Мачеха подаст на Волочкову в суд за клевету перед всей страной – Соцсети

От редактора

Мачеха подаст на Волочкову в суд за клевету перед всей страной – Соцсети

 Прима обвинила вторую жену отца и ее дочь, что те избивали ее папу-инвалида, но доказательств…

Сюжеты:

Звезда сериала «Универ» Кожевникова, похудев на 40 килограммов, поразила осиной талией «Выиграли в количестве, но проиграли в качестве»: Бородина решила оправдаться за накрутку в Instagram Бородина - фанатка Бузовой: Противостояние на ТВ перешло в отношения фаната и кумира Барановская подружится с Фёдоровой, чтобы завоевать сердце Баскова – мнение Ученые: Гороскопы способны улучшить жизнь людей «Наша Кардашьян!»: Наталья Рудова восхитила фанатов фигурой в мини-платье «Точно беременна»: Анна Семенович скрывает, что ждет ребенка – Фанаты Все козыри на стол: Лорак покоряет Украину фетишистскими нарядами - Фанаты Эксперты: 50% мужчин не считают изменой поцелуй с другой женщиной Мать Кейт Миддлтон была против брака дочери с принцем Уильямом – СМИ «Я вообще ходить не могу»: Бузова рассказала о самочувствии после шоу в Крокусе 18-летняя девушка из Екатеринбурга рассказала о связи с Гуфом
| | 10 советов от Хлое Кардашьян, чтобы не быть «толстой сестрой»

10 советов от Хлое Кардашьян, чтобы не быть «толстой сестрой»

Чт 21 июня 2018, 10:46:13

Семья Кардашьян славится красивыми дочерьми, но Хлое особенно перепадает из-за лишнего веса, ее называют «толстой сестрой».

 

Хлое Кардашьян поделилась десятью советами, которые помогают ей справляться с лишним весом после родов. Она поделилась, что для нее это очень сложно, но она хочет добиться успеха и именно поэтому без конца старается.

Во-первых, маленькие достижения и цели. Каждому нужно понимать, что большая цель менее эффективно достигается, так как кажется слишком большой. Если большую цель, например, за месяц похудеть на 5 кг, разбить на несколько маленьких, то уследить за ними будет проще. Во-вторых, не ограничивать себя очень сильно. Хлое считает, что изменения в своей жизни нужно делать плавно. В-третьих, подходящий тип тренировки. Она должна подходить оп типу здоровья и вкусов человека, так как на нелюбимый вид спорта ходить сложнее, чем на любимый. В-четвертых, есть все, но маленькими порциями. Нужно тренировать организм, чтобы постепенно он требовал меньше и меньше. В-пятых, вода. Все знают об этом, но это действительно важно. Хлое делится, что пьет 5 литров воды в день.

 

Шестой совет заключается в виде спорта, который успокаивает. Кардашьян подмечает, что любит фитнес, так как именно занимаясь им, она чувствует, что становится менее бойкой. Седьмой совет в протеиновом коктейле. Она упоминает, что после спортзала обязательно выпивает его из-за того, что чувствует себя раздражительной. Восьмой совет в прыжках со скакалкой. Хлое утверждает, что ей нравится, когда она чувствует ненависть к ним. Так, ее тренер говорит «Пришло время для 800 прыжков», но она отвечает «Да легко!», но на самом деле это не так и после такой тренировки все болит. Совет под номером 9 заключается в выведении из организма воды. Арбуз, овсянка и авокадо помогают с этим, иначе вода застаивается в организме и сдвигов по уменьшению форм не видно. Десятая причина более приятна – баловать себя конфетами. Куда лучше немного поддаться и съесть одну-две конфеты, чем сорваться после угрызения самой себя, и съесть килограмм конфет.


Алиса Гилберт

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
В интернете посмеялись над Хлое Кардашьян
В интернете посмеялись над Хлое Кардашьян

 Причиной для насмешек стало то, что звезда американского реалити-шоу неудачно нанесла на кожу автозагар.

Хлое Кардашьян впервые отозвалась об изменах Тристана Томпсона
Хлое Кардашьян впервые отозвалась об изменах Тристана Томпсона

Теледива заявила, что её фанаты даже не догадываются о том, что происходит у неё дома.

«Я ненавижу его!»: Ким Кардашьян проклинает бойфренда-изменника своей сестры - сеть
«Я ненавижу его!»: Ким Кардашьян проклинает бойфренда-изменника своей сестры - сеть

Ким Кардашьян так и не смогла простить баскетболиста Тристана Томпсона после того, как мужчина изменил Хлое Кардашьян, когда знаменитость находилась на девятом…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное