Фанаты Загитовой обвиняют ISU в продажности из-за решения по премии Skating Awards

Мнение

Фанаты Загитовой обвиняют ISU в продажности из-за решения по премии Skating Awards

Болельщики возмущены тем, что фигуристка не выиграла ни одной номинации.

Подопечные Винер-Усмановой устроили фотосессию с фигуристками Тутберидзе

Мнение

Подопечные Винер-Усмановой устроили фотосессию с фигуристками Тутберидзе

Художественные гимнастки пришли на тренировку по фигурному катанию с ответным визитом.

Главная страница | Спорт | Боль ушла навсегда: Пенсионерка «починила» коленные суставы лежачим чудо-упражнением

Боль ушла навсегда: Пенсионерка «починила» коленные суставы лежачим чудо-упражнением

Ср 20 ноября 2019, 13:52:53

Тысячи «зрелых» россиян благодарны доктору за возможность бегать как в молодости.

Люди годами мучаются из-за боли в коленях, даже не понимая, что решить их проблему – проще простого. Глаза на происходящее открыл доктор Евдокименко.

Пенсионерка «починила» коленные суставы лежачим упражнением. Когда-то сильнейшая боль не давала ей покоя, но всё прошло после того, как женщина нашла видеоурок от доктора Евдокименко. Россиянка давно забыла о том, что когда-то у неё были проблемы с коленями.

Многие мужчины и женщины с возрастом сталкиваются с болями в суставах. Кажется, будто колени уже никогда не будут верны вам, как 20 или даже 10 лет назад. Но это далеко не всегда так. Как оказалось, порой, чтобы «починить» свои коленные суставы, нужно просто уделить им несколько минут в день. Это на себе испытала пенсионерка по имени Екатерина, которая несложным лежачим упражнением избавилась от недуга, который беспокоил её годами. Боль ушла навсегда и теперь женщина, а с ней и тысячи россиян благодарят автора чудодейственного суперупражнения за помощь.

Суть упражнения сводится к сгибанию коленных суставов лёжа на спине. Автор рекомендует выполнять его на жёсткой поверхности (лучше на полу), подложив под голову мягкую подушку. Упражнение выполняется плавно, ноги сгибаются под углом до 90 градусов, но без сильного напряга. Для начала достаточно 12-15 повторений, но с каждым днём их количество нужно постепенно увеличивать до 30-40.

К настоящему времени обучающий ролик на канале доктора Евдокименко набрал уже более 1,7 млн просмотров.

«Упражнения делала и сейчас делаю для профилактики. Уже забыла, что колено когда-то болело, а болело очень сильно», - пишет в комментариях благодарная Екатерина. «Делала упражнения несколько месяцев, резкая боль прошла. Благодарю», «Спасибо доктор. Вы помогли мне справляться с болезней коленных суставов и даете надежду на здоровый образ жизни», «В 2016 году ходила с палочкой думала- это навсегда, перерыла весь интернет, врачи в Италии говорили, что артроз. Стала делать ваши упражнения, стало намного лучше», - поддерживают её мнение другие пользователи.

Ярослав Крестовский

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное