| | Ученые: Оливковое масло защитит от рака и сердечных болезней

Ученые: Оливковое масло защитит от рака и сердечных болезней

Вс 24 июня 2018, 10:47:41

О защитных свойствах оливкового масла написана целая книга, где подробно объясняется, почему именно его нужно употреблять каждый день.

 

Британские ученые выяснили, что оливковое масло обладает уникальными свойствами. Эксперты исследовали свойства данного растительного масла и пришли к выводу, что оно может не только предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и раковых опухолей, но и продлить жизнь. Оливковое масло является главным ингредиентом средиземноморской диеты. Оно нормализует артериальное давление и положительно влияет на когнитивные функции мозга, приостанавливая старение. Кроме того, его рекомендовано принимать людям, у которых наблюдается дефицит витамина Е.

Исследования показали, что люди, включающие в рацион оливковое масло, чувствуют себя лучше тех, кто отказывается от этого. Риск появления онкологии у таких людей снижается на 34%. Масло ускоряет метаболизм, тонизирует мышцы, а также уменьшает аппетит.

Однако ученые предупреждают о негативных последствиях в случае злоупотребления оливковым маслом. Медики советуют принимать не более 1 столовой ложки в день.


Мирослава Донцова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: В Италии обнаружили самое древнее оливковое масло
Ученые: В Италии обнаружили самое древнее оливковое масло

 Новый химический анализ показал, что данный продукт существует на 700 лет дольше, чем говорили антропологи.

Кардиологи разработали для всех самый здоровый тип питания
Кардиологи разработали для всех самый здоровый тип питания

  Результаты исследования показали, чем нужно питаться, чтобы не стать жертвой ранней смерти.

Ученые: Избавиться от жира на животе поможет «сердечная» диета
Ученые: Избавиться от жира на животе поможет «сердечная» диета

 Суть диеты заключается в том, чтобы уменьшить количество употребляемого жира и увеличить количество продуктов с клетчаткой.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное