Начинать бояться? В России все чаще в самолетах обнаруживаются неисправности

Мнения

Начинать бояться? В России все чаще в самолетах обнаруживаются неисправности

 Уже многие обращали внимание на то, что российские авиалинии, в последнее время, оказываются все

Суды и провокации: Украинцам не дает покоя Крымский мост

От Редактора

Суды и провокации: Украинцам не дает покоя Крымский мост

 Никто и не сомневался, что воспринята ситуация будет именно так. Однако пока что проблемы,

| | Диета из фруктов и овощей не спасет от лишнего веса, - ученые

Диета из фруктов и овощей не спасет от лишнего веса, - ученые

Вс 29 июня 2014, 08:43:48
Диета из фруктов и овощей не спасет от лишнего веса, - ученыеУченые из Алабамского университета считают, что фрукты и овощи не способствуют похудению человеческого организма. Казалось бы, все диетологи всегда настоятельно рекомендовали как можно больше употреблять в своем рационе апельсины и капусту, а вот американские специалисты утверждают об обратном.
 
В любой диете всегда был перечислен перечень фруктов и овощей, которые нужно употреблять для снижения лишнего веса. Но «алабамцы» провели исследование, исходя из которого утверждают, что такие продукты не коим образом не влияют на похудение. Специалисты сопоставили Средиземноморскую диету с диетой, которая содержит минимальное количество жира, из-за огромного количества фруктов и овощей.
 
Первая диета, кроме того, чтобы снизить вес, обязывалась понизить процент возникновения диабета второго типа. Выяснилось, что Средиземноморская диета, в состав которой входит оливковое масло, подействовала намного лучше. А люди, которые имеют заболевание сердца, соблюдавшие Средиземноморскую диету, на тридцать процентов меньше подвергались сердечному приступу, нежели люди, которые сидели на диете с низким содержанием жира.
 
Именно поэтому специалисты и считают, что делая большой акцент на фрукты и овощи при диете, люди забывают о других также необходимых элементах.

Новости по теме
Ученые: Средиземноморская диета может помочь от старческой деменции
Ученые: Средиземноморская диета может помочь от старческой деменции

Никогда не может быть слишком поздно для того, чтобы разнообразить свой рацион средиземноморской диетой. Люди, даже в старческом возрасте, с ее помощью могут

Ученые определили, сколько порций фруктов и овощей нужно для счастья
Ученые определили, сколько порций фруктов и овощей нужно для счастья

Ученые из Великобритании и Австралии определили, сколько порций фруктов и овощей человеку нужно для счастья. Специалисты утверждают, что определенное

Ученые: Средиземноморская диета замедляет старение мозга
Ученые: Средиземноморская диета замедляет старение мозга

Ученые выяснили, что средиземноморская диета способна замедлить старение мозга. Американские специалисты из Колумбийского университета полагают, что человек

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: