйца: Лазарева унизили повара из-за возможной нетрадиционной ориентации
| | Петербургские ученые выяснили, сколько съеденных овощей вылечат человека

Петербургские ученые выяснили, сколько съеденных овощей вылечат человека

Сб 30 июня 2018, 17:59:00

Человек начинает серьезно относиться к своему здоровью и заботиться о нем, только когда одно подпорчено. Ученые доказали, что и в такой ситуации овощи в рационе могут вылечить и предотвратить серьёзные заболевания.

С детства и в школе, и дома, и по телепередачам и даже в мультиках человека убеждают, что есть овощи и фрукты полезно и необходимо. Но человек растет и каким-то невероятным образом забывает большинство этих наставлений до тех пор, пока вкусное, но вредное питание не дает о себе знать болями и развивающимися заболеваниями желудочно-кишечного тракта и другими болезнями. В такой ситуации прием огромного количества лекарств кажется единственным выходом и спасением, но петербургские ученые выяснили положительный эффект и от просто изменения рациона питания – эксперты сообщили, сколько съеденных овощей и фруктов вылечат человека тогда, когда его здоровье подпорчено.

Многим сложно поверить, но от питания зависит возникновение даже таких болезней как рак и диабет. Правильное питание стимулирует работу кишечника таким образом, что его защитная микрофлора просто «не пропускает» любую инфекцию, а пища переваривается адекватным образом. Овощи и фрукты могут создать идеальную микрофлору кишечника из-за наличия в них пищевых волокон – всего 30 грамм клетчатки в ежедневном рационе приблизят человека к крепкому здоровью и хорошему самочувствию. Но из-за того, что клетчатка содержится только в овощах, люди и это количество волокон не могут набрать для собственного рациона.

Ученые из Петербурга составили индивидуальные диеты с необходимым уровнем клетчатки для 248 добровольцев. Контроля за тщательным соблюдением диеты не было, но уже через две недели результаты анализов добровольцев приятно удивили ученых – микробиом кишечника каждого участника стал значительно лучше. Это доказывает, что даже нестрогое соблюдение правильной диеты может способствовать избавлению от проблем со здоровьем.


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Овощи и фрукты опасны для курильщиков
Ученые: Овощи и фрукты опасны для курильщиков

Ученые из Нидерландов выяснили, что употребление в пищу овощей и фруктов несет опасность для курильщиков. Эти продукты повышают шансы возникновения раковых…

Ученые: фрукты и овощи способны улучшить настроение
Ученые: фрукты и овощи способны улучшить настроение

Ученые уверенно заявили, что введение фруктов и овощей в рацион, пусть даже в небольшом количестве, способствуют улучшению настроения. Длительность получения…

Ученые определили, сколько порций фруктов и овощей нужно для счастья
Ученые определили, сколько порций фруктов и овощей нужно для счастья

Ученые из Великобритании и Австралии определили, сколько порций фруктов и овощей человеку нужно для счастья. Специалисты утверждают, что определенное…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное