Пытается скрыть: Волочкова неосознанно выдает признаки беременности

Мнения

Пытается скрыть: Волочкова неосознанно выдает признаки беременности

Вскоре у дочери балерины может появиться братик или сестрёнка.

«Бузколонизация» грядет: Ольга Бузова решила поработить мир

От редактора

«Бузколонизация» грядет: Ольга Бузова решила поработить мир

Причем все пароли и коды земляне принесут ей добровольно, на блюдечке с голубой каемочкой.

| | Уровень ожирения в России достиг предела за пять лет

Уровень ожирения в России достиг предела за пять лет

Чт 5 июля 2018, 11:43:47

В Министерстве охраны здоровья сообщают, что большинство россиян не пользуется рекомендациями при выборе пищи. Все выделили две главные причины роста ожирения в России.

 

90% россиян употребляют в пищу простые углеводы, что необратимо ведет к ожирению, сахарному диабету и заболеваниям сердечнососудистой системы. Вторая причина – сидячий образ жизни. В ХХI веке большая часть работы исполняется сидя, что плохо влияет на весь скелет и мышцы человека. Помимо этого, не двигаясь, человек не избавляется от избытка калорий.

 

Большинство россиян не использует правило «Сколько съел – столько потратил». Большинству кажется, что считать калории слишком сложно, однако стоит учесть, что предел ожирения все же вырос до предела за последние пять лет и с этим нужно что-то делать. Ожирение также приводит к заниженной самооценке и даже поэтому стоит пытаться и прилагать усилия. «Мы - то, что мы едим» - эти слова уже очень давно сказал Гиппократ. В Минздраве советуют есть больше овощей и фруктов, заниматься спортом и разнообразить свою жизнь прогулками и вообще движениями.


Алиса Гилберт

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Диетолог: Сон влияет на вес человека
Диетолог: Сон влияет на вес человека

 Сон меньше нормы ведет к серьезным заболеваниям, отмечают специалисты

«Одна сосиска – два часа пешком»: Врач дал рекомендации по профилактике ожирения
«Одна сосиска – два часа пешком»: Врач дал рекомендации по профилактике ожирения

 У 50% жителей России возрастом от 30 лет имеется лишняя масса тела. Наиболее проблемными считаются Калужская, Московская и Нижегородская области.

Эксперты объяснили почему нельзя есть на ночь
Эксперты объяснили почему нельзя есть на ночь

 Эксперты заявили, что употребление большого количества пищи в вечернее время суток, а в особенности прямо перед сном, может привести к онкологическим…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное