Экстрасенс раскрыла правду о свадьбе Баскова и Лопыревой и родах Хилькевич

Мнения

Экстрасенс раскрыла правду о свадьбе Баскова и Лопыревой и родах Хилькевич

 Преданные фанаты обратились за советом к казахской шаманке Кажетте Ахметжановой. Ясновидящей

«В неё вселился дьявол»: Успех Бузовой объяснили связью с бесами

От Редактора

«В неё вселился дьявол»: Успех Бузовой объяснили связью с бесами

 По мнению YouTube-блоггера, звезда «Дома-2» уже давно продала душу антихристу.

Сюжеты:

Принц Гарри не даёт жене одеваться в стиле принцессы Дианы Бритые ноги футболиста Тарасова взбудоражили общественность В Нижнем Тагиле сотни людей пришли проститься с Изой Высоцкой «Никелевая сваБдя»: Стас Костюшкин празднует 12 лет супружеской жизни В Китае на небоскребе создали искусственный 108-метровый водопад Дана Борисова предложила Волочковой лечиться от алкоголизма Актриса Мария Шумакова отказалась от секса и спиртного ради эксперимента Орбакайте раскритиковали за чрезмерное хвастовство Британская полиция составила фоторобот подозреваемой по делу Скрипалей Филипп Киркоров заставил зал подняться во время исполнения хита «Цвет настроения синий» «Уничтожение камеры смерти»: Разбор «Зимней Вишни» показали с высоты птичьего полета Тейлор Свифт впечатлила фанатов выступлением во время сильного ливня
| | Петербургские ученые выяснили, сколько съеденных овощей вылечат человека

Петербургские ученые выяснили, сколько съеденных овощей вылечат человека

Сб 30 июня 2018, 17:59:00

Человек начинает серьезно относиться к своему здоровью и заботиться о нем, только когда одно подпорчено. Ученые доказали, что и в такой ситуации овощи в рационе могут вылечить и предотвратить серьёзные заболевания.

С детства и в школе, и дома, и по телепередачам и даже в мультиках человека убеждают, что есть овощи и фрукты полезно и необходимо. Но человек растет и каким-то невероятным образом забывает большинство этих наставлений до тех пор, пока вкусное, но вредное питание не дает о себе знать болями и развивающимися заболеваниями желудочно-кишечного тракта и другими болезнями. В такой ситуации прием огромного количества лекарств кажется единственным выходом и спасением, но петербургские ученые выяснили положительный эффект и от просто изменения рациона питания – эксперты сообщили, сколько съеденных овощей и фруктов вылечат человека тогда, когда его здоровье подпорчено.

Многим сложно поверить, но от питания зависит возникновение даже таких болезней как рак и диабет. Правильное питание стимулирует работу кишечника таким образом, что его защитная микрофлора просто «не пропускает» любую инфекцию, а пища переваривается адекватным образом. Овощи и фрукты могут создать идеальную микрофлору кишечника из-за наличия в них пищевых волокон – всего 30 грамм клетчатки в ежедневном рационе приблизят человека к крепкому здоровью и хорошему самочувствию. Но из-за того, что клетчатка содержится только в овощах, люди и это количество волокон не могут набрать для собственного рациона.

Ученые из Петербурга составили индивидуальные диеты с необходимым уровнем клетчатки для 248 добровольцев. Контроля за тщательным соблюдением диеты не было, но уже через две недели результаты анализов добровольцев приятно удивили ученых – микробиом кишечника каждого участника стал значительно лучше. Это доказывает, что даже нестрогое соблюдение правильной диеты может способствовать избавлению от проблем со здоровьем.


Новости по теме
Ученые: Фрукты и овощи спасут женщин от рака
Ученые: Фрукты и овощи спасут женщин от рака

Регулярное употребление свежих овощей и фруктов снижает риск развития опасного заболевания почти на 12 процентов.

Стоматологи доказали, что некоторые овощи разрушают зубы
Стоматологи доказали, что некоторые овощи разрушают зубы

Европейские стоматологи рассказали о негативном влиянии некоторых овощей на здоровье зубов и дёсен.

Ученые: Депрессию предотвратят фрукты
Ученые: Депрессию предотвратят фрукты

Американские ученые выяснили, что в борьбе с депрессией помогает простая диета. Продукты правильного питания, такие как свежие фрукты и овощи, оказывают…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
WeeksTime
«В неё вселился дьявол»: Успех Бузовой объяснили связью с бесами
«В неё вселился дьявол»: Успех Бузовой объяснили связью с бесами

 По мнению YouTube-блоггера, звезда «Дома-2» уже давно продала душу антихристу.

Максим, тебе 20? Вечно молодого Галкина привлекают к вопросу пенсионной реформы
Максим, тебе 20? Вечно молодого Галкина привлекают к вопросу пенсионной реформы

 Известный шоумен делится с поклонниками в Instagram фотографиями с курорта, но вместо того, чтобы порадоваться за знаменитость, поклонники решили «загрузить»

«Тоненькая такая»: Фанаты похвалили похудевшую Волочкову
«Тоненькая такая»: Фанаты похвалили похудевшую Волочкову

Новый снимок балерины восхитил её поклонников.