Сюжеты:

Ветреное счастье Весов: Создаст ли знак семью с Водолеем, рассказал астролог Променял Виталину на Виталия! Шаляпин отдыхает на круизном лайнере с любовником-моделью В постели тигрица, в быту - царица: Главную изюминку женщин-Львов описал астролог Дзюба в ужасе: Черчесов убедил вернуться в РПЛ могильщика «игрочишки» Кокорин в «Сочи» не поедет: «Зенит» обманул Александра ради его же блага Нос, куда ползешь? Бородина стала посмешищем из-за «съехавшего» фильтра в Instagram Пригрела змею: Туктамышева убедила «Первый канал» уволить Тарасову Воскресение для спасения? Что нужно сделать Тельцу и Скорпиону 26 января Россияне в восторге от недорогой альтернативы горнолыжным курортам Сочи Притяженье, но к бутылке или почему Джанабаева сбегает от «пьющего» Меладзе «Зенит» ликует: Изгнание Прядкина приведет к отмене лимита на легионеров в РПЛ Золотые слова: Как песней привлечь деньги?
Главная страница | Общество | Закуска из яиц, которую можно есть на ночь

Закуска из яиц, которую можно есть на ночь

Пт 6 декабря 2019, 00:08:56

Рецептом диетического блюда поделилась фуд-блогер.

Для приготовления закуски понадобятся три яйца, зелень, рис, жидкий сыр и слабо соленый лосось. Необходимо отварить яйца вкрутую, остудить и очистить. Яйца разрезаем пополам, достаем желтки. Рис необходимо отварить до полной готовности. Лосось нарезать мелкими кубиками.

В небольшой емкости необходимо перемешать сыр, мелко нарезанную зелень, желток от яйца и кусочки рыбы. Перемешать все ингредиенты, после чего добавить немного риса. Получившуюся консистенцию необходимо поместить в середину яичного белка и наполнить до самого верха. Данное блюдо предназначено для тех, кто следит за своей фигурой и питанием.

По желанию, некоторые ингредиенты можно менять. Например, вместо лосося можно использовать отваренную куриную грудку или соленую скумбрию. Вместо жидкого сыра можно использовать не жирный салатный йогурт. Также можно добавить мелко нарезанные помидоры и огурцы. Такую закуску можно кушать на ужин или как ночной перекус. Вреда фигуре от яичной закуски не будет никакого.

Вместо куриного яйца также можно использовать перепелиное. Такая закуска будет еще полезнее, но на начинку белка уйдет немного больше времени. Закуску из яиц можно также подавать для гостей взамен стандартных салатов. 

Известный повар поделился рецептом настоящего узбекского плова. Рецепт можно найти по ссылке.


Татьяна Дорохова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Борщец с секретом. Новый ингредиент борща назвал кулинарный блогер
Борщец с секретом. Новый ингредиент борща назвал кулинарный блогер

Бывший шеф-повар придумал собственный рецепт борща, гораздо вкуснее старого.

Популярные салаты на Новый год Лошади
Популярные салаты на Новый год Лошади

Близится Новый 2014 год – год Синей деревянной Лошадки, и каждая уважающая себя хазяйка должна поразить гостей изысканными салатами. Наша редакция решила…

Борщец с секретом. Новый ингредиент борща назвал кулинарный блогер
Борщец с секретом. Новый ингредиент борща назвал кулинарный блогер

Бывший шеф-повар придумал собственный рецепт борща, гораздо вкуснее старого.

Самое интересное