Пять бед – один ответ: Врачи рассказали, какие болезни лечит гречка

От редактора

Пять бед – один ответ: Врачи рассказали, какие болезни лечит гречка

Крупа очистит кожу, улучшит память, защитит сердце, поможет переварить пищу и спасёт от малокровия.

Стоп старение — Перловка помогает женщинам выглядеть на 10 лет моложе

Мнение

Стоп старение — Перловка помогает женщинам выглядеть на 10 лет моложе

Крупа помогает восполнить недостаток коллагена, «отодвигает» климакс и препятствует набору лишнего…

Спасёт от стресса и инфаркта: как собаки продлевают жизнь

Мнение

Спасёт от стресса и инфаркта: как собаки продлевают жизнь

Собаки полезны для сердца и могут помочь жить дольше, утверждают ученые.

| | Ученые: эффективность белковой диеты доказана

Ученые: эффективность белковой диеты доказана

Вт 8 июля 2014, 15:27:09
Ученые: эффективность белковой диеты доказанаАвстралийские ученые доказали, что белковая диета наиболее эффективна для тех, кто желает похудеть. Свою теорию ученые подтвердили экспериментом.
 
Австралийские ученые доказали, что белковая диета наиболее эффективна для тех, кто желает похудеть. Девид Раунбенхаймер вместе с группой исследователей довольно долгое время проводил эксперимент с приматами. У одной группы мартышек пища была богата на белки, а у другой нет. Наблюдение показало, что обезьяны, в рационе которых было мало белка, заметно прибавляли в весе. Другая же группа – наоборот, худела до своих естественных размеров.
 
Эти же самые результаты можно экстраполировать и на человека – утверждает Раубенхаймер. Он убежден, что в человеческом рационе протеинов должно быть больше чем углеводов, жиров и белков. Их высокое содержание в организме не позволяет набирать лишний вес и держит тело в тонусе.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Белковая диета провоцирует развитие рака
Ученые: Белковая диета провоцирует развитие рака

В числе наиболее популярных методов снижения веса нередко используется белковая диета, то есть, рацион питания с 20% содержанием белков. Однако последние…

Ученые выяснили, что углеводы помогают похудеть
Ученые выяснили, что углеводы помогают похудеть

Австралийские учёные выяснили, что для того, чтобы похудеть, не обязательно нужно мало есть. Можно употреблять неограниченное количество пищи, главное чтобы…

Ученые выяснили, что белковая диета улучшает сон
Ученые выяснили, что белковая диета улучшает сон

Американские ученые выяснили, что у людей с ожирением улучшается сон после белковой диеты. Об этом эксперты сообщили в ведущих научных изданиях.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное