«Все со всеми перелюбились»: Семья Пугачевой напомнила сюжет «Игры престолов»

Мнения

«Все со всеми перелюбились»: Семья Пугачевой напомнила сюжет «Игры престолов»

Всему виной многочисленные слухи о любовных похождениях членов семьи.

Из «глупышки» Бузовой намерено делают зрелую женщину и старят макияжем

От редактора

Из «глупышки» Бузовой намерено делают зрелую женщину и старят макияжем

 Причин утверждать так имеется более чем достаточно, но сейчас следует поговорить о самых явных и…

Сюжеты:

Киркоров отправил за iPhone XS Max своих «мальчиков на побегушках» 8 из 10 человек имеют предрасположенность к раку и не знают об этом – учёные Фанаты раскритиковали Орбакайте за новую прическу «Бедный мужик»: Ольга Бузова проговорилась о любви к бывшему Джастин Бибер испугал поклонников странными конвульсиями на улице «Стырила у Бузовой»: Поклонники обвиняют Нюшу в плагиате Не прошло и полгода: Мама Дмитренко впервые увидела внучку Василису "Говорят, Шнур - ненастоящий": Продажного лидера «Ленинграда» сравняли с землей недовольные фанаты Спасителя Тупака Шакура преследуют США и собирается выдать Британия «Цвет настроения желтый»: В соцсетях разгадали творческие планы Киркорова Россияне не могут отличить бред от заявлений Милонова – Навальный LIVE Путешественник во времени рассказал о 56-м президенте США, которого убьют 2084 году
| | Медики рассказали о правильном питании для пенсионеров

Медики рассказали о правильном питании для пенсионеров

Пн 25 июня 2018, 03:30:40

У стариков свои нюансы питания, им необходимо научиться питаться полезно и правильно. Врачи рассказали об особенностях рациона пенсионеров.

В питании не должно быть ничего неожиданного, главная концепция в данном случае: есть понемногу, но почаще и в одно и то же время. Пожилые люди любят есть молочную пищу, так как та сытная и легкая. Ее нужно внести в обязательное меню, но без ограничений. Больше двух столовых ложек творог в сутки поедать сутки не нужно, дабы лишний кальций не откладывался в сосудах, и так хрупких у стариков.

Следующий важный фактор, который следует принимать во внимание, полезность овощей и фруктов. Жевать их в пожилом возрасте довольно сложно, поэтому их варят и протирают, в результате полезной для организма клетчатки не хватает. Она имеет большое значение для пожилых лиц, активность которых с годами снижается. В качестве альтернативы подойдут каши из круп, хлеб из муки грубого помола и мягкие фрукты.


Никита Готский

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Медики рассказали, как избежать появления рака в организме
Медики рассказали, как избежать появления рака в организме

 Ученые подчеркнули физическую активность и употребление фруктов, овощей и бобовых. Крайне нежелательно пить алкоголь и поедать фаст-фуд.

Медики: Нужно забыть про диеты – они бесполезны и опасны
Медики: Нужно забыть про диеты – они бесполезны и опасны

Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего.…

Худеем правильно: Названы главные ошибки во время диеты
Худеем правильно: Названы главные ошибки во время диеты

Специалисты рассказали, какие ошибки чаще всего допускают люди, мечтающие о стройной фигуре.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное