Сосиски по домашнему без химии. Как приготовить сосиски из обычного фарша, рассказал шеф

От редактора

Сосиски по домашнему без химии. Как приготовить сосиски из обычного фарша, рассказал шеф

Для того, чтобы сделать сосиски в домашних условиях, понадобится несколько простых ингредиентов.

Скумбрия в духовке. Повар раскрыл самый вкусный рецепт запеченной рыбы

Мнение

Скумбрия в духовке. Повар раскрыл самый вкусный рецепт запеченной рыбы

Для приготовления можно использовать даже замороженную рыбу. Ее вкус, благодаря специям, останется…

Повар назвал главную ошибку в приготовлении винегрета

Мнение

Повар назвал главную ошибку в приготовлении винегрета

Чтобы салат получился действительно вкусным, нужно учитывать ряд важных правил приготовления.

Сюжеты:

Валерий, спасай жену! Джанабаева «сверкнула» проплешинами на голове после слухов о разводе «Залетела» от любовника? Муж бросил Успенскую из-за чудовищного предательства «Наемник» Кадырова заставил брата Нурмагомедова бежать из России «Нож в спину» Рудковской! Собчак «кинет» подружку ради реалити с Тодоренко Хоть нос не сломал! Дава «избил» Бузову из-за ревности к Эмину? Макгрегор «погорел» на алчном использовании любви фанатов Одежда, меняющая судьбу. Гардероб «женского счастья» назвала эзотерик Емельяненко нокаутирует «Рэмпейджа», чтобы сниматься с Дольфом Лундгреном Няня Вика на грани… Заворотнюк экстренно спасают от тромбоза сосудов Невеста заставила? Шепелев отдал сына родителям Фриске ради счастливого брака Чемпионат насмарку? Загитову настигло «проклятие» Медведевой Долой протертые джинсы! ТОП-3 упражнения-убийцы жира между бедер
Главная страница | Общество | Кулинар поделился рецептом наггетсов для худеющих

Кулинар поделился рецептом наггетсов для худеющих

Пн 2 декабря 2019, 23:31:45

Для тех, кто любит вкусно покушать, но при этом следит за своей фигурой, эксперт поделился лучшим рецептом с легкими ингредиентами.

Универсальность таких наггетсов заключается в том, что хозяйка может приготовить блюда как для себя, так и для закуски на праздничный стол. Для приготовления наггeтсов по-дюкановски понадобится:

  • куриная грудка 400 гр;
  • кефир обезж. 200мл;
  • овсяные отруби 50гр;
  • паприка по желанию;
  • смесь из сухих трав;
  • соль и специи по вкусу.

Для начала необходимо промыть грудку под напором проточной воды. После высушить сухим одноразовым полотенцем и нарезать средними кусочками. Далее куриное мясо заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу. Курицу необходимо оставить мариноваться в кефире, лучше всего на час отправить в холодильник.

Тем временем готовим приправу. Отруби смешиваем с пряностями и паприкой. После того, как курица замариновалась, включаем и разогреваем духовку. Кусочки курицы обволакиваем в смеси приправ и отрубях и выкладываем на покрытый бумагой противень. Запекаем наггeтсы по-дюкановски 20 минут при температуре 180 градусов.


Татьяна Дорохова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Назван идентичный по вкусу заменитель мяса
Назван идентичный по вкусу заменитель мяса

Специалисты рассказали, что самым распространенным заменителем мяса является соя, которая по виду напоминает говядину или свинину, при этом вкус ей придает…

Что приготовить на Новый год: Названы пять быстрых рецептов
Что приготовить на Новый год: Названы пять быстрых рецептов

 Эти блюда можно приготовить меньше, чем за полчаса, при этом они смогут дополнить любой праздничный стол.

Котлетки от бабули. Кулинар раскрыла секретный ингредиент вкусных котлет
Котлетки от бабули. Кулинар раскрыла секретный ингредиент вкусных котлет

Удивительно, но в состав котлет нужно добавить популярный овощ. Такой рецепт разнообразит праздничный стол и станет отличной идеей даже для завтрака или обеда.

Самое интересное