В Мексике найдены затопленные шахты древних индейцев

От редактора

В Мексике найдены затопленные шахты древних индейцев

 12 тыс. лет назад люди рисковали жизнью, чтобы добыть охру.

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудка

Мнение

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудка

 Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка,…

Собаки делают детей общительнее со сверстниками на 23%

Мнение

Собаки делают детей общительнее со сверстниками на 23%

Наличие у ребёнка дошкольного возраста питомца на 40% снизило риск появления у малыша проблем в…

Главная страница | Здоровье | Дерматолог рассказала, как правильно выбрать и наносить солнцезащитный крем

Дерматолог рассказала, как правильно выбрать и наносить солнцезащитный крем

Сб 26 мая 2018, 09:01:24

Каждое лето отдыхающие сталкиваются с большим выбором солнцезащитных кремов, однако только часть из них уберегут кожу от поражений солнцем. Дерматолог Мелисса Пилян из Кливлендской клиники в Огайо рассказала о том, как правильно выбрать защиту.

Доктор напоминает, что защита коже от солнца нужна круглый год, но летом это особенно важно из-за агрессивности светила. Обычный солнечный ожог на самом деле является радиационным и повреждает ДНК в клетках кожи. Правильно выбрать эффективный солнцезащитный крем помогут следующие пункты.

Солнцезащитный крем должен иметь широкий спектр защиты, обладать SPF 30 и выше и быть водостойким. Более того многие люди неправильно наносят крем на тело. Делать это нужно хотя бы за полчаса до появления на солнце, каждый раз после купания или в случае активного потоотделения. Крем нужно наносить заново каждые два часа и минимум 100 грамм за раз. Только в этом случае солнцезащитный крем будет эффективным.


Елизавета Трюфель

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное